Zergatik arnasten ditut arazoak?

Alai

• Arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzaketen biriketako egoerak
• Asma
• Pneumonia
• Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE)
• Biriketako enbolia
• Biriketako hipertentsioa
• Croup
• Epiglotitisa
• Arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzaketen bihotzeko gaitzak
• Arteria koronarioaren gaixotasuna
• Sortzetiko bihotzeko gaixotasunak
• Arritmiak
• Bihotz gutxiegitasun kongestiboa
• Arnasa hartzeko zailtasunen beste kausa batzuk
• Ingurumen arazoak
• Hernia hiatala
• Nork du arriskua arnasketa zailtasunak izateko?
• Ikusi beharreko sintomak
• Haur txikietan arnasteko zailtasunak
• Croup
• Bronkiolitisa
• Nola diagnostikatzen da hori?
• Zer tratamendu aukera daude eskuragarri?
• Bizimodu aldaketak
• Estresa murriztea
• Botikak
• Galdera-erantzunak
• G:
• A:

Ikuspegi orokorra

Arnasa hartzeko zailtasunak izateak arnasa hartzerakoan ondoeza deskribatzen du eta arnasa osorik atera ezin baduzu sentitzen duzu. Hau pixkanaka garatu edo bat-batean sor daiteke. Arnasketa arazo arinak, hala nola aerobic klase baten ondoren nekea, ez dira kategoria honetan sartzen.

Arnasteko zailtasunak baldintza desberdin askoren ondorioz sor daitezke. Estresaren eta antsietatearen ondorioz ere garatu daitezke.

Garrantzitsua da kontutan hartzea maiz arnasestuka edo bat-bateko arnasketa zailtasun biziak osasun arreta behar duen osasun arazo larriaren seinaleak izan daitezkeela. Arnasketa kezkak zure medikuarekin eztabaidatu behar dituzu.

Arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzaketen biriketako egoerak

Arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzaketen biriketako hainbat egoera daude. Horietako askok berehala mediku arreta behar dute.

Asma

Asma eragin dezakeen arnasbideen hantura eta estutzea da:

• arnasestua
• txingak
• bularreko estutasuna
• eztulka

Asma larritasuna izan dezakeen egoera arrunta da.

Pneumonia

Pneumonia biriketako infekzioa da, hantura eta biriketan fluido eta pus pilaketa sor ditzakeena. Mota gehienak kutsakorrak dira. Pneumonia bizitza arriskuan jartzen duen egoera izan daiteke, beraz, tratamendu azkarra garrantzitsua da.

Sintomak honako hauek izan daitezke:

• arnasestua
• eztula
• bularreko mina
• hotzikarak
• izerditan
• sukar
• giharreko mina
• nekea

Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE)

BPGK biriketako funtzio txarra eragiten duten gaixotasunen multzoari deritzo. Beste zeinu eta sintoma batzuk hauek dira:

• txingak
• etengabeko eztula
• muki ekoizpena handitu
• oxigeno maila baxua
• bularreko estutasuna

Enfisema, askotan erretzeagatik eragindakoa, gaixotasunen kategoria honetan dago.

Biriketako enbolia

Biriketako enbolia biriketara iristen diren arterietako batean edo gehiagotan blokeoa da. Hau askotan gorputzeko beste leku batzuetako odol-koagulu baten emaitza da, hanka edo pelbisa bezalakoa, biriketaraino bidaiatuz. Horrek bizitza arriskuan jar dezake eta berehala mediku arreta behar du.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• hankako hantura
• bularreko mina
• eztula
• txingak
• izerdi sakona
• bihotz taupada anormala
• zorabioak
• konortea galtzea
• tonu urdinxka larruazalean

Biriketako hipertentsioa

Biriketako hipertentsioa biriketako arteriei eragiten dien hipertentsio arteriala da. Egoera hori askotan arteria horiek estutu edo gogortzeagatik izaten da eta bihotz-gutxiegitasuna eragin dezake. Egoera honen sintomak maiz hasten dira:

• bularreko mina
• arnasestua
• ariketa fisikoa egiteko arazoak
• muturreko nekea

Geroago, sintomak biriketako enboliaren antzekoak izan daitezke.

Gaixotasun hori duten jende gehienak arnasestuka okertzen dela nabarituko du denborarekin. Bularretako mina, arnasestasia edo konortea galtzea larrialdiko arreta medikoa behar duten sintomak dira.

Croup

Croup birus infekzio akutu batek eragindako arnas egoera da. Zaun eztul bereizgarria eragin duelako da ezaguna.

Hitzordu bat medikuarekin, zuk edo zure seme-alabak krup sintomak badituzu. 6 hilabetetik 3 urtera bitarteko haurrek izaten dute egoera hori.

Epiglotitisa

Epiglottitisa infekzioa dela eta trakea estaltzen duen ehunaren hantura da. Bizitza arriskuan jartzen duen gaixotasuna da eta berehala mediku arreta behar du.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• sukar
• eztarri urratua
• salbatzen
• azala urdina
• arnasa hartzeko eta irensteko zailtasunak
• arnasketa soinu bitxiak
• hotzikarak
• zakarkeria

Epiglotisa eragiteko ohiko kausa bat haemophilus influenzae b motako (Hib) txertoak eragotz dezake. Txerto hau bost urtetik beherako umeei soilik ematen zaie, helduek Hib infekzioa kutsatzeko aukera gutxiago baitute.

Arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzaketen bihotzeko gaitzak

Arnasestuka maizago sentitzen zara zure burua bihotzeko gaixotasuna izanez gero. Hori gertatzen da zure bihotza oxigeno aberatsa duen odola zure gorputz osora ponpatzeko ahaleginetan ari delako. Arazo hau sor dezaketen hainbat baldintza posible daude:

Arteria koronarioaren gaixotasuna

Arteria koronarioaren gaixotasuna (CAD) bihotzera odola hornitzen duten arteriak estutu eta gogortzea eragiten duen gaixotasuna da. Egoera horrek odol-fluxua gutxitu egiten du bihotzera, eta horrek bihotzeko muskuluak behin betiko kaltetu ditzake. Zeinu eta sintomen artean hauek daude:

• bularreko mina (angina)
• bihotzekoa

Sortzetiko bihotzeko gaixotasunak

Sortzetiko bihotzeko gaixotasunak, batzuetan sortzetiko bihotzeko akatsak deitzen direnak, bihotzaren egiturarekin eta funtzioarekin heredatutako arazoei egiten die erreferentzia. Arazo horiek ekar ditzakete:

• arnasketa zailtasunak
• arnasestuka
• bihotz erritmo anormalak

Arritmiak

Arritmiak taupada irregularren motak dira, bihotzaren erritmoan edo taupaden maiztasunean eragiten dutenak, bihotzak azkarregi edo motelegi taupadaka eragiten dituena. Aurretik dauden bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonek arritmia garatzeko arrisku handiagoa dute.

Bihotz gutxiegitasun kongestiboa

Bihotz-gutxiegitasun kongestiboa (CHF) bihotzeko giharra ahula bihurtzen denean eta odola modu eraginkorrean gorputzean zehar ponpatu ezin duenean gertatzen da. Horrek askotan biriketan eta inguruan likido pilaketa sortzen du.

Arnasketa zailtasunak sor ditzaketen bihotzeko gaixotasunen artean honako hauek daude:

• bihotzekoa
• arazoak bihotzeko balbulekin

Arnasa hartzeko zailtasunen beste kausa batzuk

Ingurumen arazoak

Ingurumen faktoreek arnasketan ere eragina izan dezakete, hala nola:

• hautsari, moldeari edo polenari alergiak
• estresa eta antsietatea
• sudur trinko edo eztarriko flema baten aire pasabideak blokeatuta
• oxigeno kontsumoa jaitsi zen igoeratik altuera handira

Hernia hiatala

Hernia hiatala gertatzen da urdailaren goiko aldea diafragmatik bularretik irteten denean. Hiato hernia handiak dituzten pertsonek ere izan ditzakete:

• bularreko mina
• irensteko zailtasunak
• bihotzerrea

Botika eta bizimodu aldaketak askotan hiato hernia txikiak tratatu ditzakete. Tratamenduari erantzuten ez dioten hernia handiagoek edo txikiagoek kirurgia behar dute.

Nork du arriskua arnasketa zailtasunak izateko?

Arnasketa arazoak izateko arrisku handiagoa duzu:

• etengabeko estresa bizi
• alergiak izan
• biriketako edo bihotzeko gaixotasun kronikoa izan

Obesitateak arnasteko zailtasunak izateko arriskua ere handitzen du. Esfortzu fisiko handiak arnasteko arazoak izateko arriskua ere sor dezake, batez ere isuri bizietan edo altuera handian egiten duzunean.

Ikusi beharreko sintomak

Arnasa hartzeko arazoen sintoma nagusia oxigeno nahikoa arnastu ezin duzula sentitzea da. Zeinu zehatz batzuk honakoak dira:

• arnasketa tasa azkarragoa
• txingak
• azazkalak edo ezpainak urdinak
• kolore zurbila edo grisa
• gehiegizko izerdia
• sudurzulo amildegiak

Jarri harremanetan larrialdi zerbitzuekin zure arnasketa zailtasunak bat-batean sortzen badira. Medikuaren arreta berehala bilatu arnasketa nabarmen moteldu edo gelditu dela ematen duen edonorentzat. 911 telefonora deitu ondoren, egin larrialdiko RCP hori egiten jakiten baduzu.

Sintoma batzuek, arnasketa zailtasunekin batera, arazo larria adieraz dezakete. Arazo horiek angina eraso bat, oxigeno falta edo bihotzekoak adieraz ditzakete. Jakin beharreko sintomak honako hauek dira:

• sukar
• mina edo presioa bularrean
• txingak
• eztarrian estutasuna
• zaunka eztula
• etengabe eserita egotea eskatzen duen arnasa
• gauean esnatzen zaituen arnasa

Haur txikietan arnasteko zailtasunak

Haurtxoek eta haur txikiek arnasteko zailtasunak izaten dituzte arnas birusak dituztenean. Arnas sintomak maiz gertatzen dira haur txikiek ez dakitelako sudurra eta eztarria garbitzen. Arnasketa zailtasun larriak sor ditzaketen hainbat egoera daude. Haur gehienak tratamendu egokiarekin sendatzen dira egoera horietatik.

Croup

Croup birusa batek eragin ohi duen arnas gaixotasuna da. 6 hilabetetik 3 urtera bitarteko haurrak kupoa lortzeko joera gehien dutenak jotzen dira, baina adineko haurrengan garatu daiteke. Normalean katarroaren antzeko sintomekin hasten da.

Gaixotasunaren sintoma nagusia eztula ozena eta zaunka da. Maiz eztul egiteak arnasteko zailtasunak sor ditzake. Hori askotan gauez gertatzen da, eztularen lehen eta bigarren gauak normalean okerrenak izaten dira. Croup kasu gehienak astebetean konpontzen dira.

Kasu larriago batzuek larrialdiko mediku arreta eska dezakete.

Bronkiolitisa

Bronkiolitisa biriketako infekzio birikoa da eta 6 hilabetetik beherako haurtxoei maiz eragiten die. Arnas birus sintiziala (RSV) da arazo honen kausa ohikoena. Gaixotasuna hasieran hotzeriak bezala ager daiteke, baina egun gutxiren buruan ondorengoak ager daitezke:

• eztulka
• arnasketa azkarra
• txingak

Oxigeno maila nahiko baxua izan daiteke eta tratamendua eska dezakete ospitalean. Kasu gehienetan, haurtxoak 7 edo 10 egun barru sendatzen dira.

Zure seme-alabak arreta medikoa behar du baldin eta hauek egiten baditu:

• arnasketa zailtasunak handitu edo iraunkorrak izan
• minutuko 40 arnasa baino gehiago hartzen ari dira
• esnatu behar da arnasa hartzeko
• atzerakadak izaten dituzte, saiheskiaren eta lepoaren artean bularreko azala arnasa bakoitzean hondoratzen denean

Zure seme-alabak bihotzeko gaixotasunak baditu edo goiz jaio bada, medikuaren arreta eskatu beharko zenuke arnasa hartzeko zailtasunak dituztela ohartu bezain laster.

Nola diagnostikatzen da hori?

Zure medikuak zure arnasketa zailtasunen zergatia zehaztu beharko du. Arazoa zenbat denbora izan duzun, arina edo bizia den eta esfortzu fisikoak okerrera egiten duen galdetuko dizute.

Zure historia medikoa aztertu ondoren, zure medikuak zure arnas bideetako pasabideak, birikak eta bihotza aztertuko ditu.

Azterketa fisikoaren aurkikuntzen arabera, zure medikuak diagnostiko proba bat edo gehiago gomendatzen ditu, besteak beste:

• odol analisiak
• bularreko erradiografia
• CT eskaneatzea
• elektrokardiograma (ECG edo EKG)
• ekokardiograma
• biriketako funtzio probak

Zure medikuak ariketa fisikoko probak ere egin ditzake zure bihotzak eta birikek esfortzu fisikoaren aurrean nola erreakzionatzen duten ikusteko.

Zer tratamendu aukera daude eskuragarri?

Arnasa hartzeko zailtasunak tratatzeko oinarrian dagoen kausaren araberakoa izango da.

Bizimodu aldaketak

Sudurra itota edukitzea, ariketa fisikoa egitea edo altueran ibiltzea zure sintomak eragiten baditu, baliteke osasuntsu bazaude arnasketa normaltasunera itzultzea. Behin-behineko sintomak konponduko dira, zure hotza desagertzen denean, ariketa fisikoa egiteari uzten diozunean edo altuera txikiago batera itzultzen zarenean.

Estresa murriztea

Estresak arnasketa arazoak eragiten baditu, estresa murriztu dezakezu aurre egiteko mekanismoak garatuta. Estresa arintzeko modu batzuk dira:

• meditazioa
• aholkularitza
• ariketa

Musika lasaigarria entzuteak edo lagun batekin hitz egiteak ere berrezarri eta berriro bideratzen lagun zaitzake.

Zure arnasketa arazoekin kezkatuta bazaude eta lehen mailako arreta hornitzailerik ez baduzu, zure inguruko medikuak ikusi ahal izango dituzu Healthline FindCare tresnaren bidez.

Botikak

Arnasketa zailtasun batzuk bihotzeko eta biriketako gaixotasun larrien sintomak dira. Kasu horietan, zure medikuak botikak eta bestelako tratamenduak aginduko dizkizu. Asma baduzu, adibidez, arnasketa arazoak izan eta berehala inhalagailua erabili beharko duzu.

Alergiak baldin badituzu, zure medikuak antihistaminikoa agindu dezake zure gorputzaren erreakzio alergikoa gutxitzeko. Zure medikuak hautsa edo polena bezalako alergia eragileak ekiditea ere gomendatzen du.

Muturreko kasuetan, oxigenoterapia, arnasketa makina bat edo beste tratamendu eta kontrol bat behar izango duzu ospitalean.

Zure seme-alabak arnasketa zailtasun arinak baldin baditu, baliteke etxeko sendabide lasaigarriak probatzea medikuaren tratamenduarekin batera.

Aire freskoa edo hezea lagun dezake, beraz, eraman zure haurra gaueko airera edo bainugela lurrunetara. Zure seme-alabak lo egiten duen bitartean laino hezegailu freskoa erabiltzen ere saia zaitezke.

Galdera-erantzunak

G:

A: