Idazle: Lewis Jackson
Sorkuntza Data: 8 Maiatz 2021
Eguneratze Data: 20 Azaro 2024
Anonim
Astragalo: antzinako sustraia osasunerako onurekin - Elikadura
Astragalo: antzinako sustraia osasunerako onurekin - Elikadura

Alai

Astragalus mendeetan zehar Txinako medikuntza tradizionalean erabiltzen den belarra da.

Osasunerako onura ugari ditu, besteak beste, immunitate indartzeko, zahartzearen aurkako eta hanturaren aurkako efektuak.

Astragalusek bizitza luzatzen duela uste da eta askotariko gaitzak tratatzeko erabiltzen da, hala nola nekea, alergiak eta hotzeria. Bihotzeko gaixotasunen, diabetearen eta beste egoera batzuen aurka ere erabiltzen da.

Artikulu honek astragaloren balizko onura ugari aztertzen ditu.

Zer da Astragalus?

Astragalus, huáng qí edo milkvetch izenarekin ere ezaguna, Txinako medikuntza tradizionalean (,) erabiltzen delako da ezaguna.

Nahiz eta 2.000 astragalo espezie baino gehiago egon, bi bakarrik erabiltzen dira batez ere osagarrietan - Astragalus membranaceus eta Astragalus mongholicus ().


Zehazki, landarearen erroa osagarri mota ugarietan osatzen da, laburpen likidoak, kapsulak, hautsak eta teak barne.

Astragalo injekzio gisa edo IV bidez ere ematen da batzuetan ospitaleko ingurunean.

Sustraiak landare-konposatu aktibo ugari ditu, ustez izan daitezkeen onuren erantzule direla (,).

Adibidez, haren konposatu aktiboek sistema immunologikoa indartzen eta hantura murrizten lagun dezakete ().

Oraindik ikerketa murritza dago astragaloari buruz, baina baditu erabilerak katarroa, sasoiko alergiak, bihotzeko gaixotasunak, giltzurrunetako gaixotasunak, neke kronikoa eta abar tratatzeko (()).

Laburpen

Astragalus txinako medikuntza tradizionalean mendeetan zehar erabiltzen den belar osagarria da. Immunitate-sistema hobetzeko eta hantura murrizteko ustez. Bihotzeko gaixotasunak, giltzurrunetako gaixotasunak eta bestelakoak tratatzen laguntzeko ere erabiltzen da.

Zure sistema immunologikoa bultzatu dezake

Astragalusek zure sistema immunologikoa hobetu dezaketen landareen konposatu onuragarriak ditu.


Zure sistema immunologikoaren eginkizun nagusia zure gorputza inbaditzaile kaltegarrien aurka babestea da, gaixotasunak sor ditzaketen bakteriak, germenak eta birusak barne ().

Zenbait frogek erakusten dute astragaloak zure gorputzaren globulu zurien ekoizpena handitu dezakeela, gaixotasunak prebenitzeaz arduratzen den zure sistema immunologikoaren zelulak baitira (,).

Animalien ikerketan, astragaloaren erroak infekzioa duten saguetan bakterioak eta birusak hiltzen laguntzen duela frogatu da (,).

Ikerketa mugatua den arren, gizakien infekzio birikoak borrokatzen lagun dezake, hotzeria arrunta eta gibeleko infekzioa barne (,,).

Ikerketa hauek itxaropentsuak diren arren, ikerketa gehiago egin behar dira astragaloren infekzioak prebenitzeko eta tratatzeko eraginkortasuna zehazteko.

Laburpen

Astragalusek zure sistema immunologikoa hobetzen lagun dezake bakterioen eta birusen infekzioak prebenitzeko eta borrokatzeko, hotzeriak barne.

Bihotzaren funtzioa hobetu dezake

Astragalusek bihotzeko funtzioak hobetzen lagun dezake bihotzeko baldintza batzuk dituztenengan.


Odol-hodiak zabaldu eta zure bihotzetik ponpatutako odol kopurua handitzen dela uste da ().

Azterketa kliniko batean, bihotz-gutxiegitasuna zuten gaixoei 2,25 gramo astragalo eman zizkieten egunean bi aldiz bi astez, ohiko tratamenduarekin batera. Bihotzaren funtzioan hobekuntza handiagoak izan zituzten tratamendu estandarra bakarrik jasotzen zutenekin alderatuta ().

Beste ikerketa batean, bihotz-gutxiegitasuna zuten pazienteek 60 gramo astragalo egunean jaso zituzten IV bidez ohiko tratamenduarekin batera. Tratamendu estandarra bakarrik jasotzen dutenek baino hobekuntza nabarmenak izan zituzten sintometan ().

Hala ere, bihotz-gutxiegitasuna duten gaixoen beste ikerketek ez dute bihotzeko funtziorako onurarik frogatu ().

Gainera, zenbait ikerketek iradokitzen dute astragalok miokarditisaren sintomak murriztu ditzakeela, bihotzeko hanturazko egoera baita. Hala ere, aurkikuntzak mistoak dira ().

Laburpen

Ikerketaren aurkikuntzak mistoak diren arren, astragaloak bihotz-gutxiegitasuna duten gaixoen bihotzeko funtzioa hobetzen eta miokarditisaren sintomak murrizten lagun dezake.

Kimioterapiaren bigarren mailako efektuak arindu ditzake

Kimioterapiak bigarren mailako efektu negatiboak ditu. Ikerketa batzuen arabera, astragaloak horietako batzuk arintzen lagun dezake.

Adibidez, kimioterapia egiten ari ziren pertsonen ikerketa kliniko batean aurkitu zen IVak emandako astragaloak goragalea% 36 murriztu zuela, botaka% 50 eta beherakoa% 59 ().

Era berean, beste hainbat ikerketek belarrek koloneko minbiziaren kimioterapia egiten ari diren pertsonengan goragaleak eta oka egiteko onurak erakutsi dituzte.

Gainera, ikerketa kliniko batek erakutsi du 500 mg astragalo IV-k hiru aldiz astero kimioterapiarekin lotutako muturreko nekea hobe dezakeela. Hala eta guztiz ere, astragaloa lagungarria dela dirudi tratamenduaren lehen astean ().

Laburpen

Ospitalean zainetan ematen denean, astragaloak kimioterapia egiten ari direnen goragaleak eta botaka arintzen lagun dezake.

Odoleko azukre mailak kontrolatzen lagun dezake

Astragalus erroaren konposatu aktiboek odoleko azukre maila jaisten lagun dezakete 2. motako diabetesa duten pertsonengan.

Izan ere, Txinan diabetearen kudeaketan laguntzeko gehien errezetatutako belar gisa identifikatu da (,).

Animalien eta probeten azterketetan, astragaloak azukrearen metabolismoa hobetzen eta odoleko azukre maila murrizten duela frogatu da. Animalia azterketa batean, pisua galtzea ere ekarri zuen (,,).

Ikerketa gehiago behar diren arren, orain arte gizakietan egindako ikerketek antzeko efektuak dituzte.

Adibidez, ikerketek erakutsi dute egunean 40-60 gramo astragalo hartzeak odoleko azukre maila hobetzeko ahalmena duela baraualdiaren ondoren eta 2 motako diabetesa duten pertsonei otorduak egin ondoren egunero lau hilabetez hartzen denean ().

Laburpen

Ikerketek adierazi dute astragalus osagarriek 2. motako diabetesa duten pertsonen odoleko azukre maila kontrolatzen lagun dezaketela. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira.

Giltzurrunetako funtzioa hobetu dezake

Astragalusek giltzurrunetako osasuna lagun dezake odol-fluxua eta giltzurrunetako funtzioaren laborategiko markatzaileak hobetuz, hala nola gernuko proteina neurriak.

Proteinuria gernuan proteina kantitate anormalak aurkitzen diren egoera da, hau da, giltzurrunak kaltetu edo normaltasunez funtzionatzen ez duten seinale.

Astragalus proteinuria hobetzen dela frogatu da giltzurrunetako gaixotasuna duten gizakiekin ().

Giltzurrunetako funtzio murriztua duten pertsonen infekzioak prebenitzen ere lagun dezake ().

Adibidez, hiru edo sei hilabetez egunero hartzen diren 7,5-15 gramo astragaloak infekzio arriskua% 38 murriztu du sindrome nefrotikoa izeneko giltzurrunetako nahastea duten pertsonengan. Hala ere, azterketa gehiago egin behar dira efektu hori baieztatzeko ().

Laburpen

Zenbait ikerketek diote astragaloak giltzurrunetako funtzioa hobetzen lagun dezakeela giltzurrunetako gaixotasuna dutenengan. Giltzurrunetako funtzio murriztua dutenen infekzioak ere prebenitu ditzake.

Osasunerako beste onura potentzial batzuk

Astragaloari buruzko aurretiazko ikerketa ugari dago, belarrak beste onura potentzial batzuk izan ditzakeela adierazten dutenak, besteak beste:

  • Neke kronikoaren sintomak hobetu dira: Zenbait frogek erakusten dute astragaloak nekearen sindrome kronikoa duten pertsonen nekea hobetzen lagun dezakeela, beste belar osagarri batzuekin konbinatuta (,).
  • Minbiziaren aurkako efektuak: Probeta-azterketetan, astragaloak apoptosia edo zelula-heriotza programatua sustatu du minbizi-zelula mota desberdinetan (,,).
  • Urtaroen alergia sintomak hobetu dira: Ikerketak mugatuak diren arren, ikerketa kliniko batek aurkitu du 160 mg astragalo egunean bi aldiz estutu eta sudur isuria murriztu dezakeela sasoiko alergiak dituzten pertsonengan ().
Laburpen

Aldez aurretiko ikerketek aurkitu dute astragaloa onuragarria izan daitekeela neke kronikoaren eta sasoiko alergien sintomak murrizteko. Probeta-ikerketek iradokitzen dute minbiziaren aurkako efektuak ere izan ditzakeela.

Bigarren mailako efektuak eta elkarreraginak

Jende gehienaren ustez, astragaloa ondo onartzen da.

Hala ere, ikerketetan bigarren mailako efektu txikiak agertu dira, hala nola, erupzioa, azkura, sudurra, goragalea eta beherakoa (, 37).

IV-k ematen duenean, astragaloak albo-efektu larriagoak izan ditzake, hala nola taupada irregularrak. IV edo injekzio bidez bakarrik eman behar da medikuen gainbegiradapean ().

Jende gehienarentzat astragaloa segurua den arren, honako pertsona hauek saihestu beharko lukete:

  • Haurdun dauden emakumeak eta edoskitze-emakumeak: Gaur egun ez dago ikerketa nahikorik astragalo haurdun edo edoskitze-garaian segurua dela frogatzeko.
  • Gaixotasun autoimmuneak dituzten pertsonak: Astragalusek zure sistema immunologikoaren jarduera areagotu dezake. Demagun astragaloa ekiditea gaixotasun autoimmunerik baduzu, hala nola esklerosi anizkoitza, lupusa edo artritis erreumatoidea ().
  • Sendagai immunosupresoreak hartzen dituzten pertsonak: Astragaloak zure sistema immunologikoaren jarduera areagotu dezakeenez, immunosupresoreen efektuak gutxitu ditzake ().

Astragalusek odoleko azukre mailan eta presio arterialean ere eragina izan dezake. Hori dela eta, erabili belar hau kontu handiz diabetesa edo odol-presioarekin arazorik baduzu ().

Laburpen

Astragalus orokorrean ondo jasaten da, baina saihestu behar da haurdun edo edoskitzen ari bazara, gaixotasun autoimmunea baduzu edo immunosupresoreak hartzen badituzu.

Dosi gomendioak

Astragalus erroa forma desberdin askotan aurki daiteke. Osagarriak kapsula eta laburpen likido gisa eskuragarri daude. Sustraia ere hauts bihur daiteke, eta teetan egin daiteke ().

Dekokzioak ere ezagunak dira. Hauek astragaloaren erroa irakitean egiten dira, konposatu aktiboak askatzeko.

Astragalusaren forma edo dosi eraginkorrena adostasun ofizialik ez dagoen arren, egunean 9-30 gramo ohikoak dira (38).

Gainera, ikerketak ahozko dosi hauek erakusten ditu baldintza zehatzetarako baliagarriak direla:

  • Bihotz gutxiegitasun kongestiboa: 2-7,5 gramo hauts astragalo egunean bi aldiz gehienez 30 egunez, ohiko tratamenduarekin batera ().
  • Odoleko azukrea kontrolatzea: 40-60 gramo astragalo lau hilabetez decoction gisa ().
  • Giltzurrunetako gaixotasuna: 7,5-15 gramo astragalo hauts egunero bi aldiz sei hilabetez, infekzio arriskua murrizteko ().
  • Neke kronikoaren sindromea: 30 gramo astragalo sustraia beste hainbat belarrekin ().
  • Urtaroen alergiak: Astigaloko 80 mg-ko bi kapsula ateratzen dira egunero sei astetan ().

Ikerketan oinarrituta, egunean gehienez 60 gramo arteko ahozko dosiak lau hilabetez gehienez seguruak direla dirudi jende gehienarentzat. Hala ere, ez dago azterketarik dosi altuen segurtasuna epe luzera zehazteko.

Laburpen

Ez dago adostasun ofizialik astragalo dosi gomendatuentzat. Dosi aldatu egiten da egoeraren arabera.

Beheko lerroa

Astragalusek zure sistema immunologikoa eta neke kronikoaren eta sasoiko alergien sintomak hobetu ditzake.

Bihotzeko gaixotasunak, giltzurrunetako gaixotasunak eta 2 motako diabetesa dituzten pertsonei ere lagundu diezaieke.

Dosi gomendiorik ez badago ere, gehienez ere 60 gramo egunero lau hilabetez gehienez segurua da jende gehienarentzat.

Lehenik eta behin eztabaidatu osagarrien erabilera zure osasun-hornitzailearekin.

Atariaren Artikuluak

Your Brain On: Binge Watching TV

Your Brain On: Binge Watching TV

Batez be teko e tatubatuarrak bo t ordu iku ten ditu telebi ta egunean. Egun bat. Kendu lo egiten eta bainugela erabiltzen emango duzun denbora, eta horrek e an nahi du e natzeko bizitzaren herena hod...
Hau da Taylor Swiften bagina Urdaiazpiko Ogitartekoarekin alderatzen duzunean

Hau da Taylor Swiften bagina Urdaiazpiko Ogitartekoarekin alderatzen duzunean

Taylor wiften bagina urdaiazpiko ogitartekoarekin alderatzen duen txio biriko berri batek mundu guztiak WTF e aten du. Eta zuzenki. Taylor wift-ek eta Tom Hiddle ton-ek datazioen zurrumurruak piztu et...