Loaren apnea: zer den, sintomak eta mota nagusiak

Alai

• Nola identifikatu
• Diagnostikoa nola berretsi
• Loaren apnea motak
• Nola tratatu

Loaren apnea nahastea da, lo egitean une batez etenaldi bat egitea edo oso sakoneko arnasketa eragiten duena, eta ondorioz zurrungak eta atseden apur bat lasaitzen dira, zure energia berreskuratzen uzten ez dutenak. Horrela, egunean zehar logura egiteaz gain, gaixotasun honek kontzentratzeko zailtasunak, buruko mina, suminkortasuna eta inpotentzia bezalako sintomak eragiten ditu.

Loaren apnea faringearen muskuluen desregulazioagatik arnasbideen traba dela eta gertatzen da. Gainera, lo egiteko apnea oztopatzailea izateko arriskua areagotzen duten bizimodu ohiturak daude, hala nola gehiegizko pisua izatea, alkohola edatea, erretzea eta lo egiteko pilulak erabiltzea.

Loaren nahaste hau bizi ohiturak hobetuz eta airea arnasbideetara bultzatu eta arnasketa errazten duen oxigeno maskara erabiliz tratatu behar da.

Nola identifikatu

Loaren apnea oztopatzailea identifikatzeko, sintoma hauek aipatu behar dira:

1. Lo egitean zurrungak egitea;
2. Gauean hainbat aldiz esnatzea, nahiz eta segundo batzuetan eta hauteman ezin;
3. Arnasketa gelditu edo itolarria lo egin bitartean;
4. Gehiegizko loa eta nekea egunean zehar;
5. Lo egitean gernua esnatzea edo gernua galtzea;
6. Goizean buruko mina izan;
7. Ikasketetan edo lanean errendimendua gutxitzea;
8. Aldaketak izan kontzentrazioan eta memorian;
9. Suminkortasuna eta depresioa garatu;
10. Inpotentzia sexuala izatea.

Gaixotasun hau arnasbideetan, sudurrean eta eztarriko eskualdean estutzeagatik gertatzen da, batez ere faringea izeneko eztarriko eskualdeko muskuluen jardueraren desarautzeagatik, arnasketan gehiegi erlaxatu edo estutu baitaiteke. Tratamendua neumologo batek egiten du, CPAP edo, zenbait kasutan, kirurgia izeneko gailua gomendatzen baitu.

50 urtetik gorakoen artean ohikoagoa da, eta sintomen kantitatea eta intentsitatea apnearen larritasunaren arabera aldatzen da, gehiegizko pisua eta pertsonaren arnasbideen anatomia bezalako faktoreek eragiten dute, adibidez.

Ikusi gehiegizko loa eta nekea eragiten duten beste gaixotasun batzuk ere.

Diagnostikoa nola berretsi

Loaren apnearen sindromearen behin betiko diagnostikoa polisomnografiaren bidez egiten da, hau da, loaren kalitatea, garuneko uhinak, arnasketako muskuluen mugimenduak, arnasketan zehar sartzen eta irteten den aire kopurua neurtzen duen azterketa aztertzen du. oxigenoa odolean. Proba honek apnea eta loa oztopatzen duten beste gaixotasunak identifikatzeko balio du. Lortu informazio gehiago polisomnografia nola egiten den jakiteko.

Gainera, medikuak gaixoaren historia medikoa eta biriken, aurpegiaren, eztarriaren eta lepoaren azterketa fisikoa egingo du, eta horrek apnea motak bereizten ere lagundu dezake.

Loaren apnea motak

Lo egiteko apnea 3 mota nagusi daude, hauek izan daitezke:

• Loaren apnea eragozlea: gertatzen da kasu gehienetan, arnasbideen buxaduraren ondorioz, arnasketa muskuluen erlaxazioak, estutasunak eta lepoaren, sudurraren edo masailezurraren anatomian aldaketak eraginda.
• Loaren apnea zentrala: normalean garuneko kalteak eragiten dituen eta lo egitean arnas esfortzua erregulatzeko ahalmena aldatzen duen gaixotasun batzuen ondoren gertatzen da, adibidez garuneko tumoreak, trazua egin ondoren edo endekapenezko garuneko gaixotasunak kasu
• Apnea mistoa: apnea buxatzaile eta zentrala egoteak eragiten du, motarik arraroena izanik.

Aldi baterako apnea kasuak ere badaude, eskualdeko amigdalen, tumoreen edo polipoen hantura duten pertsonengan gerta daitezkeenak, adibidez, arnasa hartzerakoan airea igarotzea oztopatu dezaketenak.

Nola tratatu

Loaren apnea tratatzeko, zenbait alternatiba daude:

• CPAP: oxigeno maskara baten antzeko gailua da, airea arnasbideetara bultzatzen duena eta arnasketa errazten duena eta loaren kalitatea hobetzen duena. Loaren apnearen tratamendu nagusia da.
• Kirurgia: CPAParen erabilerarekin hobetzen ez duten pazienteetan egiten da, apnea sendatzeko modu bat izan daiteke, airearen estutze edo oztopoak zuzentzearekin, masailezurreko deformazioak zuzentzearekin edo inplanteak jartzearekin. .
• Bizimodu ohiturak zuzentzea: garrantzitsua da loaren apnea larriagotu edo eragin dezaketen ohiturak uztea, hala nola, erretzea edo sedazioa eragiten duten substantziak irenstea, pisua galtzeaz gain.

Hobekuntza zantzuek aste batzuk igaro ditzakete, baina dagoeneko nekea gutxitzen dela ikus dezakezu egun osoan lo zaharberritzailea dela eta. Ezagutu loaren apnearen tratamenduari buruzko xehetasun gehiago.