Aterosklerosiaren 5 arrazoi nagusiak

Alai

• 1. Gantz eta kolesterol ugari duten elikagaiak
• 2. Zigarroa eta alkohola
• 3. Hipertentsio arteriala eta diabetesa
• 4. Obesitatea eta inaktibitate fisikoa
• 5. Herentzia
• Aterosklerosiaren sintomak
• Aterosklerosiaren tratamendua

Gantz ugari eta barazki, tabako, genetika eta inaktibitate fisikoa duten dietak ontzien plastizitatea gutxitzea eta arterietan gantz-plakak pilatzea lagun dezaketen egoerak dira, aterosklerosia eraginez.

Aterosklerosia gertatzen da, adinean aurrera egin ahala, arteriak naturalki gogorragoak eta estuagoak izaten hasten direlako eta odolak pasatzen zailagoa delako. Gainera, gantz pilaketak kanala gehiago estutzen du, odol jarioa gutxituz eta presio arteriala handituz, eta horrek ondorio larriak izan ditzake, hala nola bihotzekoak edo iktusak.

Aterosklerosiaren arrazoi nagusiak hauek dira:

1. Gantz eta kolesterol ugari duten elikagaiak

Gantz asko duten jakiak jatea, hala nola pastelak, gailetak, prozesatutako edo eraldatutako elikagaiak, adibidez, odoleko kolesterol txarra handitzen da, arterietako hormetan pilatu daitekeena eta aterosclerosis eragiten du. Gantzak arterien barruan sartzeak, denborarekin, odolaren igarotzea gutxitu edo erabat blokea dezake, eta horrek trazua edo infartua sor ditzake.

Ariketa fisikoa egiteak, gizentasunak eta alkoholaren gehiegizko kontsumorik ez izateak gorputzean kolesterol txarraren maila ere handitu dezake eta, horrenbestez, gaixotasunaren garapena lagun dezake.

2. Zigarroa eta alkohola

Erretzeak arterien paretak kaltetu ditzake, eta gero eta estuagoak eta gutxiago elastikoak bihurtu daitezke. Gainera, erretzeak odolak oxigenoa gorputzera eramateko duen gaitasuna ere gutxitzen du eta horrek koagulua sortzeko aukerak areagotzen ditu.

Alkoholaren gehiegizko kontsumoak hipertentsioa sor dezake eta odoleko kolesterol maila handitu daiteke, aterosklerosia izateko arriskua handituz.

3. Hipertentsio arteriala eta diabetesa

Hipertentsio arteriala ere arteriosklerosiaren eragileetako bat da, izan ere, presioa handia denean arteriek ahalegin handiagoa egin behar izaten dute odola ponpatzeko, eta horrek arterien paretak kaltetzen hasten dira.

Diabetesak arteriosklerosia ere susta dezake odoleko azukre gehiegizkoa dela eta, horrek arteriak kaltetu ditzake.

4. Obesitatea eta inaktibitate fisikoa

Gehiegizko pisuak edo gizentasunak gizakiak aterosklerosia izateko arrisku handiagoa duela esan nahi du, hipertentsio arteriala, diabetesa edo kolesterol altua izateko arriskua handiagoa delako. Gainera, bizimodu sedentarioak ere laguntzen du aterosklerosia agertzean, gantzak errazago metatzen direlako arterien barruan.

5. Herentzia

Aterosklerosiaren familiako aurrekariak badaude, aterosklerosia garatzeko arriskua handiagoa da. Aterosklerosia maizagoa da adinekoengan, batez ere gizonezkoen artean, eta edozein odol-hodi irits daiteke, arteria koronarioak, aortak, garuneko arteriak eta besoetako eta hanketako arteriak izanik kaltetuenak.

Aterosklerosiaren sintomak

Aterosklerosia denboran zehar garatzen den gaixotasuna da eta isiltzat jotzen da, beraz, zeinu eta sintomen agerpena gorputzera odol-jarioaren narriadura nabarmena denean eta bularreko ondoeza, airerik eza, taupaden aldaketak eta min larria gertatzen direnean bakarrik gertatzen da. besoetan eta hanketan.

Aterosklerosiaren diagnostikoa bihotzeko kateterizazioa eta bihotz-angiotomografia bezalako proben bidez egin daiteke, zirujau baskularrak, neurologoak edo kardiologoak eskatutakoa, tratamendu zuzena egin ahal izateko. Garrantzitsua da tratamendu bat egitea aneurisma aortikoa bezalako konplikazioak ekiditeko.

Aterosklerosiaren tratamendua

Aterosklerosiaren tratamendua gaixotasunaren larritasunaren araberakoa da, eta bizimodu aldaketarekin egin daiteke, besteak beste, ariketak praktikatzea, janariaren gaineko kontrola eta ontziak estutzea ekiditeko sendagaiak erabiltzea. Kasurik larrienetan, medikuak odol hodiak desblokeatzeko kirurgia gomendatu dezake.

Zigarroak erabiltzea saihestea eta ohitura osasuntsuak hartzea, hala nola ariketa fisikoa egitea, dieta orekatua, odolaren presioa kontrolatzea, aholku onak dira aterosklerosia prebenitzeko eta kontrolatzeko.

Argibide gehiago aterosklerosiaren tratamenduari buruz.