Trápaga efektuari buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Effacement vs dilatazioa
• Ezabatzearen sintomak
• Ezabaketa neurtzea
• Zure ezabaketa zehaztea
• Zenbat denbora behar da ehuneko 100 ezabatzeko
• Lan erdira arte
• Hartzeko

Haurdunaldiaren amaierara iristen ari bazara, zorionak! Eta apur bat haserretzen bazara, sentsazioa ezagutzen dugu. Haurdunaldia da luzea.

Entregatzera hurbildu ahala zein seinale izango dituzun galdetuko zenizuke. Hitza entzutean eskulana, seguruenik kontrakzioetan pentsatuko duzu eta nola umetoki-lepoa nahikoa dilatatu behar den zure haurtxoa baginatik igarotzeko. Baina ezabatzea ekuazioaren beste zati garrantzitsu bat da, beti ez du hainbeste arreta ematen.

Hona hemen haurdunaldi amaieran eta erditzean, nola neurtzen den eta prozesuak zenbat iraun dezakeen.

Lotutakoak: lana modu naturalean eragiteko 8 modu

Effacement vs dilatazioa

Eraginkortzeak umetoki-lepoa uzterakoan gutxitzeari egiten dio erreferentzia. Leuntzea, laburtzea edo "heltzea" bezala ere deskribatzen da. (Bai, termino hori ere ez dugu maite.)

Haurdunaldian, zerbikalak 3,5 eta 4 zentimetro arteko luzera izan ohi du. Epemuga gertu duzunean, zure gorputzak prostaglandinak sortzen ditu eta uzkurtzen hasten da. Gauza horiek zerbikalari laguntzen diote ezabatu (mehea, biguntzea, laburtzea, etab.) eta entregatzeko prestatzea. Azkenean, umetokia leundu eta laburtzen da paper zati bat bezain mehea izatera.

Saia zaitez umetokian jertse dortsal gisa pentsatzen. Trápaga lepoa da. Haurdunaldiaren zatirik handienean, haurtxoa babesteko lekuan mantentzen da. Kontrakzioak hasi ahala, lepoa luzatzen eta laburtzen laguntzen dute. Haurra jaiotzako kanalera ere beherago jaisten da eta, azkenean, jertsearen lepoa hain luzea eta mehea da, haurraren burua irekitzean atseden hartzeko aukera ematen baitu.

Eraginketa dilatazioaren ezberdina da, hau da, lepoko umetokia zenbat ireki den adierazten du (zentimetro 1etik 10 zentimetrora). Hala ere, biak lotura estua dute. harremana aztertu eta zehaztu dutenez, umetoki-lepokoa zenbat eta gehiago estutu edo argaldu da erditze aurretik eta bitartean, orduan eta azkarragoa izango da dilatazio prozesua.

Erlazionatua: Cervix dilatazio taula: erditze faseak

Ezabatzearen sintomak

Sintomak izan ditzakezu edo ez, lepoko lepokoa desagertzen den heinean. Batzuek ez dute ezer sentitzen. Beste batzuek deserosoak diren uzkurdura irregularrak izan ditzakete, baina ez dira nahitaez uzkurdurak bezain mingarriak.

Beste sintoma posibleak:

• muki tapoia galtzea
• baginaren isuria handitzea
• zure haurra pelbisera jaitsi dela sentitzen duzu

Gogoan izan haurdunaldiaren amaieran biziko dituzun sentsazio asko daudela. Zaila izan daiteke sentitzen ari zaren hori dilatazioaren, ezabatzearen, erditze goiztiarraren edo, oro har, min orokor baten ondorioz gertatzen den zehaztea.

Erlazionatuta: laneko eta entregatzeko seinaleak

Ezabaketa neurtzea

Eraginkortasuna ehuneko 0 eta 100 bitarteko ehunekoetan neurtzen da. Ehuneko 0 desagertzen dela uste duzu zerbikalak 2 zentimetro baino gehiago baditu, ardo botila estandarraren lepoaren luzera inguruan.

Ehuneko 50ean desagertzen zarenean, umetoki lepoa Mason pote baten lepoaren luzera du. Ehuneko ehunean lausotuta zaudenean, lepokoa erabat argaldu da, beraz, orri bat bezain mehea da.

Zure ezabaketa zehaztea

Zure OB-GYN edo emaginak ziurrenik kontrol zerbikalak eskainiko ditu zure mugaegunera hurbildu ahala. Egiaztapen horietan, zeinen lausoa eta dilatatua zauden esan dezakete.

Umetoki-lepokoa etxean egiaztatzea zaila izan daiteke, batez ere zer bilatzen ari zaren ez badakizu. Zeure lepokoa egiaztatzea aukeratzen baduzu, ziurtatu eskuak ondo garbitzen dituzula. Azkazalak lehenbailehen moztea ere ideia ona izan daiteke.

1. Sartu poliki-poliki hatz indizea eta erdikoa baginan, kontuz bakteriak uzkitik ez zabaltzeko.
2. Iritsi baginaren kanalaren amaierara eta sentitu zerbikalaren testura eta lodiera.
3. Sentitzen duzuna oso gogorra eta lodia bada, ziurrenik ez zara oso lausotuta egongo.
4. Muskula eta argala sentitzen bada, baliteke aurrerapen batzuk egitea.

Berriro ere, hau oso zaila izan daiteke zure kabuz ulertzea urteetako praktikarik gabe. Zure osasun-hornitzaileak prestakuntza gehiago du zehazki zein larria izan zaitezkeen zehazteko. Eta ez egiaztatu zeure lepoko umetokia zure ura hautsi den edo beste konplikazio batzuk badituzu, hala nola infekzioa, aurreko placenta, aurretiazko lana edo tokian tokiko zirklajea.

Lotutakoak: baginaren erditzean zer espero

Zenbat denbora behar da ehuneko 100 ezabatzeko

Umetoki-lepoa ezabatzea haurdunaldiaren azken asteetan hasten da. Hala ere, batzuetan lehenago gerta daiteke, hori da OB-GYN-ek oheko atsedena agintzea. Gogoan izan dezakezu zure osasun-hornitzaileak ultrasoinu bidez umetokiaren luzera noizean behin neurtzen zuela - hori da arrazoia.

Ezabatzea eta dilatazioa umetokiaren uzkurduraren emaitza dira. Ehuneko 0tik 100era aurrera egiteko behar den batez besteko denborarik ez badago ere, ezin zara erabat dilatatu 10 zentimetrora erabat desagertu arte.Biak batera doaz.

Epemugatik oso gertu edo hortik kanpo badago eta gauzak mugitu nahi badituzu, sexu-harremanak izaten saia zaitezke zure lepokoa ureztatzeko. Semenak prostaglandina kontzentrazio handia du, biguntzen eta argaltzen lagun dezakeena. Baina ez izan sexu harremanak zure OBk arrazoi batzuk direla eta ez duzula aginduta edo ura dagoeneko apurtu bazaizu.

Erlazionatuta: lanaren 3 etapak azaldu dira

Lan erdira arte

Ziurrenik hau ez da entzun nahi duzun erantzuna, baina hainbat egunetan edo are astetan hainbat egunetan edo are astunago egon zaitezke benetako lana hasi aurretik. Bestela, agian ez zara batere dilatatuta edo desagertuta egongo eta ordu batzuetan erditzera joango zara.

Lehen aldiz amak ezabatu ohi dira dilatatu aurretik. Kontrakoa gerta daiteke jada haurtxo bat edo gehiago izan badituzu.

Ezabatze gehiena erditze hasieran gertatzen da, zerbikalak 0 eta 6 zentimetro artean dilatatzen direnean. Etapa honek 14-20 ordu edo gehiago irauten du lehen aldiz ama batentzat, baina (noski) denbora-lerro guztiak banakakoak dira.

Zenbat denbora behar duen, ez zara zure haurra mundura bultzatzen saiatuko, ehuneko 100 lausotu eta 10 zentimetro dilatatu arte.

Erlazionatuta: zentimetro 1 dilatatuta: noiz hasiko da lana?

Hartzeko

Effacement ez da nahitaez zure OBra deitzeko arrazoia. Hori bai, jarri harremanetan odoljarioak, 5 minuturo behin eta 45 eta 60 segundo irauten duten kontrakzioak (eta gero eta sendoagoak eta elkarrengandik hurbilago) edo zure ura hausten bada.

Bestela, umetoki-lepokoa argaldu eta nahikoa ireki egingo da haurraren burua eta gorputza baginan zehar igarotzeko. Aurrerapen eta aldaketa hori guztia harrigarria da pentsatzen baduzu. Eta are harrigarriagoa da zure gorputza haurdunaldiaren aurreko egoerara itzuliko dela azkenean.

Zenbaki eta ehuneko guztiak harrapatzea erraza den arren, zure lana haurtxoa mundura eramatea eta entregatzea da. Saiatu gorputza eta burua lasaitzen eta, garrantzitsuena, arnasa hartzen gogoratu. Hau lortu duzu, ama!