Idazle: Eugene Taylor
Sorkuntza Data: 15 Abuztu 2021
Eguneratze Data: 14 Azaro 2024
Anonim
Burua (hitzez hitz) hodeietan sartzea: Bidaiatzeko ezinbesteko aplikazioak ADHDers-entzat - Osasun
Burua (hitzez hitz) hodeietan sartzea: Bidaiatzeko ezinbesteko aplikazioak ADHDers-entzat - Osasun

Alai

Askotan esan izan dut bidaien kaosa etxean gehien dudala. Askok jasaten edo gorrotatzen duten arren, hegazkinak eta aireportuak dira nire gauzarik gogokoenen artean. 2016an, 18 hegazkin desberdinetan egon izanaren poza izan nuen nire bidaiarik handienean. Jakina, TDAHk abentura hauek interesgarriagoak bihurtzeaz gain, bidaien plangintza prozesua pixka bat garrantzitsuagoa izan daiteke.

Zorionez, mundu osoko urte honen ondoren, aholku batzuk bildu ditut, zure eta zure telefonoaren artean, bidaiari on bat bihurtzen lagunduko zaituztenak eta TDAHarekin edo ADHD gabe bidaiatzearekin lotutako estresa asko kentzen lagunduko dizutenak! Eguneratutako bertsio bat izan ezik, aplikazio horiek guztiak doakoak dira, eta gehienak iOS eta Android-en erabilgarri egon beharko lirateke adierazi ezean.

Bidaiatzeko plangintza

2017ko nire lehen abenturak itxura apur bat du. Entzun dut trenbide okerreko bidea dela eta ziur nago Torontotik Winnipeg-era doan hegaldia hori baino iparralderago dagoela, baina dena dela.


Zazpi eguneko abentura bederatzi eguneko bihurtzen dena? Arazorik ez. Dagoeneko bi eguneko bidaia sinplea bilakatu nuen Filadelfiara kongresu baterako, guztiz barregarria, San Louisera hegan eginez Kat nire lagunarekin topo egitera eta gero Washingtonera DCra trena hartuz (Chicagoko geldialdiarekin) . Bazirudien guztiz arrazoizkoa Toronton bi egun gehitzeko azkenean ekitaldi bat gonbidatu ondoren bost aste lehenago.

"Arazorik ez" ez zen nire erantzuna hemen orain dela lau urte! Orduan, ezin nuen asmatu Toronton nola gelditu Quebeceko 30 orduko bidaiatik bueltan. Agian zaharragoa eta jakintsuagoa naiz, baina orain iPhone bat ere badaukat atzeko poltsikoan. Hemen duzu egun profesional gisa bidaiatzen laguntzen didaten aplikazioen zerrenda.

Plangintza aplikazio onenak

TripIt

Niretzat doako bertsioa ondo dago. TripIt automatikoki (bai, automatikoki!) Zure ibilbide elektronikoak berresten ditu (edo TripIt helbide elektronikora birbidal ditzakezu) eta ibilbide polit batean biltzen ditu. Gainera, hegaldi, tren txartel, ostatuengatiko kostuen guztizko zenbatekoa emango du eta baita ordaindu zenituenean ere. Gainera, erreserbetarako edo baieztapen zenbakiak ateratzen ditu.


TripIt-ek garraio publikoaren xehetasunak edo oinezkoentzako jarraibideak ere inporta ditzake (baina horretarako Google Maps erabiltzen dut). Bidaia lagunak gonbidatu ditzakezu xehetasunak gehitzeko edo etxera itzultzeko jendea (nire ama bezala), jakin dezaten non lo egiten duzun eta zure hegaldiaren zenbakiaren bila ibili beharrik izan ez dadin testu saihestezin hori eskatzerakoan. . (Ikus ere: FlightAware webgunean Errepidean atala.)

Aukeratutako aire konpainiaren aplikazioa

Normalean aireporturako hegazkineratzeko txartela inprimatzen dut, pasaportean erraz sar dezaket eta. Baina aire konpainiaren aplikazio zehatz bat deskargatzeak aireportutik abisuak jasotzeko aukera ematen dizu aireportura joan aurretik. Informazio iturri egokia izan daiteke ateak aldatzeko edo atzerapenak bezalako gauzetarako. Horrela jakingo duzu noiz erreserbatu terminalean zehar edo denbora baduzu lasai ibiltzeko eta gehiegizko prezio batzuk hartzeko.

Zatituta

Gaur egun, Kat lagunari, San Luisetik Filadelfiara bidaiatzen ari naizena, 84,70 dolar zor dizkiot gure hotelaren erdiarengatik, tren txartela eta D.C.ko metro txartelagatik. Tren txartela berehala ordaindu nuen, baina Splitwise-ri esker, erraza izango zait zor diodanaren gainerakoa itzultzea plater sakoneko pizza eta gazta begetarianoen bidez (eta agian dirua).


Trip Advisor eta Yelp

Egon ez naizen lekuetara abenturak planifikatzerakoan eta bertakoekin egoteko modua izango ez dudanean, Trip Advisor eta Yelp dira bidea. Bi aplikazioak lagungarriak dira erakargarritasuna, janaria edo inguruko gomendio orokorrak bilatzeko garaian. Trip Advisor-en bidaia-maparen ezaugarria ere maite dut non egon naizen ikusteko.

Google Hegaldiak

Hainbat hegazkin konpainia aldi berean bilatzen ari zara une eta preziorik onenak lortzeko? Gelditu hementxe! Bidali mezu elektroniko bat zeure buruari, beraz, berehala bilatzen ez baduzu, berriro aurki dezakezu. Kontuz, hala ere, baliteke zeure burua mezu elektronikoz bidali zenuenetik prezioa aldatzea eta jakin ezazu erreserbatzen ari zaren enpresaren ordu-zonaren berri. Behin 10 minutu besterik ez zain, hegaldiaren prezioa 100 dolar aldatu zen biharamunean EST-n eta oraindik 11:00 zirelako. CSTn.

Ontziratzea

"Ez dut zerrendarik behar" esan dezakezu. Gauza bera esaten nuen. Ikasi nire "oops" uneetatik etxeko desodorantea ahazteko ikastolako bandako bidaian (geroago arropa garbitzeko saskian aurkitu dut) eta ilea eskuila atzean utzi dut (nire kirolari itsuak entrenatzen nituen bidaia horretan, hau da, ilea behin eta berriz esan zidaten esan zidaten ondo!). Zerrenda batek askoz ere azkarrago eta askoz ere gutxiago estresatzen du ontziratzea. Larri, hor egon naiz eta hori egin dut. Ikasi nire akatsetatik eta erabili zerrenda bat paketatzerakoan.

Papera ez da paketatzeko gauza (egia esan, boligrafoa besterik ez nuke galduko), beraz, hona hemen gustuko ditudan aplikazioak. Ohar garrantzitsu bat paketatze zerrendei eta TDAHri buruz idazten dudan bakoitzean egiten dut: EZER ez da egiaztatzen ENBALATU arte. Maletaren ondoan al dago? Ez da egiaztatzen. Komuneko mostradorean? EZ. POLTSAN edo nolabait fisikoki poltsari erantsita? Bai.

Ontziratzeko aplikazio onenak

TripList (iOS)

Ez da goiko TripIt-ekin nahastu behar! Doako ontziratze zerrenda garrantzitsu guztiak probatu ditut, eta TripList-ek irabazi egiten du. Pro bertsio berritzeagatik ere ordaindu nuen (oso merezi izan du). TripList-ek produktu pertsonalizatuak erabiliz paketatze-zerrenda bat egiteaz gain, Pro eginbidearekin paketatu nahi dituzun produktu posibleak aurkeztuko dizkizun kategoria ugari eskaintzen ditu (aisia, kanpina, konferentzia, negozioak, etab.). USD). Pro-k eguraldiaren iragarpena ere emango dizu zure paketatzea egokitzeko eta zure abenturarako behar dituzun artikulu kantitateak iradokitzeko (horrek askotan niretzat gehiegizko ontziratzea saihestu gabe paketatu du). Niretzat, nire gogokoenetako bat ezaugarriak zerrendak gordetzeko gaitasuna da. Udan ia astebururo joaten naiz, beraz, "Asteburu kanpoan" zerrenda ezin hobea da automatikoki betetzeko, baina badituzu "Konferentzia" eta "Goalball Txapelketarako" ere. Beste bonus bat TripList TripIt-ekin sinkronizatzen dela da.

ADHDers-entzat TripIt-i buruz hain zoragarria iruditzen zaidan funtzioa ehuneko josia da. Elementuak markatzen dituzunean, aplikazioaren hasierako orrian agertzen den zirkuluaren grafikoa markatzen da zer egin behar duzun erakusteko. Niretzat behintzat oso motibagarria da.

PackPoint

Doako paketatze zerrendako beste aplikazio bikaina, PackPoint-ek TripList-ekin trukatu nuen urte batzuetan, TripList-i fideltasuna ematea erabaki nuen arte. Paketatzeko aplikazio bikaina da TripIt-en eskuragarri daudenen antzeko ezaugarri ugari dituena eta, zalantzarik gabe, zuk zeuk probatzea merezi du. Azkenean, TripList-en irudia Pack Point-en gainetik aukeratu nuen, beraz, kontuan hartu iOS eta Android-entzat eskuragarri dagoen lehiakide guztiz ona dela.

Kontuan izan, gainera, aplikazio hauek alderantziz erabil ditzakezula markatutako elementuak "desmarkatuz" hoteletik irteten zarenean edo zer den dena duzula ziurtatzeko. (Ez dut eta gela bat bakarrik egiten dut, normalean, baina ni baino zuhuragoa izan zaitezke!)

Errepidean

Aplikazio batzuk erabilgarriak dira helmugara iritsi ondoren. Hona hemen errepidean erabiltzeko nire aukerarik gogokoenak.

Google Maps

Hau da nire mapako aplikazio gogokoena. Aplikazio honek abestea eragin dezake edo ez. Mapak, ez zaituzte maite maite zaitut bezala, itxaron, ez zaituzte maite maite zaitut bezala, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, itxaron! (P.S. Ted Leo-ren azal hau gomendatzen dut. Honako hau jarraitzen du "U Been Gone "). Gomendatzen dut Gehitu egutegian Ezaugarri garraio publikoarekin Google maps eta Google calendar erabiltzen badituzu, aurrez aurreikusitako bidaiaren xehetasunak errazago aurkitzen ditu. Jakin ezazu, Google Maps beste ordu-zona batetik egiaztatzen ari bazara, automatikoki egokitzen dituela orduak (nahasgarria izan daiteke). Ziurtatu bidaia egin aurretik Google Maps-ek tokiko garraio sistema onartzen duela, horregatik erabiliko baduzu. Gidatzeko jarraibideetarako Google maps edo antzeko aplikazio bat erabiltzen ari bazara, jakin ezazu bateria edo datuen hustuketa sor dezakeela. Lineaz kanpoko mapa aplikazio bat, Maps.Me ezaguna bezala, azken hau saihesteko aukera ona izan daiteke.

Askotariko bidaia aplikazio onenak

Minneapolis-St-en konektatu nintzen. Paul aireportua iaz birritan, eta behin hegan egin zuen. Zorionekoa izan nintzen bertan lan egiten duen lagun bat iMessage-k egindako galdera ugari aurkezteko. "Aireportuko atezaintza pertsonalik" ez baduzu, merezi izan dezake bisitatzen ari zaren aireportuko aplikazioa ikustea, aparkalekuak, garraio publikoa, ateak eta janaria aurkitzeko eta mapak aholku lagungarriak izan ditzaketelako. azkarrago zoazen tokira heltzen laguntzeko. Hona hemen bidaiatzen ari zarenerako nire aplikazio anitz gogokoenak.

FlightAware

Hegaldia baino lehenago eta lurrean jarraitzen dutenentzat, FlightAware-k "hegaldia betetzen" aukera bakarra du, hegaldi bat betetzen dutenei atzerapen edo ezeztapenik izanez gero abisua ematen diela ziurtatzen duena. Bonus, jendea posta elektroniko bidezko alertetan izena eman dezakezu, hau da, nire ama aireportutik eramaten banauzu, bere posta elektronikoa edo telefono zenbakia sar ditzaket alertetan parte har dezan eta besterik ez du egin behar berretsi. Benetan teknologiaren presioa kentzen du.

Aukeratutako erakargarri nagusia.

Batzuetan zalantzazkoak dira, beste batzuetan erabilgarriak. Joan den udaberrian erabili nuen aplikazio aipagarri bat Mall of America aplikazioa izan zen, lau minutuz bakarrik merkatal zentro erraldoi baten inguruan noraezean galtzen lagundu zidan. Ikertu hauek joan aurretik, hara iritsi ondoren seinale erraldoiak ikustean denbora galdu ez dezazun!

Uber edo Lyft

Zuk, ni bezala, Uber edo Lyft etxean ez badituzu, aplikazio hauek deskargatu eta joan aurretik konfiguratzea lagungarria izan daiteke A puntutik B puntura erraz eta azkar joateko. (Normalean Google Maps erabiltzen dut Uber edo taxi batekin nagoela, norabide egokian goazela ziurtatzeko!) Zure "kokapena" ezarpena aktibatzen baduzu, zure gidariari zu hautatzen errazten lagunduko dizu. gora leku berri batean zaudenean.

Hartzeko

Aplikazio horietako gehienak (baita Hotels.com eta Airbnb.com ere) iPhone-n gordeta ditut "Bidaia" karpetan. Bidaian ez nagoenetik kanpo daude, baina erraz aurkitzen ditut behar ditudanean. Garrantzitsua da kontuan hartzea, bateria zein datuen planak pixka bat hustuta egon daitezkeela aplikazio horiek erabili behar dituzunaren arabera, batez ere kokapen zerbitzuak behar dituztenetan. Konektatu WiFiera ahal den guztietan eta ezagutu zure datuen erabilera mailak eta gehiegizko kostuak. Atzerrira bidaiatzen ari bazara, aztertu zure garraiolariaren bidaia planak aurretik, ezustekorik ez izateko! Nire 5 GB-ko datuak gainditu ditudan aldi bakarra udan Albertara egindako bidaia batean izan da, non telefonoa gure alokairuko autoan GPS gisa erabili dugu dozenaka orduz -15 dolarreko gehiegizko kuotak merezi izan du (baina lineaz kanpoko aplikazioa aukera hobea izan daiteke!). Aireportu askok telefonoen alokairua eskaintzen dute, edo ordaindutako gailu merkea tokiko garraiolari batean jasotzea aukera izan daiteke desblokeatutako telefonoa ez baduzu, kostua eta erosotasuna haztea da.

TDAH-rekin maiz edo ez ohiko bidaiaria zara? Zein aplikazio erabiltzen dituzu hemen zerrendatu ditudanak? Jakinarazi iruzkinetan!

Kerri MacKay kanadarra da, idazlea, auto-kuantifikatua, eta paziente elektronikoa TDAH eta asma dituena. Gimnasio klaseko gorroto ohia da eta orain Gorputz eta Osasun Hezkuntzan lizentziatua da Winnipegeko Unibertsitatean. Hegazkinak, kamisetak, cupcakes eta coachball golak maite ditu. Aurkitu Twitter-en @KerriYWG edo KerriOnThePrairies.com webgunean.

Mezu Ezagunak

Izan al dezaket pomeloa Metformina hartzen ari naizenean?

Izan al dezaket pomeloa Metformina hartzen ari naizenean?

Metformina ohar luzatuaren berre kurapena2020ko maiatzean, metforminaren ekoizle batzuek a kapen luzea egitea gomendatzen zuten AEBetako merkatutik tableta batzuk kentzea. A katu den metformina pilule...
Aulkia leuntzeko 5 modu natural

Aulkia leuntzeko 5 modu natural

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Iku pegi oroko...