Elikaduraren nahasteari buruz elkarrizketatu nituen gurasoak

Zortzi urtez anorexia nerbioarekin eta ortorexiarekin borrokatu nuen. Janariarekin eta nire gorputzarekin borroka 14 urtetan hasi nintzen, aita hil eta gutxira. Janaria (kopurua, mota, kaloriak) mugatzea azkar bihurtu zen niretzat zerbait, edozer gauza kontrolatzen nuela sentitzeko oso denbora nahasi honetan.

Azkenean, nire elikadura-nahasteak nire bizitza hartu zuen eta nire buruarekin ez ezik, nire maitearekin ere izan nuen harremana - {textend} zehazki nire ama eta aitaordea, nirekin bizi zirenak.

Nire gurasoekin oso harreman irekia dut, baina ez gara sekula eseri nire elikadura nahasteaz hitz egitera. Azken finean, ez da benetan afaltzeko mahaiko elkarrizketa (hitz jokoarekin). Eta nire bizitzako zati hori oso iluna zenez, nahiago nuke oraintxe bizitzan gertatzen ari diren gauza zoragarri guztiez hitz egin. Eta haiek ere egingo lukete.

Orain dela gutxi, telefonoan nengoen nire aitaordearekin, Charlie, eta aipatu zuen inoiz ez genuela elkarrizketa irekirik izango nire elikadura nahasteari buruz. Esan zuenez, biok eta nire amak oso gustatuko litzaieke elikadura desordenatua duten haur baten gurasoak izateko ikuspuntu batzuk partekatzea.

Elkarrizketa gisa hasi zena azkar bilakatu zen elkarrizketa irekiago batera. Galderak ere egin zizkidaten, eta nahiko modu organikoan korritu genuen elkarrizketa gaien artean. Elkarrizketa zehatzagoa izan dadin editatu den arren, nire ustez, nire gurasoak eta biok elkarrekin hazi gara nire berreskurapenaren bidez.

Britt: Eskerrik asko lagunok hau egiteagatik. Gogoratzen al zara janariarekin nuen harremanean zerbait gaizki zegoela nabaritu zenuen lehen aldiz?

Charlie: Konturatu nintzen partekatu genuen gauza bat zu zinelako eta jatera irtengo nintzela. Orokorrean, inoiz ez zen janaririk osasuntsuena izaten, eta beti modu gehiegi eskatzen genuen. Beraz, nire lehenengo seinalea izan zela uste dut, behin baino gehiagotan galdetu nizunean: "Aizu, goazen zerbait hartzera", eta atzera bota zenuen.

Ama: Janariaz ohartu ez nintzela esango nuke. Jakina, pisu galera nabaritu nuen, baina orduan korrika egiten zenuen [krosean]. Charlie etorri zen, esan zuen: "Nik uste dut desberdina dela". Honela dio: "Jada ez du nirekin jango".

Britt: Zein izan ziren sortu zitzaizun emozio batzuk? Zuek nirekin guztiz kontsumitu zaretelako.

Ama: Frustrazioa.

Charlie: Ezintasuna esango nuke. Gurasoak ez dauka ezer mingarriagoa bere alabak bere buruari gauza horiek egiten ikustea eta ezin dituzu geldiarazi. Esan dezaket gure unerik beldurgarriena unibertsitatera joango zinenean izan zinela. Zure amak negar asko egin zuen ... izan ere, egunez egun ezin izan zaitugu ikusi.

Britt: Eta orduan [nire elikadura nahastea] unibertsitatean guztiz desberdina den zerbait bihurtu zen. Jaten ari nintzen, baina jaten ari nintzenean hainbeste mugatzen nuen ... Ziur nago hori ulertzea ere zaila zela, anorexia ia nolabait sinpleagoa zelako. Ortorexia bezalakoa zen, ezin dut janari bera birritan jan egun batean, eta, janari erregistro hauek egiten ari naiz eta hau egiten ari naiz, eta vegano naiz ... Ortorexia ere ez da ezagutzen elikadura nahaste ofiziala.

Ama: Ez nuke esango une horretan guretzat zailagoa zenik, berdin zen.

Charlie: Ez, ez, ez. Hori gogorragoa zen, eta esango dizut zergatik ... Garai hartan hitz egiten genuen jendeak esan zuen ezin dela araurik egon zure jatekoarekin ... Funtsean otordu guztiak prestatzen ari zinen, eta jatetxe batera joango bazina jatetxea, bezperan joan eta zer egingo zenuen aukeratzen zenuen ...

Ama: Esan nahi dut, egia esan, zer jatetxera joango ginen ez esaten saiatu ginen ...

Charlie: Ez zenuen prozesu hori izan.

Ama: Izuaren itxura ikusten zenuen zure aurpegian.

Charlie: Britt, orduan jakin genuen hori jaten duzuna eta jaten ez dena baino gehiago zela. Orduantxe sortu zen honen funtsezko mamia, honen alderik gogorrena. Ikusi besterik ezin izan zaitugu, nekatuta zaude ... eta zure begietan zegoen, maitea. Oraintxe diotsuet. Gau hartan jatera aterako ginela esango bagenu negar malko guztiak izango zenituzke. Gogorra izan zen. Hori izan zen honen alderik gogorrena.

Ama: Zailena dela uste dut, benetan oso ondo zabiltzala pentsatu zenuen. Emozionalki ikustea zailagoa zela uste nuen, "benetan pentsatzen du oraintxe duela hori".

Charlie: Uste dut garai hartan elikadura nahastea zenuela ikusteari uko egiten zeniola.

Britt: Badakit ez nukeela behar, baina erru eta lotsa asko ditut inguruan, familian arazo horiek eragin nituela sentituz.

Charlie: Mesedez, ez sentitu erruduntasun edo horrelako ezer. Hori erabat zure kontroletik kanpo zegoen. Guztiz.

Britt: Eskerrik asko ... Nola uste duzu nire elikadura desordenatuak eragina izan zuela gure harremanean?

Charlie: Airean tentsio handia zegoela esango nuke. Zure alde baita gurea ere, tentsioa zinela esan nezakeelako. Ezin zenuen gurekin guztiz zintzoa izan ere, garai horretan ere ezin zinateke zure buruarekin guztiz zintzoa izan, badakizu? Beraz, gogorra izan zen, eta ikusi nuen min egiten duzula eta min egiten duzula. Min egin du, ados? Min egin zigun.

Ama: Beti hor zegoen hormatxo bat bezalakoa zen. Badakizu, nahiz eta esan, "Aizu, nola pasatu zenuen eguna, zer moduz", txatxarra edo dena delakoa izan zitekeen, baina orduan hori beti zegoen ... beti zegoen. Guztia hartzen zuen, benetan.

Charlie: Eta min eman diodanean, ez diguzu minik egin, ados?

Britt: Bai badakit, bai.

Charlie: Min ematen zizun min ikusteak.

Ama: Aurreikuspen hau genuen: “Beno, unibertsitatera joatea nahi dugu. Hobe al da esatea ezin zarela joan eta nonbait sartu zaitzaten lehenbailehen errekuperatu ahal izateko zu bidali aurretik? " Ez zen bezala, benetan sentitzen dut gutxienez saiatu behar duela, eta hala egingo dugu. Hori izan zen zailena. Benetan nahi genuen hau gainditzea ez ezik, unibertsitateko aukera hori ere ez galtzea nahi genuen.

Charlie: Edo, zure lehen urtearekin joan eta gelakide izango banaiz.

Britt: Ai ...

Charlie: Hori txantxa zen, Britt. Hori txantxa zen. Hori ez zen inoiz mahai gainean egon.

Britt: Niretzat dena aldatu zuen momentua, unibertsitateko bigarren urtea zen, eta nire nutrizionistarengana joan nintzen desnutrizio astindu horiek izaten ari nintzelako. Hortaz, bi egun jarraian bakarrik nengoen, dardarka nengoen, eta ezin nuen lorik egin, zalaparta horiek izango nituelako. Ez dakit zergatik egin zidan niretzat, baina halaxe egin ninduen: "Ai, jainkoa, nire gorputzak berez jaten du". "Ezin dut hau gehiago egin" esan nuen. Nekeegia zen une hartan. Oso nekatuta nengoen.

Charlie: Egia esanda, uste dut hainbeste denboran ukazioan egon zinela, eta hori izan zen zure momentua. Eta jateko nahaste hori bazenekiela esan zenuen arren, ez zenuen. Zure ustez, hori besterik ez zenuen esaten, baina ez zenuen sinetsi, badakizu? Baina bai, uste dut osasun sustoa dela benetan behar zuena, benetan ikusi behar zenuen. Ados orain arazo bihurtu da benetan. Buruan zenuenean, hau esan zenuen: "Uh-oh, [nire gurasoek ezagutzen dute nire elikadura nahastea]?"

Britt: Uste dut beti jakin nuela zuek badakizue zer gertatzen zen. Uste dut ez nuela abangoardiara ekarri nahi, ez nekielako nola egin, horrek zentzua badu.

Ama: Zintzotasunez pentsatu al zenuen sinetsi zintugula sinetsi genizula, "Oh, Gabbyren etxean jan besterik ez dut egin" edo dena delakoa ... Kuriosoa naiz, benetan gu engainatzen ari zinela uste zenuen.

Britt: Zuek zalantzarik gabe zalantzan jarri ziruditenez, ez dut uste beti pentsatu nuenik bat tiraka ari zitzaizula. Uste dut nolabait izan zela, noraino bultzatu dezaket gezur hau atzera egin gabe, badakizu?

Charlie: Esan duzun guztia ez dugu sinetsi. Ez genuen sinetsi puntu batera iritsi zen.

Ama: Eta, gainera, jaten zenuen guztia, berehala zen, badakizu: "Gazta makila bat besterik ez zuen".

Charlie: Bosteko altuak.

Ama: Esan nahi dut, etengabea izan zela. Benetan histerikoa, orain berriro pentsatzen duzula.

Charlie: Bai, ez zen orduan.

Ama: Ez.

Charlie: Esan nahi dut, umore pixka bat aurkitu behar duzula, benetan emozionala zelako ... Zure eta gure arteko xake partida izan zen.

Britt: Nola aldatu da elikaduraren inguruko nahasteak azken zortzi urteetan?

Charlie: Hau nire iritzia besterik ez da: nahaste honen alderik ankerrena fisikoki osasun aldetik izan daitekeenaz gain, hartzen duen bidesari emozionala eta mentala da. Janaria ekuaziotik atera, ispilua ekuaziotik atera: eguneko 24 orduetan janariaz pentsatzen duen norbait geratzen zara. Eta horrek buruan egiten duenaren nekea da, nire ustez, nahastearen zatirik okerrena.

Ama: Gehiago pentsatzen dut mendekotasun gisa pentsatzea, uste dut hori izan zela gauzatze handiena.

Charlie: Ados. Elikaduraren nahastea zure parte izango da beti, baina ez zaitu definitzen. Zuk definitzen zaitu. Beraz, bai, esan nahi dut, hemendik sei urtera, hemendik 10 urtera, hemendik 30 urtera ezin duzula berriro erori, gerta liteke. Baina uste dut askoz ere ikasiago zaudela orain. Erabiltzeko prest zauden tresna eta baliabide askoz gehiago daudela uste dut.

Ama: Azkenean bizitza bat izatea nahi dugu.

Charlie: Zure ama eta biok hau zurekin egin nahi izan dugun arrazoi osoa gaixotasun honen gurasoen alde atera nahi genuelako da. Hainbat aldiz izan baitzen zure ama eta biok indargabe eta benetan bakarrik sentitzen ginenean, ez genuelako ezagutzen beste inor ezagutzen, edo ez genekien norengana jo behar genuen ere. Beraz, hau bakarrik joan behar izan dugu, eta esango nukeen gauza bakarra da, badakizu, beste gurasoen batek horrelakorik pasatzen badu, beraien burua hezteko eta hara ateratzeko eta haientzako laguntza talde bat lortzeko. , hau ez baita gaixotasun isolatua.

Brittany Ladin San Frantziskoko idazle eta editorea da. Elikadura desorekatuaren sentsibilizazio eta errekuperazioaz arduratzen da, eta laguntza talde bat zuzentzen du. Bere aisialdian, bere katuarekiko eta arraroa izateagatik obsesionatzen du. Gaur egun, Healthline-ren gizarte editorea da. Instagramen loratzen eta Twitterren huts egiten aurki dezakezu (larriki, 20 jarraitzaile ditu).