Zer da akupuntura eta zertarako balio du

Alai

• Zertarako balio du
• Akupuntura motak
• 1. Akupuntura aurikularra
• 2. Akupuntura estetikoa
• 3. Akupuntura pisua galtzeko
• 4. Elektroakupuntura
• Nola egiten den
• Non daude akupuntura puntuak
• Nork egin dezake
• Zein dira arriskuak

Akupuntura jatorri txinatarra duen antzinako terapia da. Orratz oso finak aplikatzean datza, gorputzeko puntu zehatzetan, immunitatea hobetzeko eta arazo emozionalen tratamenduan laguntzeko eta, are gehiago, zenbait gaixotasun fisikotan, hala nola sinusitisa, asma. , migraina edo artritisa.

Akupuntura teknikak gorputza energiaz osatutako ideian oinarritzen dira, hainbat eskualdetan metatutako meridiano deitzen diren eskualdeetan. Meridiano horietako energia-fluxua desorekatua bada, hantura eragiten du gorputzean, eta mina, nekea eta ahultasuna bezalako sintomak eragiten ditu.

Hori dela eta, akupuntura tratamenduaren helburua gorputzaren oreka berreskuratzea da, energiaren zirkulazioa erraztuz, efektu analgesikoak eta antiinflamatorioak sortuz. Hala ere, tratamendu mota hau profesional trebatuek eta medikuaren gidaritzapean egin behar dute.

Zertarako balio du

Akupunturak sistema immunologikoa sendotzeko eta, besteak beste, arazoak eta gaixotasunak tratatzeko erabil daitezkeen hainbat teknika erabiltzen ditu:

• Ahoko arazoak: hortzak erauzi ondorengo mina, gingibitisa edo faringitisa;
• Arnas aparatuko gaixotasunak: sinusitisa, rinitisa, katarroa, asma edo bronkitisa;
• Gaixotasun oftalmikoak: konjuntibitisa eta kataratak;
• Arazo neurologikoak: buruko mina edo migraina;
• Heste gastrointestinala: gehiegizko garraztasuna urdailean, duodenoko ultzera eta idorreria;
• Arazo ortopedikoak: ziatika, bizkarreko mina edo artritis erreumatoidea;
• Loaren nahasteak: insomnioa eta egonezina.

Arazo hauetaz gain, akupuntura alergien aurkako tratamendu osagarri gisa ere erabil daiteke, hala nola kimioterapiak eragindako errinitisa eta asma, goragaleak eta botaka eta antsietate, estresa eta depresioa bezalako nahaste emozionalak. Ikusi akupunturaren beste onura batzuei buruz.

Kasu askotan, akupuntura erretzeari uzteko tratamendu osagarri gisa ere erabiltzen da, batez ere auriculoterapia, antsietateari aurre egiten eta zigarroak uzteko sintomak tratatzen laguntzen baitu. Kasu hauetan, astean akupuntura saio 2 edo 3 egitea komeni da, 3 hilabete edo gehiagoz. Ikusi erretzeari uzten laguntzen dizuten 8 aholku.

Akupuntura motak

Hainbat teknika daude akupuntura motak definitzen dituztenak eta akupuntore batek medikuarekin lankidetzan adierazitakoak, pertsona baten gaixotasunaren edo osasun arazoaren arabera. Akupuntura mota ezagunenak hauek izan daitezke:

1. Akupuntura aurikularra

Akupuntura aurikularra, auriculoterapia izenaz ere ezaguna, gaixotasun fisiko edo emozionalak tratatzeko erabil daiteke eta orratzekin edo orratzik gabe egin daiteke. Teknika hau belarrietako puntu zehatzetan orratz fine mota desberdinak edo mostaza haziak aplikatzean datza.

Akupuntura mota honen onurak zientifikoki frogatuta daude eta bizkarreko minaren tratamendurako oso gomendagarriak dira, lehen saioetan minaren intentsitatearen murrizketa egiaztatu baitaiteke. Begiratu gehiago zertarako den auriculoterapia eta nola egiten den.

Belarriko akupuntura

2. Akupuntura estetikoa

Xede estetikoetarako akupuntura larruazalaren elastikotasuna hobetzeko erabiltzen da, kolagenoaren ekoizpena suspertuz, eta muskuluak berreskuratzen eta laguntza-zelulak hazten laguntzen du, zimurrak eta baita gantz lokalizatuak ere borrokatzen ditu.

Akupuntura mota hau buruan, aurpegian eta lepoan orratz txikiak aplikatuz egiten da. Hala ere, akupuntura estetikoaren emaitzak Botox prozedurak baino naturalagoak dira, baina lanerako denbora gehiago behar dute.

3. Akupuntura pisua galtzeko

Txinako medikuntzan, gehiegizko pisuak eta gizentasunak desoreka eragiten dutela uste da gorputzean, eta gibelean, bahean, giltzurrunetan, tiroideetan eta hormona aldaketan arazoak sortzen dira. Hori dela eta, akupunturak pisua galtzen duela adieraz daiteke, metabolismoa areagotzen duelako eta jateko gogoa murrizten baitu orratzak gorputzeko puntu estrategikoetan aplikatuta.

Akupunturak gorputzaren energia fluxua ere estimula dezake eta gosez dauden hormonen mailak aldatu, pisua galtzen laguntzen du. Hala ere, garrantzitsua da dieta osasuntsua mantentzea eta dieta murrizketak egitea, izan ere, akupunturarekin batera, pisua galtzea eraginkorragoa izan daiteke.

4. Elektroakupuntura

Elektroakupuntura bizkarrezurreko eta fibromialgiako arazoek eragindako min kronikoa arintzeko erabiltzen da, adibidez, eta loa hobetzen laguntzen du ongizatearekin lotutako substantziak garunaren bidez askatzen. Akupuntura mota honetan, gorputzean inpultsu elektriko txikiak igortzen dituzten elektrodoei orratz finak erantsitako gailua erabiltzen da.

Mina hobetzeaz gain, elektroakupunturak erlaxazioa sustatzen du, estresa eta antsietatea murrizten ditu, eta fisioterapiako profesionalek eta akupunturista trebatuek egin dezakete, beraz, garrantzitsua da mota honetako tratamenduak egiteko leku ziurtatuak bilatzea.

Elektroakupuntura

Nola egiten den

Akupuntura konbentzionalak luzera eta zabalera ezberdineko orratz finak eta botatzeko orratzak erabiltzea dakar, larruazaleko puntu desberdinetan aplikatzeko, pertsona batek aurkezten dituen sintoma, gaixotasun eta osasun arazoetan oinarrituta.

Akupuntura saioak akupuntore batek egiten ditu, hau da, medikua, fisioterapeuta edo terapeuta okupazionala izan daiteke eta ez du anestesiarik behar, orratzak oso meheak direlako eta aplikazioa teknika zehatzekin egiten delako.

Orokorrean, pertsona 20 eta 40 minutuz egon ohi da ohatilan etzanda, akupuntura motaren eta tratamenduaren adierazpenaren arabera eta aplikazioak amaitzean, orratzak sartu ziren lekua ez da mingarria.

Non daude akupuntura puntuak

Akupuntura puntuak, meridianoak bezala ezagunagoak, orratz finak edo laserra aplikatu behar diren leku zehatzak dira energia fluxua askatu ahal izateko eta mina bezalako sintomak murriztea gertatzen da, adibidez. Txinako medikuntza tradizionalaren arabera, 12 meridiano daude organo ezberdinekin erlazionatuta, hala nola birika, milea, hestea, maskuria eta behazuna.

Oinek hainbat meridiano dituzte, beraz oso ohikoa da akupuntura egitean eskualde hau orratzekin estimulatzea, hala ere, belarria da aplikazio gehiago egiten den lekua, eskualde honetako akupuntura normalean mina arintzearekin lotuta dagoelako. Ikusi beste akupuntura puntu batzuk non dauden.

Nork egin dezake

Edonork egin dezake akupuntura, baita gaixotasunik edo kexarik ez duen kasuetan ere, teknika hori ongizatea hobetzeko soilik erabil baitaiteke. Osasun arazoak dituzten haurrengan ere egin daiteke, hala nola, igitai zelulen anemiak, hiperaktibitateak eta estresak eragindako mina, eta kasu hauetan gehien aplikatzen den teknika laserra edo elektroakupuntura da.

Akupuntura haurdun dauden emakumeek ere erabil dezakete, haurdunaldian aldakuntza hormonalen eraginak murrizten laguntzen du eta sabelaren pisuak eragindako bizkarreko mina eta ondoeza arintzen ere laguntzen du.

Zein dira arriskuak

Akupuntura oso teknika segurua da eta, orokorrean, ez du osasunerako arriskurik sortzen edo bigarren mailako efektuak eragiten ditu, hala ere, profesional kualifikatu batek eta ANVISA arauak betetzen dituzten klinika ziurtatuetan egin behar du. Akupunturan erabiltzen diren orratzek botatzeko modukoak izan behar dute, berrerabiltzeak gaixotasunak izateko aukera handitzen baitu, hala nola hepatitisa, adibidez.

Odola argaltzeko botikak erabiltzen dituzten pertsonek medikuari galdetu beharko diote akupuntura egin aurretik, orratzak aplikatzeak odoljarioa sor dezakeelako. Gainera, pertsona batek orratza aplikatzeko lekuan min larria, hantura, hemorragia eta ubeldurak izaten baditu, beharrezkoa da mediku orokorrari kontsultatzea zeinu horiek ebaluatzeko eta tratamendu egokiago bat adierazteko.