Nola erabili koko esnea ilean

Alai

• Koko esnea onurak zure ilearentzat
• Azido lauriko ugari
• Proteina ugari
• C, E, B-1, B-3, B-5 ​​eta B-6 bitamina ugari
• Ilea galtzea moteltzen du
• Ilea eta buruko larrua lehortzen ditu
• Caspa kentzen du
• Koko esnea ileetarako erabiltzea
• Noiz arte utzi dezakezu koko esnea ilean?
• Bigarren mailako efektuak eta neurriak
• Koko esnea nola egin
• Nola egin koko esnearen ile maskara
• Hartzeko

Koko olioa, koko haragiaren estraktua, amorru handia duela dirudi ere, badago koko zati bat agian zure ileari hainbat abantaila eskain diezaiokeena: koko esnea.

Koko esnea urarekin nahastutako koko maskor helduen barruko haragi zuriz egina dago. Hau kokoaren desberdina da ura, hau da, dagoeneko kokoen barruan dagoen likidoa.

Koko esnea tradizionalki edari gisa erabiltzen da edo kafeei, zopei eta bestelako jakiei gehitzen zaie. Hala ere, bere nutrizio profilak arreta pizten du gaurkotasuneko erabileretarako.

Ilearen osasunari dagokionez, koko esneak hezetasuna eta indarra berreskura ditzake, besteak beste. Onura horiek batez ere koko haragiarekin (koko olio iturri aberatsa) lotuta daude, eta ez koko esnea sortzeko erabiltzen den urarekin.

Koko esnea onurak zure ilearentzat

Koko olioa bera oso ezaguna da nutrizio gantz iturri gisa, ustez ilea, azala eta iltzeak sasoi onean mantentzen lagun dezakeena. Olioa koko esnearen osagaietako bat da.

Ilearen osasunari dagokionez, koko esneak abantaila hauek dituela jakinarazi du.

Azido lauriko ugari

Azido laurikoa kokoaren osagai nagusietako bat da. Kate luzeko / kate ertaineko gantz azido hau ilea erraz sartzeko eta kutikula indartzen laguntzeko duen gaitasunagatik da ezaguna.

Proteina ugari

Zure ilea keratina da, jaten dituzun proteina motek babesten duten proteina mota bat. Koko esneak proteina profil handia du, ilea indartsu mantendu dezakeena.

Abantaila horiek koko esnea edateak eta gaurkotasunez aplikatzeak lor ditzakezu.

C, E, B-1, B-3, B-5 ​​eta B-6 bitamina ugari

Proteinak, koipeak eta karbohidratoak zure gorputzak behar bezala funtzionatzeko behar dituen makronutrienteak diren arren, mikroelikagaien laguntza ere behar duzu.

Teorian, koko esnean aurkitzen diren zenbait mikroelikagai zure ilea osasuntsu, sendo eta hidratatuta mantendu dezakete. Horien artean C eta E bitamina antioxidatzaileak daude, baita B bitaminak ere, hala nola B-1, B-3, B-5 ​​eta B-6.

Oraindik ere, ikerketa gehiago egin behar dira mikroelikagaiek zure ilean osasunean eragin handia izan dezaketen jakiteko.

Ilea galtzea moteltzen du

Koko olioa nabarmentzen da, substantzia kaltegarriak eta ura ez daitezen hain erraz hautsi. Bestalde, baliteke kaltearekin erlazionatutako ilea galtzeko tasa murriztua izatea.

Hala ere, koko esneari buruzko azterketa gehiago egin behar dira substantzia horrek ile galera tasa moteltzen duen ala ez jakiteko.

Ilea eta buruko larrua lehortzen ditu

Koko esnearen gantz azidoen profil naturalak muturreko efektu hidratatzaileak ditu. Horiek ile lehorra eta buruko larrua berreskura ditzakete, kaltetutako ilearen egokitzaile indartsu gisa jokatuz.

Caspa kentzen du

Koko esnea nabarmena da ilea eta buruko larrua baldintzatzeko dituzten efektu hidratatzaileengatik. Gainera, koko olioak hanturaren aurkako efektuak ditu, eta horrek, hala nola, caspa bezalako gaixotasunen larruazala lagun dezake.

Horretarako, zenbait farmaziako dandruff xanpuk koko olioa gehitzen zaie, osagai konbentzionalagoekin batera, hala nola piritione zinkarekin.

Koko esnea ileetarako erabiltzea

Koko esnea eta erlazionatutako produktuak zure ilearen osasunerako erabil ditzakezu modu hauetan:

• Aplikatu etxeko ile maskara.
• Saiatu koko olioarekin edo esnearekin egindako xanpuak eta egokitzaileak errezetarik gabe egunero erabiltzeko.
• Erabili koko esne garbia buruko larruazalaren tratamendu gisa.
• Edan koko esnea mantenugai gisa, ilea barrutik laguntzeko.

Gogoan izan, botikako produktu askok koko olioa duten bitartean, ez direla koko esne hutsa bezain indartsutzat jotzen. Gehieneko onurak lortzeko, pentsa ezazu koko esne hutsa zure ilean eta buruko larruazalean erabiltzea.

Noiz arte utzi dezakezu koko esnea ilean?

Koko esnea ilean uzten duzun denbora erabilitako formularen araberakoa da.

Koko esnearekin bustitako xanpua erabiltzen baduzu, adibidez, jarraitu fabrikatzailearen argibideak eta produktua garbitu, orea ondo landu ondoren. Koko olioaren egokitzaile bat minutu batzuetan utzi behar da dutxan garbitu aurretik.

Etxeko ileko maskara, berriz, 15 eta 20 minutuz utzi daiteke garbitu aurretik. Koko-esneak botatako ilea apaintzeko produktuak egun guztian edo hurrengo xanpu saiora arte uzteko pentsatuta daude.

Bigarren mailako efektuak eta neurriak

Koko esneak dokumentatutako bigarren mailako efektu gutxi ditu. Hala ere, beti komeni da larruazalaren aurkako alergia azterketa egitea, esku artean dugun koko esnearen forma bereziarekin sentikorra bazara. Litekeena da larruazaleko azala garatzea, beraz, esnea ilea eta buruko larruazala aplikatu aurretik ziurtatu nahi duzu probako eremua argi dagoela.

Gantz kopuru handia duenez, koko esneak ehundura koipetsua izan ohi du. Baliteke hau ez izatea aproposa buruko ile koipetsua eta ilea badituzu.

Koko esnea nola egin

Koko esnea kontserba moduan dago eskuragarri, baina etxean erraz egin dezakezu zurea. Nahastu 2 koko birrindutako koko ore 2 bero ur kopa bakoitzeko. Iragazi ondo geratzen diren partikulak kentzeko.

Nola egin koko esnearen ile maskara

Koko esne ile maskara bat etxeko koko esnearekin konbinatuta dago, ile sustatzailea duten beste olio batzuekin batera, hala nola, argan, almendra edo jojoba olioak. Jarraitu goiko koko esnea egiteko urratsak eta gehitu olio tanta batzuk hezetasun gehigarrirako.

Koko esnea maskara prestatuta duzunean, jarri ile garbi eta bustietan. Erabili hortz zabaleko orrazia produktuak ilea uniformeki estaltzen duela ziurtatzeko. Utzi 20 minutuz aktibatuta eta garbitu guztiz. Jarraitu zure ile egokitzaile arruntarekin.

Hartzeko

Koko esnea ikertzen jarraitzen da osasunerako eta edertasunerako izan ditzakeen onurak lortzeko, ilearen osasuna barne.

Koko esneak ilea minik izango ez duen arren, baliteke zure ile krisi guztiak ere ez konpontzea. Ile lehorra eta kaltetua izaten jarraitzen baduzu, jo dermatologoari laguntza eske.