Gibeleko gantzaren 8 arrazoi nagusiak

Alai

• 1. Obesitatea, diabetea eta intsulinarekiko erresistentzia
• 2. Kolesterol edo triglizerido altuak
• 3. Gantz eta azukre ugari duten elikagaiak
• 4. Alkoholaren gehiegizko kontsumoa
• 5. B edo C hepatitisa
• 6. Sendagaien erabilera
• 7. Wilson gaixotasuna
• 8. Desnutrizioa
• Nola baieztatu
• Gibeleko gehiegizko gantzaren konplikazioak

Gibelean gantz-pilaketa, gibeleko esteatosia ere deitua, hainbat egoerengatik gerta daiteke, hala ere, bizimodu osasungarriak dituzten ohiturekin lotura handiagoa du, hala nola, gantzetan eta karbohidratoetan aberatsa den dieta, inaktibitate fisikoa eta gehiegizko edari alkoholdunen kontsumoa. .

Garrantzitsua da gibeleko esteatosia azkar identifikatu eta tratatzea konplikazioak ez agertzea ekiditeko, hala nola zirrosia, adibidez.

Interesgarria da gizakiak gibelean gantza edukitzea eragin dezaketen arrazoi nagusien berri izatea, izan ere, gaixotasun horrek normalean ez ditu sintomak izaten. Gibeleko gantzaren kausa nagusiak hauek dira:

1. Obesitatea, diabetea eta intsulinarekiko erresistentzia

Loditasuna, 2. motako diabetesa eta intsulinarekiko erresistentzia dira gibelean gantzak pilatzeko kausa ohikoenak. Kasu horietan, desoreka dago gorputzak triglizeridoen ekoizpenaren eta erabileraren artean, eta horrek gibelean gordetako gantza handitzea eragiten du.

2. Kolesterol edo triglizerido altuak

Kolesterol altua gibel gantzatsuaren beste arrazoi nagusietako bat da, batez ere triglizeridoen maila handitzen denean eta HDL kolesterol ona jaisten denean.

3. Gantz eta azukre ugari duten elikagaiak

Gibeleko gantz metaketa bizimoduarekin ere lotuta dago. Azukre, koipe eta zuntz gutxiko jakiak jatearekin batera bizimodu sedentarioarekin batera pisua gehitzea lortzen da eta gibeleko esteatosia okertzen da.

4. Alkoholaren gehiegizko kontsumoa

Gibel gantzatsua alkoholaren gehiegizko kontsumoa dagoenean ere ager daiteke, eta gehiegizko hori kontuan hartzen da eguneroko alkohol kopurua 20 g baino handiagoa denean emakumezkoentzat eta 30 g baino gehiago gizonezkoentzat, hau da, 2 edo 3 dosi baliokidea, hurrenez hurren. .

5. B edo C hepatitisa

B hepatitisa edo C hepatitis kronikoa duten pertsonek gibela eta horrekin lotutako beste gaixotasun batzuk izaten dituzte gantzetan, hepatitisak gibeleko zeluletan eragindako lesioak egoteak organoaren lana zailtzen duelako, koipe pilaketa erraztuz.

6. Sendagaien erabilera

Adibidez, amiodarona, kortikoideak, estrogenoak edo tamoxifenoa bezalako botikak erabiltzeak gibelean gantzak pilatzen laguntzen du. Botika horiek erabiltzeak gibeleko kalteak eta, ondorioz, gibeleko esteatosia sor ditzakeelako gertatzen da.

7. Wilson gaixotasuna

Gaixotasun hau arraroa da eta haurtzaroan agertzen da, gorputzak gorputzean soberan duen kobrea metabolizatzeko ezintasuna du ezaugarri, intoxikazio gisa. Gehiegizko kobre hori normalean gibelean gordetzen da, eta horrek zelula kaltetu eta organoan gantz pilatzea erraztuko du.

8. Desnutrizioa

Desnutrizioak gorputzean lipoproteinak gutxitzea eragiten du, gantzak kentzeaz arduratzen diren molekulak baitira. Lipoproteina horien faltak ezinezkoa egiten du triglizeridoek gibeletik ihes egitea, azkenean gantz gibela eraginez organoan pilatzen baitira.

Nola baieztatu

Gibeleko gehiegizko koipeak ez du seinale edo sintomarik izaten, eta ausaz diagnostikatu ohi da pertsona batek sabeleko ultrasoinu bat egiten duenean bere ohiko azterketen barruan. Susmoa izanez gero, medikuak TGO eta TGP gibeleko entzimen mailak ebaluatzen ditu, odolean bilirrubina, kolesterola eta gamma-GT kontzentrazioa gaixotasuna berresteko.

Kasu larriagoetan, hau da, gibeleko esteatosia bere lehen faseetan identifikatu eta tratatzen ez denean, sintomak egon daitezke, hala nola digestio txarra, maiz nekea, gosea galtzea eta sabel puztua, adibidez. Begiratu gibel gantzatsuaren sintoma nagusiak.

Gibeleko gehiegizko gantzaren konplikazioak

Gibelean gantz pilatzearen konplikazioak gaixoaren bizimoduaren eta lotutako faktoreen araberakoak dira, hala nola diabetesa, gizentasuna edo gaixotasun immunologikoak. Baina, normalean, gibelaren hantura progresiboa dago, gibeleko zirrosia bezalako gaixotasun larriak ager daitezen. Gibeleko zirrosiaren sintomak ezagutzen jakin.

Gibelean gantzak pilatzeak izan ditzakeen ondorioak ekiditeko, pertsona horrek fruta eta barazki ugari duen dieta egitea gomendatzen da, gantz eta azukre asko dituzten jakiak jatea saihestuz. Horrez gain, egunean 30 minutuz gutxienez ariketa fisikoa egin beharko zenuke. Ikusi xeheki gibelaren gantzaren dietak nolakoa izan behar duen bideo honetan: