Iltze pitzatuen inguruan

Alai

• Iltzeak pitzatu arrazoiak
• Aging
• Maiz esposizioa uretara
• Maiz manikura eta iltze-esmalteak kentzea
• Onddoen infekzioa
• Nutrizio gabeziak
• Psoriasia
• Tiroideoaren nahastea
• Azkazal pitzatuekin sintomak
• Iltzeak konpontzea
• Noiz ikusi medikua
• Iltze pitzatuak saihestea
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Azazkalak gorputzeko arazo posibleen leihoa edo ohiko ohituren isla izan daitezke. Azpiko arrazoiak identifikatzeak eta iltzeak kalteak eta pitzadurak babesteak indartsu eta funtzional mantentzen lagun zaitzake.

Iltzeak pitzatu arrazoiak

Infekzioetatik zahartzearen bigarren mailako efektu normaletara arte, arrail pitzatuek arrazoi ugari dituzte. Emakumeek gizonezkoek baino litekeena da iltzeak zartatzea, American Osteopathic College of Dermatology Unibertsitatearen arabera.

Hona hemen ohiko kausa batzuk.

Aging

Pertsona bat zahartzean, azazkalak normalean meheagoak eta pitzadurak izateko joera izango dute. Azazkalak lodituko dira.

Maiz esposizioa uretara

Eskuak maiz garbitu edo eskuak uretan sartzea eskatzen duen lana burutzen baduzu, iltzeak pitzatzeko arrisku handiagoa izango duzu.

Maiz manikura eta iltze-esmalteak kentzea

Azetona oinarritutako iltze-esmalteak erabiltzeak azazkalak ahul ditzake eta apurtzeko joera izan dezake.

Halaber, gel iltze manikurak kentzea inplikatutako produktu kimikoengatik eta azazkalak iltze berniz likidoa kentzeko busti behar direlako. Horrek iltzeak zaurituagoak izatea eragin dezake.

Onddoen infekzioa

Iltzeen inguruan azalean pitzadurak edo lesioak badituzu, onddoek larruazala inbaditu dezakete eta infekzioa sor dezakete. Onddoen iltze infekzioaren sintomak honako hauek dira:

• pitzadurak
• iltzeak lodituta
• iltzeak apur bat koloreztatuta, hala nola iltze horiak, zuriak edo marroiak

Oinetakoak azkarragoak izan daitezke onddoen infekzioen aurrean, oinetakoek jantzitako ingurune epel eta hezea dela eta.

Nutrizio gabeziak

Gorputzak hainbat mantenugai erabiltzen ditu iltze osasuntsuak hazteko. Burdina gabezia da iltzeak pitzatutako elikadura gabeziaren ohiko arrazoietako bat.

Gorputzak proteinak eta B bitaminak ere behar ditu iltze sendo eta osasuntsuak era eraginkorrean eraikitzeko.

Psoriasia

Azazkaletan eragiten duen psoriasia iltzeen pitzadurak dituzten iltze aldaketak sor ditzake. Jendeak beste sintoma batzuk ere izan ditzake, hala nola iltzeak zatitzea, xehatzea edo iltze-ohe bereiztea.

Tiroideoaren nahastea

Tiroidea pertsona baten metabolismoa eta larruazala, ilea eta iltzeak hazteko funtzio asko mantentzeaz arduratzen da. Tiroidearen disfuntzioa duten pertsonek iltze arazoak izan ditzakete, iltze lehorrak, pitzatuak eta hauskorrak barne.

Azkazal pitzatuekin sintomak

Batzuek pitzatutako iltzeak iltze zatitu deitzen dituzte. Pitzadura hainbat lekutan gerta daiteke, iltze puntaren erdian edo iltze osoan zehar.

Normalean, pitzatzen diren iltzeak ohi baino finagoak dira. Hauskorrak izan daitezke eta zenbait lekutan desegin daitezke. Batzuetan iltzeak "bigunak" sentitzen dira edo erraz okertzen dira.

Iltzeak konpontzea

Azkal pitzatuen tratamendua azpiko kausaren araberakoa da. Adibidez, medikuek onddoen kentzeko tratamendu antifungikoak agindu ditzakete. Hauek iltze gainean bezala margotzen dira iltzean. Hala ere, pitzadurak jarraitzen badu, mediku batek onddoen aurkako pilula agindu dezake.

Iltzeen psoriasia baduzu, tratamendua iltzei botika topikoak aplikatzea izan daiteke. Besteak beste, D bitaminako pomadak edo kortikoide topikoak. Batzuetan, medikuak fototerapia gomendatu dezake. Azkazalak argi berezi baten aurrean jartzean datza.

Gehienetan, pitzatutako azazkalek ez dute tratamendu mediko gehiagorik behar, baina hitz egin osasun-hornitzaile batekin zeinu batzuk antzematen badituzu.

Noiz ikusi medikua

Iltzea oso mingarria bada edo infekzio zantzuak erakusten baditu, zure medikuari deitzeko garaia izan daiteke. Infekzioaren sintomak hantura, gorritasuna edo ukitu beroa duen azala dira.

Iltzeak hazteko eta konpontzeko denbora behar dute. Sei-zortzi asteotan hobekuntzarik izan ez baduzu edo pitzadura gero eta larriagoa bada, hitz egin zure medikuari.

Iltze pitzatuak saihestea

Iltzeak pitzatutako kausa edo kausak tratatzeaz gain, saiatu prebentzio urrats hauek:

• Saihestu ur beroa luzaroan egotea, dutxan edo ontziak garbitzean bezala.
• Aplikatu hidratatzaileak eskuetan eta azazkaletan garbitu ondoren. Adibidez, E bitamina duten kutikulako olioak eta hezetasunean zigilatzen diren petrolio gelatinazko ukenduak daude.
• Moztu iltzeak bainu edo dutxaren ondoren leunagoak direnean eta pitzatzeko aukera gutxiago dutenean. Iltzeak laburragoak izateak lesioen aurrean zaurgarritasun gutxiago du.
• Fitxatu iltzeak norabide bakarrean ale fineko esmeril taula erabiliz.
• Erabili azetona ez duten iltze esmaltatzaileak. Azetonarik gabeko aukerek iltzeak biluzten dituzte.
• Utzi iltzeak eta kutikulak hautatzeari edo ziztatzeari.
• Jantzi babes eskularruak eskuak denbora luzez uretan sartzea eskatzen duten jarduerak egitean.
• Jan ezazu osasuntsu dagoen bitamina eta mineral ugari biltzen dituen dieta, burdina eta B bitaminak barne. Janari asko mineral horiekin gotortu ohi dira, hala nola, zerealak, ogiak edo laranja zukua.

Ikerketek egia hori frogatu ez duten arren, batzuek biotina osagarriak hartzeak iltze osasuntsuagoak sustatzen dituela uste dute. Osagarri hauek janari denda eta farmazia gehienetan daude eskuragarri.

Edertasun denda askok "iltzeak gogortzeko" produktuak ere saltzen dituzte. Hauek eraginkorrak izan daitezke pertsona batzuei pitzadurak saihesteko.

Gel manikurak maiz lortzen badituzu, pentsa gel manikura eta leuntzeko manikura arruntak tartekatzea. Noizean behin atsedena ere eman diezaiokezu iltzeei, berriro eraiki ahal izateko.

Batzuek geruza bat baino gehiago gel gaineko estaldura duen leunketa bat aukeratzen dute, errazago kendu baitaiteke.

Hartzeko

Iltzek behatzak eta behatzak babesteko balio dute. Iltze pitzatuak eta hauskorrak eguneroko jarduerak osatzea zaildu dezakete, batez ere eskuekin lan eginez gero.

Iltze pitzatuek atzazaletan eta hatzamarretan eragina badute, mediku batek egoera sistemikoa edo elikadura gabeziak susma ditzake.

Zorionez, prebentzio-aholkuak eta atzazalak erabilera anitzeko tresnatzat erabiltzeari uzteak iltze pitzatuekin lotutako kezka gehien konpontzen lagun dezake.