Alzheimer goiztiarra: zer den, zergatiak eta nola identifikatu

Alai

• Sintoma nagusiak
• Alzheimer proba azkarra. Egin proba edo jakin zein den zure gaixotasuna izateko arriskua.
• Zein adinetan agertzen da Alzheimer goiztiarra?
• Diagnostikoa nola berretsi
• Tratamendua nola egiten den

Alzheimer goiztiarra edo "senil aurreko dementzia" ere deitzen zaion bezala, herentziazko gaixotasun genetikoa da, 65 urte baino lehen hasten dena, normalean 30 eta 50 urte bitartean, eta tau eta beta izeneko proteina gehiegizkoa delako gertatzen da. amiloideak garunean, zehazki hizketaz eta oroimenaz arduratzen den zatian.

Alzheimer goiztiarrak kognizioa galtzea eragiten du eta sintoma nagusiak memoria porrota edo galera dira, baina buruko nahasmena, oldarkortasuna eta eguneroko ohiko jarduerak egiteko zailtasunak ere egon daitezke.

Lehen sintomak agertzen direnean, askotan estresa eta distrazioarekin nahasten dira, horregatik oso garrantzitsua da jakitea, batez ere gaixotasunaren aurrekari familiarrak daudenean, hasieran diagnostikoa garrantzitsua baita pertsona sintomak okertu baino lehen tratatu behar dira, gaixotasuna errazago kontrolatzeko aukeraz gain.

Sintoma nagusiak

Alzheimerrak kognizioaren galera azkar eta itxurazko arrazoirik gabe eragiten du, sintoma hauek ikusgai bihurtuz:

• Gauza arruntak ahaztuz, nola bazkaldu zenuen edo ez;
• Memoriaren hutsegite maizenak, nola utzi etxetik eta ahaztuko zenukeen bidea;
• Buruko nahasmena, esate baterako, non zauden edo zer egin zenuen ez jakitea;
• Objektuak leku desegokietan gorde, hozkailuaren barruko telefonoa bezala;
• Isilik egon denbora luzez elkarrizketa baten erdian;
• Insomnioa, lo egiteko zailtasunak edo gaueko hainbat esnatze;
• Kontu sinpleak egiteko zailtasunak. 3 x 4 bezala, edo pentsatu logikoki;
• Mugimendu galera, bakarrik jaikitzeko zailtasun gisa;
• Larritasuna eta depresioa, pasatzen ez den tristura eta bere burua isolatzeko nahia bezala;
• Hipersexualitatea, hizketa publiko edo desegokietan masturbazioa gerta daiteke;
• Suminkortasuna gehiegizkoa gauza batzuk ez gogoratzeagatik edo egoera jakin bat ez ulertzeagatik;
• Erasokortasuna, senideak eta lagunak nola jo, gauzak horma edo zoruaren kontra bota;
• Apatia, beste ezer ez balitz bezala.

Alzheimerraren susmoa baldin baduzu zure edo zure inguruko norbait, ondorengo probak eguneroko bizitzari buruzko 10 galdera zuzentzen ditu, eta horrek erakusten du benetan alzheimerra izateko arriskua dagoen:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Alzheimer proba azkarra. Egin proba edo jakin zein den zure gaixotasuna izateko arriskua.

Hasi proba Zure memoria ona al da?

• Oroitzapen ona dut, nahiz eta eguneroko bizitzan oztopatzen ez duten ahaztura txikiak egon.
• Batzuetan egiten zidaten galdera bezalako gauzak ahazten ditut, konpromisoak ahazten ditut eta giltzak non utzi nituen.
• Normalean ahaztu egiten dut zer egiten nuen sukaldean, egongelan edo logelan eta zer egiten nuen ere.
• Ez dut gogoratzen ezagutu berri dudan baten izena bezalako informazio sinplea eta berriena, nahiz eta gogor saiatu.
• Ezinezkoa da gogoratzea non nagoen eta nor den nire inguruko jendea.

Ba al dakizu zein egun den?

• Normalean gai naiz jendea, lekuak ezagutzeko eta zein egun den jakiteko.
• Ez dut oso ondo gogoratzen zer egun den gaur eta zailtasun txikiak ditut datak gordetzeko.
• Ez dakit ziur zein hilabete den, baina toki ezagunak ezagutzeko gai naiz, baina toki berrietan nahastuta nago eta galdu egin naiteke.
• Ez dut gogoratzen zehazki nor diren nire senitartekoak, non bizi naizen eta ez dut nire iraganeko ezer gogoratzen.
• Dakidana nire izena da, baina batzuetan gogoan ditut nire seme-alaben, biloben edo beste senide batzuen izenak

Oraindik gai zara erabakiak hartzeko?

• Eguneroko arazoak konpontzeko gai naiz eta arazo pertsonalak eta ekonomikoak ondo tratatzen ditut.
• Zailtasunak ditut, adibidez, pertsona bat zergatik triste egon daitekeen bezalako kontzeptu abstraktu batzuk ulertzeko.
• Pixka bat inseguru sentitzen naiz eta erabakiak hartzeko beldur naiz eta horregatik nahiago dut besteek niretzat erabakitzea.
• Ez naiz arazorik konpontzeko gai sentitzen eta hartzen dudan erabaki bakarra jan nahi dudana da.
• Ezin naiz erabakirik hartu eta besteen laguntzaren mende nago.

Bizitza aktiboa al duzu oraindik etxetik kanpo?

• Bai, normal lan egin dezaket, erosketak egiten ditut, komunitatearekin, elizarekin eta beste talde sozialekin parte hartzen dut.
• Bai, baina gidatzeko zailtasunak izaten hasita nago, baina seguru sentitzen naiz eta larrialdi egoeretan edo aurreikusi gabeko egoerei aurre egiten dakit.
• Bai, baina ezin naiz egoera garrantzitsuetan bakarrik egon eta besteen aurrean pertsona "normal" gisa agertu ahal izateko konpromiso sozialak lagun ditzan norbait behar dut.
• Ez, ez dut etxea bakarrik uzten edukiera ez dudalako eta beti laguntza behar dudalako.
• Ez, ezin dut etxea bakarrik utzi eta gaixoegi nago horretarako.

Nola daude zure gaitasunak etxean?

• Bikaina. Oraindik etxeko lanak ditut, zaletasunak eta interes pertsonalak ditut.
• Ez dut etxean ezer egiteko gogorik, baina tematzen badira, zerbait egiten saia naiteke.
• Erabat utzi nituen nire jarduerak, baita zaletasun eta interes konplexuagoak ere.
• Dakidana da bakarrik dutxatzea, jantzi eta telebista ikustea, eta ez naiz gai etxean beste lanik egiteko.
• Ez naiz gai nire kabuz ezer egiteko eta denetarako laguntza behar dut.

Nola dago zure higiene pertsonala?

• Nire burua zaintzeko, janzteko, garbitzeko, dutxatzeko eta bainugela erabiltzeko gai naiz.
• Nire higiene pertsonala zaintzeko zailtasunak izaten hasi naiz.
• Beste batzuk behar ditut komunera joan behar dudala gogorarazteko, baina nire beharrak nire kabuz kudeatu ditzaket.
• Neure burua janzteko eta garbitzeko laguntza behar dut eta batzuetan arropetan txiza egiten dut.
• Ezin dut ezer bakarrik egin eta beste norbait behar dut nire higiene pertsonala zaintzeko.

Zure portaera aldatzen ari al da?

• Jokabide sozial normala daukat eta nire nortasunean ez dago aldaketarik.
• Aldaketa txikiak ditut portaeran, nortasunean eta kontrol emozionalean.
• Nire nortasuna apurka-apurka aldatzen ari da, lehen oso atsegina nintzen eta orain zakar samarra naiz.
• Esaten dute asko aldatu naizela eta jada ez naizela pertsona bera eta nire lagun zaharrek, bizilagunek eta urruneko senideek saihesten naute dagoeneko.
• Nire portaera asko aldatu zen eta pertsona zaila eta desatsegina bihurtu nintzen.

Ongi komunikatu al zaitezke?

• Ez dut zailtasunik hitz egiteko edo idazteko.
• Hitz egokiak aurkitzeko zailtasunak izaten hasi naiz eta denbora gehiago behar dut nire arrazoibidea osatzeko.
• Gero eta zailagoa da hitz egokiak aurkitzea eta objektuak izendatzeko zailtasunak izan ditut eta hiztegi gutxiago dudala ohartzen naiz.
• Komunikatzea oso zaila da, hitzekin zailtasunak ditut, esaten didaten hori ulertzeko eta ez dakit irakurtzen edo idazten.
• Ezin dut komunikatu, ia ez dut ezer esaten, ez dut idazten eta ez dut ulertzen zer esaten didaten.

Nola dago zure aldartea?

• Normala, ez dut aldarte, interes edo motibazio aldaketarik nabaritzen.
• Batzuetan triste, urduri, kezkatuta edo deprimituta sentitzen naiz, baina bizitzan kezka handirik gabe.
• Egunero triste, urduri edo kezkatuta sentitzen naiz eta hori gero eta maizago bihurtu da.
• Egunero triste, urduri, kezkatuta edo deprimituta sentitzen naiz eta ez dut inolako zereginik burutzeko interesik edo motibaziorik.
• Tristura, depresioa, antsietatea eta urduritasuna dira nire eguneroko bidelagunak. Gauzekiko interesa galdu nuen eta jada ez nago ezertarako motibatuta.

Kontzentratu eta arreta jar al dezakezu?

• Arreta ezin hobea dut, kontzentrazio ona eta elkarreragin handia nire inguruko guztiekin.
• Zerbaitetan arreta jartzeko zailtasunak izaten hasita nago eta egunez logura jartzen naiz.
• Arreta jartzeko zailtasunak ditut eta kontzentrazio txikia dut; beraz, puntu batera edo begiak itxita egon bitartean, lo egin gabe ere jarrai dezaket.
• Egunaren zati handi bat lo egiten igarotzen dut, ez diot ezer erreparatzen eta hitz egitean logikoak ez diren edo elkarrizketaren gaiarekin zerikusirik ez duten gauzak esaten ditut.
• Ezin diot ezer erreparatu eta erabat fokatuta nago.

Aurrekoa Hurrengoa

Zein adinetan agertzen da Alzheimer goiztiarra?

Normalean Alzheimer goiztiarra 30 eta 50 urte bitartean agertzen da, hala ere, ez dago adin zehatzik hasteko, 27 eta 51 urte bitartekoen agerraldiak daudelako, beraz, familia aurrekariak dituzten pertsonei gomendatzen zaie. askotan estresa eta distrakzioarekin ahaztu eta nahastu baitaitezke.

Alzheimer goiztiarraren kasuan, gaixotasunaren sintomak zaharretan baino askoz azkarrago ezartzen dira eta norberaren burua zaintzeko ezintasuna oso goiz agertzen da. Adinekoengan Alzheimerraren sintomak ezagutzen jakin.

Horrela, gaixotasun hori izateko susmo txikiena badago, neurologo bat bilatu behar dela diagnostiko zuzena lortzeko eta tratamendu egokia ahalik eta azkarren hasteko, modu horretan, sendabiderik ez dagoen arren, bere bilakaera atzeratua izan dezake.

Diagnostikoa nola berretsi

Alzheimer goiztiarraren diagnostikoa gaixotasunaren zeinuak eta sintomak behatuz, beste dementzia mota batzuk baztertuta, memoria eta kognizio probak, pertsonaren eta familiaren txostenak eta garuneko narriadura frogak irudi proben bidez egiten dira, hala nola erresonantzia magnetikoa. irudiaren (MRI) edo garezurraren ordenagailuz egindako tomografia (CT).

Tratamendua nola egiten den

Gaur egun, ez dago Alzheimer goiztiarraren aurkako tratamendurik, kasuarekin batera doan neurologoak sendagaiak agindu ditzake sintomen eragina pertsonaren bizitzan murrizteko, hala nola donepezil, rivastigmina, galantamina edo memantina, buruko funtzio kognitiboak mantentzen laguntzen dutenak.

Loaren eta aldartearen kalitatea hobetzeko sendagaiez gain, eta psikoterapia hasteko zantzua. Dieta aldatzea ere gomendatzen da, elikagai naturalak hobetsiz eta egunerokoan jarduera fisikoak sartuz.

Gure podcastean Tatiana Zanin nutrizionistak, Manuel Reis erizainak eta Marcelle Pinheiro fisioterapeutak janariaren, jarduera fisikoen, zaintzaren eta Alzheimerraren prebentzioaren inguruko zalantza nagusiak argitzen dituzte: