Legamiaren infekzioa zainduz bularraldean

Alai

• Zer egiten du legamiak zure gorputzerako?
• Legamia kontroletik kanpo geratzen denean
• Zein dira legamiaren infekzioaren seinaleak nire bularrean?
• Legamia infekzio baten arrazoiak zure bularrean
• Arrisku faktoreak eta bestelako gogoetak
• Bularretako birigarroaren tratamenduak
• Legamiaren infekzio iraunkorrak zure bularrean saihestea
• Izan legamiaren infekzioa bezain iraunkorra

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu.Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer egiten du legamiak zure gorputzerako?

Legamiaren zelulak, gehienetan Candida espezieek, gure gorputzean modu naturalean bizi dira. Bestela zure gorputzean eta inguruan sortuko liratekeen zelula hilak hausten eta kentzen laguntzen dute.

Maila osasuntsua izatea Candida dauden zelulek immunitate, digestio eta ugalketa sistemak erregulatzen laguntzen dute, besteak beste.

Legamia kontroletik kanpo geratzen denean

Legamiaren zelulak teknikoki onddo gisa hartzen dira. Gehiegi denean Candida zure gorputzeko eremu batean dago, bakterio osasuntsuen eta gorputzeko mikroflora oreka ez dago orekatuta. Horregatik, infekzio baten sintomak agertzen hasten dira.

Infekzio mota honi kandidiasi edo legamiaren infekzioa deritzo. Gerta daiteke dagoen legamia gehiegi hazteagatik edo jasan duzun infekzioagatik. Legamiaren infekzioa arlo hauetan agertzen da:

• zure ahoan
• baginan eta bulkan
• larruazalean inguruan eta zure bular eta titietan tolesten da

Bular artean edo azpian larruazalean dagoen legamiaren gehiegizko hazkundea intertrigo mota bat da. Intertrigo larruazaleko tolesturetan sortzen den erupzioa da. Intertrigo bakterioek eta beste onddo batzuek ere sor dezakete.

Legamia beste pertsona bati pasa diezaioketen arren, ez dute legamiaren gehiegizko hazkunderik garatuko azaleko flora normalaren desoreka izan ezean.

Legamiaren larruazaleko infekzioek alderantzizko psoriasia izeneko beste larruazaleko egoera baten sintoma berberak dituzte. Ikasi alderantzizko psoriasia eta intertrigoaren arteko aldea.

Zein dira legamiaren infekzioaren seinaleak nire bularrean?

Bularreko legamiaren infekzioak larruazal gorri, distiratsu eta gorri baten itxura izan ohi du zure larruazaleko tolestu epel eta hezeetan. Legamiaren gehiegizko hazkundea larriagoa bada, larruazala pitzatu eta odoljarioa ere eragin dezake.

Legamiaren beste infekzioen antzera, azkura, erretzea eta mina erupzioaren gunean ohiko sintomak dira. Bularreko legamiaren infekzioek usain txarra ere bota dezakete.

Legamia infekzio baten arrazoiak zure bularrean

Haurdunaldiak eta bularra emateak larruazala bere buruarekin igurtzea eragin dezake ohituta ez dauden moduetan. Edoskitzeko edo haurdunaldirako diseinatuta ez dauden bularretak eta gailurrak janzteak arazo hori larriagotu dezake izerdia eta hezetasuna zure larruazaleko tolesturetan harrapatuta.

Baina bularreko legamiaren infekzioak ez daude beti haurdunaldiarekin edo edoskitzearekin erlazionatuta. Eztanda mota hau zure larruazala igurtzitako edozein lekutan ager daiteke, hala nola:

• izter artean
• zure inguruaren eremuan
• besoen azpian

Arrisku faktoreak eta bestelako gogoetak

Gehiegizko pisua baduzu edo diabetesa baduzu, legamia infekzioa bularrean izateko arrisku handiagoa duzu.

Higiene pertsonaleko ohiturek ere arrisku handiagoa izan dezakete. Bular inguruan eta eskuetan eskuoihalik ez garbitzeak eta eskuoihalak lehortzeak legamiaren infekzioa sor dezake inguru horietan. Onartzen ez duen bularra jantzita legamiaren infekzioa ere sor daiteke.

Ingurumen faktoreak, hezetasuna eta beroa bezalakoak, infekzio hauek ohikoagoak dira udako hilabeteetan eta klima epeletan.

Bularretako birigarroaren tratamenduak

Mantendu eremua lehor eta jarri airera ahalik eta maizen. Ziurtatu gunea egunero garbitzen duzula xaboi leun eta ur epelarekin. Garbitu ondoren, lehorrean laztantzen duzula ziurtatu.

Legamiaren infekzioak tratatzeko errezetarik gabeko aukerak hauek dira:

• clotrimazola, antifungikoa
• hidrocortisone krema gorritasuna eta hantura murrizteko

Errezeta-indarra duten antifungikoak zure larruazaleko legamiaren infekzio kasu larriak tratatzeko ere erabil daitezke, hala nola, nistatina topikoa.

Tratamendu horiek eraginkorrak ez badira, zure medikuak ahozko sendagai antifungikoak agindu ditzake, fluconazol (Diflucan) bezala.

Sendagaien aurkako sendagaiak tratatu ondoren zure erupzioa hobetzen ez bada, hitz egin medikuarekin zure larruazaleko egoera gehiago ikertzeko.

Legamiaren infekzio iraunkorrak zure bularrean saihestea

Bularreko edo azpiko legamia-infekzioak errepikatzen badituzu, kontuan hartu urrats hauek ematea berriro itzultzeko aukera gutxiago izateko:

• Eraman arropa eta barruko arropak, larruazaletik hezetasuna harrapatzen ez duten ehun natural eta transpiragarriekin egindakoak.
• Beti dutxatu eta lehortu erabat kanpoko entrenamendu edo denbora igaro ondoren.
• Garbitu eta lehortu legamiaren infekzio aktibo batean larruazaletik gertu daramazun bularrondoak edo beste gailurrak. Demagun lixiba erabiltzea garbiketan.
• Demagun dieta aldatzea azukrea eta karbohidratoak murrizteko. Handi ezazu probiotikoen kontsumoa, jogurtean aurkitutakoak bezala
• Gehiegizko pisua baduzu edo diabetesa baduzu, hitz egin medikuarekin etorkizunean legamiaren infekzioak ekiditeko egin ditzakezun bizimodu osasuntsu eta jasangarriei buruz.

Izan legamiaren infekzioa bezain iraunkorra

Errezetarik gabeko topikoek legamiaren infekzio gehien lasa ditzakete bularrean. Halaber, legamiaren infekzio mota horiek maiz itzultzen diren murriztu dezaketen higiene- eta bizimodu-erremedioak daude.

Edoskitzen ari bazara eta zure haurtxoak birigarroa badu, eskatu aholkua edoskitze aholkulari bati edo zure medikuari.

Eskatu medikuaren laguntza sintoma deserosoak edo iraunkorrak izateko.