Alergia Buruko minak

Alai

• Zein alergiek eragiten dute buruko mina?
• Alergia buruko minaren tratamendua
• Prebentzioa
• Botikak
• Zure medikua noiz ikusi
• Hartzeko

Alergiak buruko minak sor ditzake?

Buruko minak ez dira arraroak. Ikerketen arabera, gutako ehuneko 70etik 80ra buruko mina izaten dugu, eta ehuneko 50 inguru gutxienez hilean behin. Alergiak izan daitezke buruhauste horietako batzuen sorburua.

Zein alergiek eragiten dute buruko mina?

Hona hemen buruko minak sor ditzaketen alergia arruntetako batzuk:

• Errinitis alergikoa (belar sukarra). Sasoiko eta barruko sudurreko alergiekin batera buruko mina baduzu, litekeena da alergia baino migrainako buruko mina dela eta. Baina belar sukarrarekin edo bestelako erreakzio alergikoekin lotutako minak buruko minak sor ditzake sinus gaixotasunaren ondorioz. Benetako sinus buruko mina nahiko arraroa da.
• Elikagaien alergiak. Janariaren eta buruko minen artean harremana egon daiteke. Adibidez, gazta zaharrak, edulkoratzaile artifizialak eta txokolatea bezalako jakiek migraine bat sor dezakete pertsona batzuengan. Adituen ustez, jaki batzuen propietate kimikoak dira mina eragiten dutenak, benetako elikagaien alergia baten aurrean.
• Histamina. Gorputzak histaminak sortzen ditu erreakzio alergiko bati erantzuteko. Besteak beste, histaminek odol-presioa (vasodilatazioa) gutxitzen dute. Horrek buruko mina sor dezake.

Alergia buruko minaren tratamendua

Tratatu alergia buruko mina beste edozein buruko minarekin tratatuko zenukeen moduan. Alergiak buruko minaren iturria badira, badaude arrazoia erroari aurre egiteko moduak.

Prebentzioa

Zure alergiaren eragileak ezagutzen badituzu, ahal duzun guztia egin dezakezu alergiari lotutako buruko mina izateko aukerak murrizteko ekiditeko.

Hona hemen eragileak saihesteko modu batzuk airean badaude:

• Mantendu zure labearen iragazkia garbi.
• Kendu alfonbrak zure bizitokitik.
• Instalatu deshumidifikadorea.
• Xurgatu eta hautsa zure etxea aldizka.

Botikak

Alergia batzuek errezetarik gabeko (OTC) antihistaminikoen sendagaiei erantzuten diete. Hauek dira:

• difenhidramina (Benadryl)
• klorfeniramina (Kloro-Trimeton)
• cetirizine (Zyrtec)
• loratadina (Klaritina)
• fexofenadina (Allegra)

Sudurreko kortikoideek sudurreko pilaketa, hantura, belarriko eta begi sintomak eta aurpegiko mina murrizten lagun dezakete. Hauek OTC eskuragarri daude eta errezeta bidez. Honako hauek dira:

• fluticasona (Flonase)
• budesonida (Rhinocort)
• triamcinolona (Nasacort AQ)
• mometasona (Nasonex)

Alergia tiroak alergiak tratatzeko beste modu bat dira. Alergia buruko minak izateko aukerak murriztu ditzakete alergenoekiko sentikortasuna gutxituz eta alergia erasoak gutxituz.

Alergia-jaurtiketak zure medikuak kontrolatuta emandako injekzioak dira. Urteetan zehar jasoko dituzu aldian-aldian.

Zure medikua noiz ikusi

OTC botiken erabilera judizialarekin alergia asko kontrolatu daitezkeen arren, beti komenigarria da zure medikuarekin kontsultatzea. Alergiek zure bizi kalitatean negatiboki eragiten badute edo eguneroko jarduerak oztopatzen badituzte, zure interesean onena tratamendu aukerak zure medikuarekin aztertzea da.

Zure medikuak alergologo bat ikustea gomendatzen du. Asma eta ekzema bezalako gaixotasun alergikoak diagnostikatzen eta tratatzen espezializatutako medikua da. Alergologo batek tratamendurako hainbat iradokizun eskain ditzake, besteak beste:

• alergia probak
• prebentzio hezkuntza
• errezeta botikak
• immunoterapia (alergia tiroak)

Hartzeko

Batzuetan, sinus gaixotasunarekin lotutako alergiek buruko minak sor ditzakete. Medikamentuarekin edozein botika hartzea eztabaidatzea komeni den arren, zenbait alergia eta alergiari lotutako sintomak, hala nola buruko minak, aurre egin diezaiokezu prebentzio pausoekin eta OTC botikekin.

Alergiak eguneroko jarduerekin oztopatzen ari diren unera iritsiz gero, hitzartu hitzordu bat medikuarekin diagnostiko osoa egiteko eta, seguru asko, alergologo batengana joateko.