Odola eman al dezaket diabetesa baldin badut?

Alai

• Seguru al zait odola ematea?
• Zer espero dezaket emate prozesuan?
• Osasun azterketa
• Odola ematea
• Nola presta dezaket odola emateko?
• Zer espero dezaket odola eman ondoren?
• Beheko lerroa
• G:
• A:

Oinarriak

Odola ematea besteei laguntzeko modu desinteresatua da. Odol emateek transfusioak behar dituzten pertsonei laguntza ematen diete hainbat osasun egoeratan, eta hainbat arrazoi direla eta, odola ematea erabaki dezakezu. Emandako odol pinta batek hiru lagun lagun ditzake. Diabetesa izanez gero odola ematea onartzen bazaizu ere, bete beharreko baldintza batzuk daude.

Seguru al zait odola ematea?

Diabetesa baduzu eta odola eman nahi baduzu, segurua da hori egitea. 1. motako eta 2. motako diabetesa duten pertsonek odola emateko eskubidea dute. Zure egoera kontrolpean eduki beharko zenuke eta, bestela, osasun ona izango duzu odola eman aurretik.

Zure diabetea kontrolpean izateak odoleko azukre maila osasuntsuak mantentzen dituela esan nahi du. Horrek egunero diabetesarekin adi egotea eskatzen du. Odoleko azukre-mailen berri izan behar duzu egun guztietan eta ziurtatu dieta egokia egiten duzula eta nahikoa ariketa fisikoa egiten duzula. Bizimodu osasuntsua bizitzeak zure odoleko azukre maila osasuntsu mantentzen lagunduko du. Zure medikuak zure diabetesa kudeatzen laguntzeko zenbait botika ere agindu ditzake. Botika horiek ez lukete odol emateko gaitasunean eragin behar.

Odola eman nahi baduzu baina zure diabetesarekin kezkatuta bazaude, hitz egin zure medikuarekin eman aurretik. Izan ditzakezun zalantzak erantzun ditzakete eta zuretzat aukerarik onena hori den ala ez zehazten lagunduko dizute.

Zer espero dezaket emate prozesuan?

Osasun azterketa

Odola emateko zentroek aurretik dauden osasun baldintzak ezagutzera ematea eskatzen duten baheketa prozesua dute. Gurutze Gorriko profesional ziurtatu batek ebaluatu eta oinarrizko oinarrizko estatistikak neurtuko dizkizun unea da, hala nola, tenperatura, pultsua eta tentsio arteriala. Odol lagin txiki bat hartuko dute (litekeena da hatz puntaren bidez) zure hemoglobina maila zehazteko ere.

Diabetesa baduzu, zure egoera partekatu beharko duzu emanaldian. Galdetzen duzun pertsonak galdera osagarriak egin ditzake. Zure diabetesa tratatzeko har ditzakezun botiken inguruko informazioa duzula ziurtatu beharko zenuke. Diabetesaren botika hauek ez lukete odola ematetik deskalifikatu behar.

Odola ematen duten pertsonek, diabetesa duten ala ez, baldintza hauek ere bete behar dituzte:

• osasun ona izan orokorrean eta ematen duzun egunean
• pisatu gutxienez 110 kilo
• 16 urte edo gehiago izatea (adinaren baldintza aldatu egiten da estatuaren arabera)

Odola ematearen egunean ondo sentitzen ez bazara saioa berriro antolatu beharko zenuke.

Badira beste osasun baldintza eta faktore batzuk, hala nola nazioarteko bidaiak, odola ematea eragotz dezaketenak. Odol-emate zentroarekin kontsultatu, emateak eragotzi dezaketen bestelako kontuak, osasuna edo bestelakoak, badituzu.

Odola ematea

Odola emateko prozesu osoa ordu bete inguru behar da. Odola ematen emandako denborak normalean 10 minutu inguru irauten du. Odola eman bitartean aulki eroso batean eseriko zara. Dohaintzan laguntzen zaituen pertsonak besoa saneatu eta orratza sartuko du. Orokorrean, orratzak min pixka bat besterik ez du eragingo, pixka baten antzera. Orratza sartu ondoren, ez zenuke minik sentitu behar.

Nola presta dezaket odola emateko?

Odola ematea erabaki aurretik, zure dohaintza arrakastatsua izan dadin zenbait modu prestatu ditzakezu. Beharko zenuke:

• Edan ur asko eman aurretik. Uraren kontsumoa handitu beharko zenuke programatutako dohaintza egin baino egun batzuk lehenago.
• Jan burdinarekin aberatsak diren elikagaiak edo hartu burdinazko osagarri bat dohaintza egin baino astebete lehenago.
• Lo egin ondo zure dohaintzaren aurreko gauean. Zortzi ordu edo gehiago lo egiteko asmoa.
• Jan ezazu otordu orekatuak zure dohaintza egin eta gero. Hori bereziki garrantzitsua da diabetesa duzunean. Odoleko glukosaren maila baxua mantentzen duen dieta osasuntsua mantentzea funtsezkoa da zure egoera kontrolatzeko.
• Mugatu kafeina emate egunean.
• Ekarri une honetan hartzen ari zaren botiken zerrenda.
• Eraman zurekin identifikazioa, hala nola gidabaimena edo beste bi identifikazio modu.

Zer espero dezaket odola eman ondoren?

Dohaintza egin ondoren, zure odoleko azukre maila kontrolatu eta dieta osasuntsua egiten jarraitu beharko zenuke. Eman ezazu zure dietari burdin ugari duten elikagaiak edo osagarri bat gehitzea 24 astetan zehar, dohaintza egin eta gero.

Oro har, hau egin beharko zenuke:

• Hartu azetaminofenoa besoa minduta badago.
• Eutsi benda gutxienez lau orduz, ubeldurak ekiditeko.
• Deskantsatu buruargia sentitzen bazara.
• Saihestu jarduera gogorra eman ondorengo 24 orduz. Horrek ariketa fisikoa eta beste zeregin batzuk barne hartzen ditu.
• Handitu fluidoen kontsumoa eman ondorengo egun batzuetarako.

Odola eman ondoren gaixorik sentitzen bazara edo zure osasunarekin kezkatuta bazaude, jarri harremanetan medikuarekin berehala.

Beheko lerroa

Odola ematea jendeari zuzenean lagun diezaiokeen ahalegin altruista da. Ondo kontrolatutako diabetesa bizitzeak ez luke odola erregularki ematea eragotziko. Zure diabetea ondo kontrolatuta badago, 56 egunetik behin eman dezakezu. Eman ondoren ezohiko sintomak izaten hasten bazara, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke.

G:

Odoleko azukrea txikiagoa edo handiagoa izango al da eman ondoren? Zergatik da hau, eta hau "normala" da?

A:

Odola eman ondoren, odoleko azukre mailak ez luke eraginik izango eta irakurketa altuak edo baxuak eragin ditzake. Hala ere, zure HbgA1c (glukodun hemoglobina, hiru hilabeteko odoleko azukre maila neurtzen duena) gezurrez jaitsi daiteke. Uste da HbgA1c jaitsi egin dela emate garaian odol galtzeagatik, eta horrek odol gorrien zenbaketa fakturazioaren azelerazioa ekar dezakeela. Efektu hori aldi baterako da.