Idazle: Laura McKinney
Sorkuntza Data: 4 Apiril 2021
Eguneratze Data: 15 Maiatz 2025
Anonim
5 Best Running Machines You Can Buy In 2021
Bidetsio: 5 Best Running Machines You Can Buy In 2021

Alai

Zure CrossFit Box lokalean sartu ezin duzunean, eguneko entrenamendua (WOD) zapaldu dezakezu. CrossFit estiloko aplikazio hauek intentsitate handiko tarte entrenamenduak aurkitzea, estatistikak jarraitzea eta erregistro pertsonalak (PR) ezartzea errazten dute. Healthline-k urteko CrossFit aplikazio onenak bilatu zituen eta irabazle hauek kalitatezko edukiagatik, fidagarritasunagatik eta erabiltzaileen berrikuspen bikainengatik nabarmentzen dira.

WODster

Android rating: 4,2 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Birrindu eguneko entrenamendua WODster-en ehunka erreferentziarekin. Zure entrenamenduak sor eta gorde ditzakezu edo arbelaren argazkia atera CrossFit Box-en geroago erabiltzeko. Aplikazioak atzerako kontaketa, Tabata eta kronometroak ditu. Ezin duzu entrenamendu bat erabaki? WODster-ek bat ausaz aukeratuko du, lanean hasi ahal izateko.


30 eguneko fitness erronka

SugarWOD

iPhone kalifikazioa: 4,8 izar

Android rating: 4,8 izar

Prezioa: Doakoa

SugarWODek WOD esperientzia hobea sortzen laguntzen du aplikazioko funtzioekin, hala nola errendimendu jarraipena, mugimenduak prestatzeko bideoak eta ukabil birtuala, PR ikusgarri horietarako. Kide diren 500.000 kirolarik baino gehiagok erabiltzen dute aplikazioa, push jakinarazpenak bidaltzen ditu zure kutxak bere WOD argitaratzen duenean. Jarrai itzazu zure aurrerapenak, egiaztatu eguneroko sailkapena eta grabatu entrenamenduak gimnasioaren kanpoaldean ere. Aplikazioak milaka entrenamendu integratu ditu.

CrossFit Games

Android rating: 4,7 izar

Prezioa: Doakoa

CrossFit Games-ek CrossFit lehiaketaren "gamifikazioa" hurrengo maila digitalera eramaten du. Aplikazioak aldizka kaleratzen ditu parte har ditzakezun entrenamendu berri eta eguneratuak. Emaitzen sailkapen batek erakusten du zer moduz zabiltzan entrenamendu berdinak egiten dituzten beste aplikazio batzuekin alderatuta. Aplikazioak ere ziurtatzen du inork ez duela iruzur egiten "mugimendu estandarrak" erabiliz, aplikazioa erabiltzen duten guztiek jarduera berdinak erregistratzen dituztela ziurtatzeko.


SmartWOD tenporizadorea

GOWOD

iPhone kalifikazioa: 4,8 izar

Android rating: 4,9 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

GOWOD ezin hobea da zure helburuetara eta muga fisikoetara pertsonalizatutako CrossFit programa aurkitu nahi baduzu. Hasteko zure mugikortasun puntuazioa neurtzen, ondoren, aukeratu bideo entrenamendu sorta bat, zure gorputzeko atal zehatzetan mugikortasuna hobetzen eta nahi dituzun sasoi lorpenetara bideratzen laguntzeko.

Zerrenda honetarako aplikazio bat izendatu nahi baduzu, bidali mezu elektroniko bat [email protected] helbidera.

Gaur Egun Interesgarria

Erretzeari uzteko 8 aholku

Erretzeari uzteko 8 aholku

Erretzeari uzteko garrantzit ua da erabakia zeure ekimenez hartzea, horrela proze ua apur bat errazten baita, mendekota una uztea lan zaila baita, batez ere maila p ikologikoan. Hori dela eta, erretze...
Gibeleko nodulua: zer izan daitekeen eta noiz adieraz dezake minbizia

Gibeleko nodulua: zer izan daitekeen eta noiz adieraz dezake minbizia

Ka u gehienetan, gibeleko pikorra onbera da eta, beraz, ez da arri kut ua, batez ere gibeleko gaixota un ezagunik ez duten pert onetan agertzen denean, hala nola zirro ia edo hepatiti a, eta ohiko azt...