Drainatze Linfatikoaren 10 Abantaila

Alai

• 1. Borrokatu hantura
• 2. Borrokatu zelulitisa
• 3. Lagundu lesioak berreskuratzen
• 4. Sendatzea sustatu
• 5. Murriztu ubeldurak
• 6. Odolaren zirkulazioa hobetu
• 7. Ehunak oxigenatu
• 8. Toxinak ezabatu
• 9. Autoestimua hobetu
• 10. Kirurgia plastikoaren ondoren sendatzea atxikitzea saihestu
• Drenaje linfatikoaren adierazpenak eta kontraindikazioak
• Minbizia izatekotan drainatzea posible al da?

Drainatze linfatikoa mugimendu leunak dituen masaje batean datza, erritmo geldoan mantenduta, linfatikoen ontziak haustea ekiditeko eta linfa zirkulazio-sistematik igarotzea suspertzea eta erraztea helburu duena.

Linfa gorputzean zirkulatzen duen likidoa da, odola ezpurutasunez garbitu eta bere funtzio immunologikoa betetzen duena, odolaren antigorputzekin batera, hala ere, gehiegizkoa izan daiteke ehunetan, eta, zenbait kasutan, hantura eta mina sor ditzake. .

Drainatze linfatikoaren onura nagusiak hauek dira:

1. Borrokatu hantura

Drainatze linfatikoak hantura eta likidoen atxikipena murrizten laguntzen du, masajearen bidez likidoak eta toxinak linfo-nodoetara isurtzen laguntzen duelako, horiek desagerraraztea erraztuz.

2. Borrokatu zelulitisa

Likidoen atxikipenak zelulitisa eratzen laguntzen duenez, fluidoak ezabatzea sustatuz, zelulitisa borrokatzea ere posible da. Hala ere, beste metodo batzuk konbinatzea gomendatzen da, hauen ezabaketa eraginkorragoa izan dadin.

3. Lagundu lesioak berreskuratzen

Drenaje linfatikoak giharretako eta artikulazioetako lesioak berreskuratzen laguntzen du, giharren tonifikazioaren alde egiten baitu eta ehunen oxigenazioa bultzatzen baitu.

4. Sendatzea sustatu

Drainatze linfatikoak edema murrizten laguntzen du eta odol-hornidura hobetzen du, eta horrek ehunen sendaketa azkarragoa izaten laguntzen du.

5. Murriztu ubeldurak

Sendaketa bizkortzeaz gain, edema murrizteaz eta drainatze linfatikoak sustatutako odol zirkulazioa handitzeaz gain, ubeldurak murrizten ere laguntzen du.

6. Odolaren zirkulazioa hobetu

Drainatze linfatikoak mikrozirkulazioa suspertzen du eta hantura murrizten du. Horrek odol zirkulazioa hobetzen laguntzen du, hanka astunen sentsazioa murrizten du eta armiarma zainak agertzea ekiditen du.

7. Ehunak oxigenatu

Mikrosirkulazioaren aktibazioak eta drainatze linfatikoak sustatutako likidoak ezabatzeak ehunen oxigenazio eraginkorragoa lortzen laguntzen du, oxigenoa zeluletara errazago iristen baita.

8. Toxinak ezabatu

Sistema linfatikoak organismoari toxinak kentzen laguntzen dio, beraz, drainatze linfatikoak, likidoen garraioa linfo-nodoetara bultzatuz, eraginkorragoa egiten du prozesu hori.

9. Autoestimua hobetu

Likidoen atxikipena murriztuz, drainatze linfatikoak gorputza moldatzen laguntzen du, pertsona bere gorputzarekin konfiantza handiagoa izanez, autoestimua eta bizi kalitatea hobetuz.

10. Kirurgia plastikoaren ondoren sendatzea atxikitzea saihestu

Drainatze linfatikoak zuntzen birsorkuntza antolatua bultzatzen du, orbaina elkarrekin itsastea saihestuz.

Drainatze linfatikoa teknikak behar bezala erabiltzen dakien profesional eskudunak aplikatu beharko luke. Erabil daitezkeen maniobrak honako hauek dira: zirkulazio mugimenduak hatzekin, erpuruarekin zirkuluak, presioa eta irristatzea eskumuturreko moduan edo ponpaketa mugimendua. Drainatzea gorputz osoan egin daiteke, edo tratamendu gune batean bakarrik, pertsonak aurkezten duen beharraren arabera.

Drenaje linfatikoaren adierazpenak eta kontraindikazioak

Eskuzko drainatze linfatikoa baliagarria izan daiteke egoera askotarikoetan sor daitekeen aurpegiko edo gorputzeko hantura ezabatzeko. Teknika zehaztasunez egiten denean, hantura erakusten duen gehiegizko likidoa ezabatzeko aukera ematen du, odolera itzuliz, giltzurrunetatik iragazi ondoren gernuan ezabatu ahal izateko.

Horrela, drainatze linfatikoa kasu hauetan adierazten da:

• Haurdunaldian;
• Kirurgia plastikoaren ondoren;
• Linfedemari aurre egiteko minbizia tratatu ondoren;
• Lesioak eta lesioak muskuluetan, tendoietan edo artikulazioetan;
• Hileko garaian;
• Edozein ebakuntza egin ondoren;
• Zelulitisaren kasuan;
• Gehiegizko gatz kontsumoa eta ur gutxi hartzearen ondorioz.

Drainatze linfatikoa eskuekin edo zenbait bulegotan dauden drainatze gailu zehatzak erabiliz egin daiteke.

Drainatze linfatikoa ez da akne larriaren aurrean egin behar, 3. edo 4. mailakoak, lesioak okerrera egin dezakeelako edo zauri irekiak daudenean, kutsatu egin daitezkeelako. Gainera, kirurgia plastikoaren ondoren, kirurgia plastikoa askatu ondoren bakarrik egin behar da teknika, normalean 24 edo 48 ordu ebakuntza egin ondoren.

Aurpegia hustutzeko, ikusi bideoa:

Minbizia izatekotan drainatzea posible al da?

Eskuzko drainatze linfatikoa terapeuta fisikoarekin egitea posible da, minbiziaren kasuan ere, eta ganglio linfatikoak kendu ondoren ere, adibidez, bularreko minbiziaren kasuan.

Drainatze linfatikoak ez ditu minbizi-zelulak zabaltzen, baina teknika zehatz batekin egin behar da, linfa-ganglioak linfa-ganglioak kendu eta gero modu desberdinean funtzionatzen hasten delako eta gaizki aplikatutako teknika gaixoarentzat kaltegarria izan daitekeelako, are ondoeza gehiago sortuz. Horrela, minbizi kasuan drainatze linfatikoa egitea posible bada ere, kontuz ibili behar da profesionalaren aukeran, eta ez da gomendagarria gailuak erabiltzea edo presoterapia erabiltzea, haien jarduteko modua ezin baita aldatu, eskuak ...