Bainugelako 8 balantza onenak

Alai

• Zer bilatu behar da balantza erosterakoan
• Prezioen gida
• 1. Eskala zehatzena
• 2. Teknologia handiko eskala onena
• 3. Kirolarientzako eskala onena
• 4. Aurrekontua onartzen duen eskala onena
• 5. Helduentzako helduentzako eskala onena
• 6. Dietarientzako eskala onena
• 7. Familientzako eskala onena
• 8. Gaitasun handiko eskala onena
• Beheko lerroa

Pisua galtzen, mantentzen edo irabazten ari zaren ala ez, kalitate handiko komuneko balantzan inbertitzea lagungarria izan daiteke.

Adibidez, ikerketek aurkitu dute zure burua aldizka pisatzeak pisua galtzea sustatu dezakeela eta epe luzera ohitura osasuntsuei eustea erraztu (,).

Hala ere, merkatuan dauden aukera ugariekin zaila da gerta daitekeen prezioa zein produktu duten jakitea.

Zer bilatu behar da balantza erosterakoan

Bainugelako balantza berria bilatzerakoan, kontuan hartu beharreko faktore asko daude.

Jakina, zehaztasuna da ezaugarri garrantzitsuenetako bat, neurketa zehatzak lortzea bermatzen baitu.

Zure eskalaren prezioa, itxura, erabilera erraztasuna eta gaitasun teknologikoak dira kontuan hartu beharreko beste osagai batzuk.

Gainera, erabiltzaile batzuek eginbide osagarriak eska ditzakete behar berezietara egokitzeko, hala nola pantaila argiagoa edo pisatzeko plataforma handiagoa.

Gainera, kirolariek eta dietariek gorputzaren osaeraren beste neurketa batzuen jarraipena egiten duten eskalak bilatu nahi dituzte, hala nola gorputz masaren indizea (GMI), hau da, altuera eta pisua erabiliz kalkulatutako gorputzeko gantzaren neurketa.

GMIa beti zehatza ez den arren eta masa argala eta gantz masa bereizten ez dituen arren, zure altueraren pisu osasuntsua zehazten lagun zaitzake ().

Zenbait eskalak gorputzaren konposizioaren beste alderdi batzuk ere neurtzen dituzte, besteak beste, muskulu masa, gorputz gantzaren ehunekoa eta gorputzeko ura. Metrika hauek baliagarriak izan daitezke zure aurrerapena eta osasuna kontrolatzeko garaian.

Hemen dituzu zure osasun helburuak lortzen laguntzeko komuneko 8 balantza onenetakoak.

Prezioen gida

• $ = 50 $ baino gutxiago
• $$ = $50–$99
• $$$ = 100 $ baino gehiago

1. Eskala zehatzena

Prezioa: $

RENPHO Bluetooth Body Body Scale dotorea zuzenean zure telefonoarekin sinkronizatzen da eta gorputzaren osaeraren 13 neurketa desberdinak jarraitzen ditu, besteak beste, gorputzaren pisua, GMIa eta gorputzeko gantzaren ehunekoa.

Neurketa hauek batez ere baliotsuak izan daitezke gorputzaren pisuaz gain aurrerapenaren eta osasunaren beste neurri batzuk jarraitzeko.

Balantzak zehaztasun handiko lau sentsore eta elektrodo ere baditu, ahalik eta irakurketa zehatzena eta koherentea emateko.

2. Teknologia handiko eskala onena

Prezioa: $

Dena egiten duen teknologia handiko eskala bila bazabiltza, FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale egokia izan daiteke zuretzat.

Zure telefonoarekin Bluetooth bidez konektatzen da eta Apple Health eta Google Fit bezalako osasun aplikazio ezagunekin sinkronizatzen da denboran zehar egindako aurrerapenen jarraipena egiteko.

Zure pisua kontrolatzeaz gain, FITINDEX balantzak gorputzaren konposizioaren beste neurketa batzuen jarraipena egiten du, muskulu masa, gorputzeko gantza eta GMI barne.

Horrek aukera bikaina bihurtzen du muskuluak eraikitzera eta gorputzeko gantzak erretzera bideratutakoentzat kilo estra soilik botatzea baino.

3. Kirolarientzako eskala onena

Prezioa: $

Gorputzaren pisua neurtzeaz gain, Tanita BF680W Duo eskalak gorputzeko gantza eta gorputzeko ura neurtzen dituen "modalitate atletikoa" du. Aukera sendoa da aldi baterako gimnasioko eta kirolari lehiakideentzat.

Gorputzeko uraren portzentaia erlaxatuta mantentzeak hidratazio maila egokiak mantentzen lagun dezake, eta hori fisikoki aktiboak direnentzat bereziki garrantzitsua izan daiteke ().

Inpedantzia bioelektrikoa erabiliz funtzionatzen du, hau da, elektrizitate korronte ahula eta minik gabea gorputzean zehar gorputzaren osaera neurtzeko bidaltzen denean ().

Erabiltzaileak sartutako datuak erabiliz, balantzak ere pisua mantentzeko eguneko zenbat kaloria kontsumitu behar diren kalkulatzen du.

4. Aurrekontua onartzen duen eskala onena

Prezioa: $

EatSmart Precision Bainugela Digitala Baxua aurrekontua errespetatzen duen bainugela bikaina da, zure pisua kontrolatzeko behar duzun guztiarekin.

Gainera, zehatza da, konfiguratzeko erraza eta irakurtzeko erraza den LCD pantaila handia du.

Balantza hau aproposa da gorputzaren pisua neurtzen duen oinarrizko produktua bilatzen dutenentzat, baina ez GMIa edo gorputzeko gantza.

5. Helduentzako helduentzako eskala onena

Prezioa: $

Ikusmen urritasuna dutenentzat, Taylor Electronic Talking Scale aukera bikaina da.

Zure pisua argi eta garbi erakusten du LCD pantailan kilotan edo kilogramotan eta programatu daiteke ingelesez, gaztelaniaz, grekoz, alemanez edo kroazieraz ozen iragarri dezaten.

Beste eskala batzuekin alderatuta, lurrean baxua da eta taupada-markagailuak dituztenek erabil dezakete, aukera bikaina bihurtzen dute heldu helduentzat eta azpian dauden osasun arazoak edo irisgarritasun arazoak dituztenentzat.

6. Dietarientzako eskala onena

Prezioa: $$$

Fitbit-en zalea bazara, pentsa ezazu inbertitzea Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale-n.

Fitbit aplikazioarekin konektatzen da eta pisuaren joeren jarraipena egiten du denboran zehar zure aurrerapena kontrolatzeko.

Gorputzaren pisua neurtzeaz gain, gorputzeko gantzaren ehunekoa, GMIa eta gorputz masa argia jarraitzen ditu. Aplikazioak janari plana sortu eta sariak irabazteko aukera ere ematen du zure osasun eta fitness bidaian motibatuta egoteko.

Are gehiago, familia osoak parteka dezake eskala hau, gehienez 8 erabiltzailerentzako datuak gordetzen baititu estatistika pertsonalak pribatuak mantenduz.

7. Familientzako eskala onena

Prezioa: $

Etekcity eskala zure pisua kontrolatzeko modu dotorea, modernoa eta zehatza ez ezik, merkatuan dauden modelo eraginkorrenetako bat ere bada.

Bereziki ezaguna da telefonoarekin sinkronizatzen delako eta osasun aplikazio askorekin batera erabil daitekeelako, zure aurrerapenak leku bakarrean jarraitzea errazten duelako.

Gainera, zure gorputzaren osaeraren azterketa osoa egiten du eta GMIa, gorputzeko koipea, gorputzeko ura eta hezur-masa neurtzen ditu zure osasun orokorraren ideia zabalagoa izan dezazun.

Gainera, erabiltzaile kopuru mugagabeak bere pisuaren jarraipena egiteko aukera ematen du, familia osoarekin partekatzeko aukera bikaina bihurtuz.

8. Gaitasun handiko eskala onena

Prezioa: $$

My Weigh SCMXL700T Talking Bath Bath Basala sendoak pisatzeko plataforma handia du eta baskula gehienek baino edukiera handiagoa du.

Ezkata gehienak 400 kilo (181 kg) ingurura mugatuta dauden arren, eskala honek 700 kilo (318 kg) arte neur ditzake.

Zure pisua ingelesez, gaztelaniaz, frantsesez edo alemanez irakurtzeko aktibatu edo desaktibatu daitekeen hitz egiteko funtzioa ere badu.

Beheko lerroa

Kalitate handiko eskalan inbertitzea zure pisua kontrolatzeko eta zure osasuna kudeatzeko modu bikaina izan daiteke.

Edozer bilatzen ari zaren ere, komuneko baskula ugari dago eskuragarri ia edozein premia eta lehentasunetara egokitzeko.

Teknologian adituak direnentzako Bluetooth eskaletatik hasi eta hizketarako eskaletara edo aurrekontuarekin bat datozen modeloetara, posible da zure beharretara egokitzen den produktua aurkitzea.

Hala ere, eskalak ez dira guztientzat egokiak. Inguruan balantza izateak edo pisua izateak antsietatea edo elikadura desorekatua eragiten badu, erabiltzeari utzi eta medikuarekin hitz egin beharko zenuke.