Laguntza al dezake akupunturak nire artritis erreumatoidea tratatzen?

Alai

• Zein dira onurak?
• Zein dira arriskuak?
• Zer dira beste tratamendu natural batzuk?
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Akupuntura Txinako medikuntza tradizional mota bat da, duela milaka urtekoa. Akupunturistek orratz finak erabiltzen dituzte gorputzeko hainbat ataletako presio puntuetan. Tratamendu hau honako hau da:

• hantura murriztu
• erlaxatu gorputza
• odol jarioa handitu

Endorfinak askatzen dituela ere uste da. Minaren sentsazioa murrizten duten hormona naturalak dira.

Txinako tradizioan, energia ona "qi" ("chee" ahoskatua) isurtzen da. "Bi" izeneko oztopoen bidez blokea daiteke. Orratzek qi irekitzen dute eta bi kentzen dute.

Jende gehienak ez ditu orratzak sentitzen edo orratzak sartzean oso pikotxo txikia sentitzen du. Orratzak ile bat baino meheagoak direla esaten da.

Batzuek akupuntura erabiltzen dute artikulazioetako mina tratatzeko, baita buruko mina, bizkarreko mina eta antsietatea ere.

Artritis erreumatoidea (RA) giltzaduretan edo goiko lepoan hantura sor dezakeenez eta giltzaduraren hanturak mina sor dezakeenez, baldintza duten pertsonek akupuntura probatu nahi dute erliebea aurkitzeko.

Zein dira onurak?

Akupunturak eszeptikoak dituen arren, badira zenbait froga zientifiko, RA duten pertsonen mina arintzen lagun dezakeela.

Ottawako Unibertsitateko ikerketa batean, RAren ondorioz belauneko mina zuten parte-hartzaileek nolabaiteko arindua izan zuten elektroakupunturarekin. Akupuntura mota honek orratzetatik pultsatzen duen korronte elektrikoa erabiltzen du. Parte-hartzaileek minaren murrizketa nabaritu zuten tratamendutik 24 ordura eta lau hilabetera. Hala ere, ikerketak adierazi duenez, laginaren tamaina txikiegia zen elektroakupuntura tratamendu gisa gomendatzeko.

Pazifikoko Ekialdeko Medikuntzako Unibertsitateak akupunturaren eta eletroakupunturaren onurak erakusten dituzten bi ikerketa aipatzen ditu:

• Lehenengoa Errusiako ikerketa bat da, RA zuten 16 lagunekin. Aurikulo-elektropunturak orratzak belarriaren zati berezietan jartzen dituela frogatu zen odol laginen bidez haien egoera hobetzen zuela.
• Bigarren ikerketarako, RA duten 54 parte-hartzaileek "orratz beroa" jaso dute. Akupuntura tratamendua da Zhuifengsu, Txinako belarra erabiliz. Ikerketa ehuneko 100ean eraginkorra zela esan zen, nahiz eta irizpideei buruzko informazio zehatzik ez zen zerrendatu.

Akupuntura orratzak gorputz osoan jar daitezke. Akupuntura puntuak ez dira zertan mina sentitzen duzun lekuan kokatu behar, zure akupunturariak identifikatzen dituen presio puntuetan baizik.

Akupunturistak orratzak hanketan, belaunetan, besoetan, sorbaldetan eta beste leku batzuetan sar ditzake. Puntu horietan zentratzeak hantura murriztu, endorfinak handitu eta erlaxazioa sor dezake. Izan ere, jende asko lotan gelditzen da saioetan.

Zein dira arriskuak?

Akupunturarekin arrisku batzuk daude, baina ikertzaile gehienek uste dute balizko onurak arrisku horiek baino handiagoak direla. Gainera, askok arriskuak botikekin lotutakoak bezain larriak direla ikusten dute. Baliteke:

• orratzak jartzen ziren tokian mina arina
• urdaileko asaldura
• nekea
• ubeldura arina
• buruargitasuna
• gihar-uzkurdurak
• emozioak areagotu

Ikerketa batzuek erakutsi dute RArako akupunturak ez duela laguntzen edo ez duela frogatzen adina froga ematen. Tufts Medical Center eta Tufts Unibertsitateko Medikuntza Eskolan argitaratutako ikerketen azterketak ondorioztatu zuen emaitza positiboak izan ziren arren, ikerketa gehiago behar direla.

Rheumatology aldizkariko artikulu batek ohartarazi du proba positibo gehienak Txinatik datozela, eta Txinan egindako azterketa negatiboak arraroak direla. Egileek uste dute ez dagoela nahikoa ebidentzia akupunturak RA tratatzen duenaren alde egiteko, ikasketak txikiegiak direlako eta kalitate handikoak ez direlako.

Batzuek akupuntura ekidin beharko lukete, besteak beste:

• Jendea hemorragia nahasteak. Orratza jarri zen lekuan sendatzeko arazoak izan ditzakezu.
• Haurdun dauden pertsonak. Akupunturako tratamendu batzuek erditze goiztiarra eragiten dute.
• Bihotzeko arazoak dituzten pertsonak. Taupada-markagailua baduzu, akupuntura beroarekin edo bultzada elektrikoekin erabiltzeak arazoak sor ditzake zure gailuan.

Akupuntore baten bila zabiltzanean, kontuan hartu beharreko gauza garrantzitsu batzuk daude. Bilatu lizentzia duen norbait, trebakuntza sakona izango baitu.

Baimendutako akupunturistek orratz antzuak soilik erabiliko dituzte. Unsterile orratzek infekzioa sor dezakete, bakterioak eta birusak zure odolean sar baitaitezke. Orratzak aurrez ontziratuta etorri beharko lirateke.

Garrantzitsua da akupuntura zure medikuak agindutako tratamenduekin ez ordezkatzea ere. Akupunturak botikekin parekatuta hobeto funtzionatzen duela erakutsi du.

Zer dira beste tratamendu natural batzuk?

Akupuntura ez da RAren mina arintzen lagun dezakeen tratamendu natural bakarra.

Beroa eta hotza txandakatzeak hantura murriztu dezake eta, beraz, mina gutxitu. Erabili izotz paketeak 15 minutuz aldi berean, eta ondoren eskuoihal epela eta hezea edo berogailuarekin.

Tai txi ​​ere onuragarria izan daiteke. Arte martzialaren mugimendu geldoak odola isuri eta malgutasuna areagotu dezake. Ariketa osagarriak lagungarriak izan daitezke, batez ere urarekin.

Zenbait ikerketen arabera, arrain olioa bezalako osagarriak RArekin laguntzen dut. Batez ere lagungarria izan daiteke goizeko zurruntasuna murrizteko.

Beste tratamendu natural batzuk honako hauek dira:

• bioalimentazioa
• iman bitxiak
• gogo-gorputz terapiak arnasketa sakona bezalakoak

Kontuan izan tratamendu horiek guztiek ez dutela funtzionatzen frogatuta. Eztabaidatu zure medikuarekin agindutako tratamenduarekin batera erabili ahal izateko terapia naturalik onena.

Hartzeko

RA sintomak arintzeko akupuntura probatzeko interesa baduzu, hitz egin zure medikuari aholkuak eta gomendioak lortzeko. Aseguru plan batzuek akupuntura estaltzen dute, batez ere osasun egoera jakin batzuetarako. Zure planaren arabera akupuntura bilatzeak norbait entzute handikoa topatuko duzula ere lagun dezake.

Zure minak zerk eragiten duen ziur ez bazaude, ziurtatu medikuaren diagnostiko argia lortuko duzula tratamendua bilatu aurretik.