Nola erabili 30 belar tea argaltzeko

Alai

• Nola prestatu
• Onurak
• Kontraindikazioak
• Ikusi ere berenjena nola erabili pisua galtzeko eta kolesterola jaisteko.

30 belar-te erabiliz pisua galtzeko, edari horretatik 2 edo 3 edalontzi kontsumitu behar zenituzke egunero une desberdinetan; garrantzitsua da gutxienez 30 minutu itxarotea otorduak baino lehen edo ondoren tea edateko.

Edari hau 20 egunez jarraian hartu behar da, 7 eguneko atsedena eman eta hurrengo tratamendua hasita. Kapsula moduan erabiltzen denean, egunean 2 kapsula hartu behar dituzu, ahal izanez gero, medikuaren edo nutrizionistaren gidaritzapean.

Nola prestatu

30 belar-te belar koilaratxo 1 te kopa bakoitzeko proportzioari jarraituz prestatu behar da. Irakiten hasieran ura bota behar da belarren hostoen gainean eta estali ontzia 5-10 minutuz. Denbora hori igarota, iragazi prestaketa eta edan beroa edo hotza, azukrerik gehitu gabe.

Tea edateaz gain, garrantzitsua da gogoratzea pisua galtzea bizkortzeko maiz jarduera fisikoa eta dieta osasuntsua ere egin behar direla, fruta, barazki, koipe onak eta elikagai osoak aberatsak, eta goxoki eta gantz gutxikoak. Ikusi pisua galtzeko dieta azkar eta osasungarriaren adibidea.

Onurak

30 belar-te onurak osasunerako onurak ekartzen ditu osaeraren sendabelarren arabera, normalean gorputzean ekintzak izaten ditu, hala nola:

• Likidoen atxikipenari aurre egitea;
• Hesteetako igarotzea hobetu;
• Azkartu metabolismoa;
• Gosea gutxitu eta digestioa hobetu;
• Murriztu hanturak eta hesteetako gasak;
• Sistema immunologikoa hobetu;
• Gorputza desintoxikatzea;
• Antioxidatzaile gisa jokatu.

30 belar-te konposizioa aldatu egiten da fabrikatzailearen arabera, baina normalean honako sendabelarrek osatzen dute: te berdea, hibiskoa, idorra, guarana, mate berdea eta sagarra, marrubia, mahatsa, mangoa eta papaia bezalako fruituak.

Kontraindikazioak

30 belar te kontraindikatuta dago hipertentsio baxua, minbizia tratatzeko, depresioa, gastritisa, hesteetako infekzioak, haurdunaldia, bularra ematea eta hipertentsio arteriala eta odola argaltzeko sendagaiak erabiltzea.

Gainera, te hori ere ez da denbora luzez erabili behar eta gehienez 2 hilabetez erabiltzea gomendatzen da. Gehiegizko belarrek hesteetako malabsorzioa, gibeleko arazoak, insomnioa, aldarte aldaketak eta tiroideoaren funtzionamendua bezalako arazoak sor ditzakete.

Ikusi ere berenjena nola erabili pisua galtzeko eta kolesterola jaisteko.