7 erabilera harrigarriak Aloe Verarentzat

Alai

• Bihotzerrea arintzea
• Produktu freskoak mantentzea
• Ahoa garbitzeko alternatiba
• Odoleko azukrea jaistea
• Laxante naturala
• Azala zaintzeko
• Bularreko minbiziari aurre egiteko potentziala
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Aloe vera gelak eguzki erredurak arintzen ditu eta zauriak sendatzen laguntzen du. Ba al zenekien zure loreontzirik gogokoena eguzki erredurak eta etxeko dekorazioa baino askoz ere gehiago erabil daitekeela?

Mamitsuak aspaldiko sendagaiak izateko erabiltzen du, antzinako Egipton. Landarea Afrikako iparraldean, Europako hegoaldean eta Kanariar uharteetan da. Gaur egun, aloe vera mundu osoko klima tropikaletan hazten da. Bihotzerrea arintzeaz gain, bularreko minbiziaren hedapena moteldu arte, ikertzaileak landare unibertsal honen eta haren azpiproduktu askoren onurak desblokeatzen hasi dira.

Bihotzerrea arintzea

Errefluxu gastroesofagiarraren gaixotasuna (GERD) digestio-nahastea da, maiz bihotzerrea eragiten duena. 2010eko berrikuspen batek iradoki zuen otorduetan 1 edo 3 ontzako aloe gel kontsumitzeak GERDaren larritasuna murriztu dezakeela. Digestioarekin lotutako beste arazo batzuk ere arindu ditzake. Landarearen toxikotasun txikiak bihotzerrea erremedio seguru eta leuna bihurtzen du.

Produktu freskoak mantentzea

Cambridge University Press-ek sarean argitaratutako 2014ko ikerketa batek aloe gelarekin estalitako tomate landareak aztertu zituen. Txostenak frogak erakutsi ditu estaldurak barazkietan bakterio kaltegarri mota ugari haztea arrakastaz blokeatu zuela. Antzeko emaitzak aurkitu ziren sagarrarekin egindako beste ikerketa batean. Horrek esan nahi du aloe gelak fruituak eta barazkiak fresko mantentzen lagun dezakeela eta produktuen iraupena luzatzen duten produktu kimiko arriskutsuen beharra kentzen.

Ahoa garbitzeko alternatiba

Ethiopian Journal of Health Sciences aldizkarian argitaratutako batean, ikerlariek aloe vera laburpena oinarritzat duten produktu kimikoetan oinarritutako koltsuen alternatiba segurua eta eraginkorra dela uste dute. Landarearen osagai naturalek, C bitamina dosi osasuntsua barne, plaka blokea dezakete. Odol odoljarioak edo hanturak izanez gero lasaitasuna ere eman dezake.

Odoleko azukrea jaistea

Egunean bi koilarakada aloe vera zuku sartzeak odoleko azukre maila jaitsi dezake 2. motako diabetesa duten pertsonen kasuan, fitomedikuntzan: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Horrek esan nahi du aloe vera-k etorkizuna izan dezakeela diabetearen tratamenduan. Emaitza hauek Ore laburpena erabiltzen duen Fitoterapia Ikerketan argitaratutakoan berretsi ziren.

Baina diabetesa duten pertsonek, glukosa gutxitzeko botikak hartzen dituztenek, kontuz ibili beharko lukete aloe vera kontsumitzean. Zukuak diabetesaren aurkako botikekin batera glukosa kopurua arriskutsuetara jaitsi dezake.

Laxante naturala

Aloe vera laxante naturaltzat jotzen da. Azterketa gutxi batzuek mamitsuek digestioa laguntzeko dituzten onurak aztertu dituzte. Emaitzak mistoak direla dirudi.

Zientzialari nigeriar talde batek arratoiei buruzko ikerketa bat egin zuen eta aurkitu zuten aloe vera etxeko landareekin egindako gelak idorreria arintzeko gai zela. Baina Osasun Institutu Nazionalek egindako beste ikerketa batek aloe vera oso-osoko extractaren kontsumoa aztertu zuen. Aurkikuntza horiek agerian utzi zuten laborategiko arratoien heste lodietan tumoreen hazkundea.

2002an, AEBetako Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak eskatzen zuen presarik gabeko aloe laxante produktu guztiak AEBetako merkatutik kentzea edo birformulatzea.

Mayo klinikak aloe vera idorreria arintzeko gomendatzen du, baina neurriz. 0,04 eta 0,17 gramoko zuku lehorra nahikoa dela gomendatzen dute.

Crohn-en gaixotasuna, kolitisa edo hemorroideak badituzu, ez zenuke aloe vera kontsumitu behar. Sabeleko karranpa eta beherakoa larriak sor ditzake. Aloe vera hartzeari utzi beharko zenioke beste botika batzuk hartzen badituzu. Zure gorputzak drogak xurgatzeko duen gaitasuna gutxitu dezake.

Azala zaintzeko

Aloe vera erabil dezakezu larruazala argi eta hidratatuta mantentzeko. Baliteke landarea klima lehor eta ezegonkorretan hazten delako. Baldintza gogorretatik irauteko, landarearen hostoek ura gordetzen dute. Ur trinko horiek, karbohidrato konplexuak deituriko landareen konposatu bereziekin konbinatuta, aurpegi hidratatzaile eta mina arintzeko eraginkorra bihurtzen dute.

Bularreko minbiziari aurre egiteko potentziala

Ebidentzian Oinarritutako Medikuntza Osagarri eta Alternatiboan argitaratutako ikerketa berri batek landarearen hostoen konposatu den aloe emodinaren propietate terapeutikoak aztertu zituen. Egileek iradokitzen dute mamitsuak bularreko minbiziaren hazkundea moteltzeko potentziala duela. Hala ere, teoria gehiago aurrera egiteko ikerketa gehiago behar dira.

Hartzeko

Aloe vera landarea eta hortik egin daitezkeen hainbat gel eta laburpen erabiltzeko hainbat modu daude. Ikertzaileek metodo berriak aurkitzen jarraitzen dute mamitsuena erabiltzeko. Ziurtatu zure medikuari kontsultatu aloe vera modu sendagarrian erabiltzeko asmoa baduzu, batez ere botikak hartzen badituzu.