Zer izan daiteke erritmoa eta zer egin

Alai

• Zer izan daiteke
• 1. Janaria
• 2. Labirintitisa
• 3. Heste gastrointestinala
• 4. Digestio odoljarioa
• 5. Migraña
• 6. Ajea
• 7. Infekzioak
• 8. Nahaste psikologikoak
• 9. Oso ahalegin fisiko bizia
• 10. Haurdunaldia
• 11. Hipogluzemia
• Zer egin

Oka egiteko gogoa oka egiteko gogoa dute, ez da nahitaez botaka eragin behar, oso gantzezko elikagaiak kontsumitzeagatik, gastritisa edo haurdunaldiaren adierazgarri izateagatik, adibidez. Zenbait jendek ere botatzen du gaixoa botatzea asko astintzen duen itsasontzi edo auto batean edo, adibidez, nazka edo nazka sentitzen duten zerbait ikusi edo sentitzen dutenean.

Nahia botaka baino lehenago izaten da eta normalean ondoeza, aho zapore mingotsa eta izerdi hotza izaten ditu. Goragaleak normalean ordu batzuk igarotzen dira, hala ere, egun bat baino gehiago irauten badu, nahiko deserosoa da eta kausa ezin da identifikatu, medikuarengana joatea gomendatzen da, goragalearen zergatia ikertu ahal izateko eta horrela tratamendu beharra.

Zer izan daiteke

Erretxikapena egoera batzuen ondorioa izan daiteke, nagusienak hauek dira:

1. Janaria

Gehiegi janez edo gantz-janari gehiegi jateak digestio prozesua oztopatu dezake, eta horrek goragaleak eta, askotan, botaka eragiten ditu. Gainera, elikagaien intoxikazioak edo elikagai batzuen osagaiekiko intolerantzia, glutena adibidez, adibidez, heste gastrointestinalean aldaketak eragin ditzakete, beherakoa, gaixotasuna, goragalea eta botaka sentitzea. Hona hemen nola identifikatu glutenarekiko intolerantzia.

2. Labirintitisa

Labirintitisa belarriaren barruko egitura baten hantura da, labirintoa, eta bere sintoma nagusia zorabioak edo zorabioak dira, eta horrek normalean goragaleak eragiten ditu. Labirintitisaren sintomak ezagutu.

3. Heste gastrointestinala

Heste gastrointestinal batzuek, hala nola gastritisa, gastroenteritisa, errefluxua eta pankreatitisa, adibidez, sor ditzakete, beste sintoma batzuen artean, ezinegona, erretzea eta otorduak, normalean otorduen ondoren agertu ohi direnak, ondoeza handia sortuz.

4. Digestio odoljarioa

Heste gastrointestinala digestio sistemako nonbait odoljarioari dagokio, goragaleak eta oka ilunak sor ditzake, Mallory-Weiss sindromean, neoplasietan, estres ultzeretan eta hiato hernian gerta daitezkeenak.

5. Migraña

Migrainak buruaren alde bateko min bizia eta pultsagarria eragiten du, beste sintoma batzuekin batera, goragaleak eta botaka larriak direnean sor ditzake. Garrantzitsua da mediku orokor edo neurologo batekin kontsultatzea, migrainaren zergatia identifikatu eta tratamendu mota bat hasi ahal izateko.

6. Ajea

Ajea gehiegizko edari alkoholdunak kontsumitzen dituenean gertatzen da eta, hurrengo egunean esnatzean, ondoezik sentitzen da, buruko mina eta begiak eta goragalea, alkoholak eragindako deshidratazioaren ondorioz eta gibelak gehiegizko neurria kentzeko gehiegizko ahalegina dela eta. alkohola.

7. Infekzioak

Birusek, onddoek, bakterioek edo protozooek eragindako infekzioek hainbat sintoma sor ditzakete, eta infekzioaren eragilea gastrointestinako sistemara iristen denean, adibidez, itsas gaixotasuna eta, ondorioz, oka egitea eragin dezake. Hori dela eta, edozein mikroorganismoren batek infekzio susmoa badu, garrantzitsua da medikuarengana joatea kausa identifikatzeko eta tratamendua abiarazteko, horrela sintomen aurrerapena eta gaixotasuna okertzea saihestuz.

8. Nahaste psikologikoak

Zenbait nahaste psikologikok, adibidez, estresa eta antsietatea, adibidez, sintoma fisikoak agertzea ekar dezakete, sintoma psikologikoez gain, hala nola goragalea, sabeleko mina, bihotz taupada handitzea eta arnasa hartzeko zailtasunak. Ikasi antsietatearen sintomak ezagutzen.

9. Oso ahalegin fisiko bizia

Ariketa fisikoak biziki praktikatzeak, batez ere pertsona horretara ohituta ez dagoenean, kitzikadurak sor ditzake eta, askotan, oka egin dezake. Ahalegin fisikoak odol-zirkulazioan aldaketak eragiten dituelako gertatzen da eta intentsitatearen arabera, muskuluek azido laktikoaren ekoizpena areagotzen dute eta horrek odolean metatzen amaitzen du. Horrela, gehiegizko azido laktikoa ezabatzeko, oka egiten da.

10. Haurdunaldia

Itsas gaixotasuna haurdunaldiaren lehen sintometako bat da, eta haurdunaldiaren 6. astetik aurrera egon ohi da. Haurdun dauden emakumeek bizi duten sintoma nagusietako bat botaka da eta goizean maizago agertzen da. Haurdunaldian botaka egiteak ez du normalean botaka eragiten, baina obstetrikoari jakinarazi behar zaio maiz gertatzen bada. Ezagutu haurdunaldiaren lehen 10 sintomak.

Haurdunaldian goragaleak eta goragaleak, gehiegizkoak direnean, ezaugarritzen dute hiperemesis gravidarum izeneko egoera, haurdun dagoen ospitaleratzea eta hidratazioarekin eta zain barneko elikadurarekin tratamendua behar izatea amaren osasuna edo haurraren garapen desiragarria arriskuan ez jartzeko.

11. Hipogluzemia

Hipogluzemia odoleko glukosaren balioen jaitsiera dela esan daiteke, zorabioak edo zorabioak, koordinazio falta eta goragaleak bezalako sintomak sortuz. Horren arrazoi nagusia gorputzean intsulina gehiegizkoa da.

Zer egin

Zirrara eginez gero, goragalea arintzen laguntzen duten zenbait erremedio erabiltzea gomendatzen da, hala nola Bromopride, Metoclopramide edo Domperidone, adibidez, medikuaren aholkularitzarekin erabili behar direnak. Kontsultatu beste erremedio aukera batzuk.

Botikak erabiltzeaz gain, oso koipetsuak edo pisutsuak diren elikagaiak kontsumitzea saihestea gomendatzen da, digestioa oztopatzen baitute eta goragaleak sor ditzakete, ur ugari edaten dute, limoi tanta batzuekin hartu daiteke, adibidez, eta hartu. teek, botaka sentitzea gutxitu dezakete, hala nola, menta tea eta jengibre tea. Hona hemen nola prestatu jengibre tea itsas gaixotasunerako.