Birigarroa azkarrago sendatzeko 5 aholku ziur

Alai

• 1. Aplikatu te beltza
• 2. Garbitu ur gaziarekin
• 3. Iltzea mastekatzea
• 4. Gargle magnesia esnearekin
• 5. Jan jogurt arrunta
• Soda gozogarriak sendatzen laguntzen al du?

Zankerrazkoak oso mingarriak diren lesio txikiak dira, normalean mihian edo ezpainetan agertzen direnak eta hainbat arrazoi izan ditzakete, baina elikagai oso azidoen kontsumoarekin lotuta egon ohi dira. Hori dela eta, birigarroa tratatzerakoan hartu behar den lehenengo jarrera da janari mota hori, batez ere fruta azidoak, kontsumitzea saihestea, zauriaren narritadura murriztu eta tratamendu azkarragoa ahalbidetzen baitu.

Hala ere, birigarroak sendatzen lagun dezaketen jakiak / produktuak ere badaude etxean erraz aurkitzen direnak. Ikusi birigarroa azkarrago sendatzen lagun dezaketen 5 aholku erabilgarri:

1. Aplikatu te beltza

Lepo hotzaren gainean te beltzeko poltsa bat aplikatzeak minberak eragindako mina eta ondoeza arintzen laguntzen du, te beltzak taninoak baititu, hondakinak eta zikinkeria ezabatzen duen substantzia astringente mota bat baita. Te beltza ongi aplikatzeko, prestatu tea irakiten ur katilu batean 1 te beltz sachet jarri eta gelditzen utziz. Epela dagoenean, jarri sachet-a zuzenean hotzeko labean.

2. Garbitu ur gaziarekin

Ahoa ur gazi eta epelarekin garbitzeak minbera desinfektatzen eta sendatzen azkartzen laguntzen du, gatzak bakterioen eremuko ekintza indartsua baitu. Horretarako, jarri koilaratxo bat gatz edalontzi bat ur epeletan eta garbitu minutu batzuetan, egunean bitan.

3. Iltzea mastekatzea

Ale bat murtxikatzeak labea azkarrago sendatzen eta minutu gutxitan mina arintzen laguntzen du, iltzeak propietate antiseptikoak eta analgesikoak dituelako, hotza mina garbi mantentzeko gai direlako, sendatzea sustatuz eta minutu gutxian mina arintzeko.

4. Gargle magnesia esnearekin

Magnesiaren esne garglingak lesioa bakterioetatik estali eta babestea ahalbidetzen du eta, beraz, sendaketa azkartzen ere laguntzen du. Horretarako, magnesia esne koilara 1 nahastu behar duzu gargari ur kopa batekin jarraitzeko.

5. Jan jogurt arrunta

Jogurt poto 1 bifidoekin edo probiotikoekin jateak hesteak eta gastrointestinaleko sistemaren flora osoa hobetzen laguntzen du, gorputzaren defentsa naturalak indartzen ditu eta birigarroa azkarrago sendatzeko ere erabilgarria da.

Gainera, bideo honek birigarroa hobetzeko jan dezakezunaren inguruko hainbat aholku ditu eta baita saihestu behar duzun guztia ere:

Soda gozogarriak sendatzen laguntzen al du?

Sodio bikarbonatoa hotzean labean aplikatzeak min handia eta erredurak eragiten ditu inguruan eta, beraz, ez da gomendagarria. Hala ere, soda labeak azkarrago sendatzen lagunduko du listuaren pHa handitzen duelako. Horretarako, labean zuzenean aplikatu beharrean, koilaratxo bat labean soda diluitu beharko zenuke ur edalontzi batean eta egunean 2 edo 3 aldiz garbitu.

Horrez gain, garrantzitsua da alkohola duen aho-garbigailua erabiltzea saihestea, min bizia ere eragiten duelako, ahoko mukosa gehiago narritatzeaz gain. Janari minak ere ez dira ongi etorriak hotzean zauriak izaten ari zaren bitartean, baina goian zerrendatutako etxeko 5 moduei jarraitzea birigarroaren aurkako etxeko tratamendu bikaina da.