Zure mukiari buruzko 4 datu ez hain argalak

Alai

• Berrikuspena

Hotz handiko ehunekin hornitzen hasi eta gripearen denboraldia azkar iristen ari da. Horrek esan nahi du mukiak bezalako gorputzeko zenbait funtzio ezagutzera zoazela (Psst ... Eskolatu zaitez hotzik eta griperik gabeko 5 modu erraz hauetan).

Seguruenik, ohean egondako aste negargarri baten abisu seinale gisa pentsatuko duzu mokorra, baina mukia zure osasunaren heroi ezezagunetako bat da, TED-Ed bideo berri batean erakusten den bezala.Katharina Ribbeck, doktoreak, Massachusettseko Teknologia Institutuko biologiako irakasleak, zure sudurrari buruz jakin nahi duzuna baino gehiago partekatu du, hots, labainkorrak albo-ondorio bat baino askoz gehiago direla. Benetan barometro lagungarria da zure medikuarekin kontsultatu behar duzun ala ez jakiteko, azaldu du Purvi Parikh, M.D., alergologoa eta New Yorkeko Alergia eta Asma Sareko immunologoa.

Urteko beste edozein sasoi baino gehiago mukiarekin lotzeko zorian zaudenez, ezagutu ezazu ehun horretan dagoenari buruzko lau datu.

1. Zure gorputzak egunean litro bat muki baino gehiago sortzen ditu, Ribbecken hitzaldiak agerian uzten du. Eta zaudenean hizketan ari gara ez kutsatuta eta irristakorrak gehiegizko diskoan sortuz. Zergatik behar duzu horrenbeste? Mukuak larruazalean estalita ez dagoen guztia lubrifikatzen laguntzen du; beraz, begiak keinuka laguntzen du, ahoa hidratatuta mantentzen du eta urdaila azidoik gabe mantentzen du.

2. It24/7 gaixorik egon ez dadin. Mukiaren funtzio garrantzitsuenetako bat arnasbideetako bakterioak eta hautsak etengabe garbitzea da, uhal garraiatzaile likatsu bat bezala, bideoak deskribatzen duen moduan. Hori gertatzen da bakterioak infekzioa emateko behar adina denbora ez egoteko. Gainera, molekula handienek, muzinak izenekoak, patogenoen eta beste inbaditzaile batzuen aurkako hesi bat sortzen laguntzen dute, horregatik zure gorputzaren lehen defentsa-lerroa bakterioen aurka gauzak ekoiztea da (eta sudurra txorrota bihurtzea).

3. Itkonturatu aurretik gaixorik zaudela esan diezazuke. "Bolumena handitzea, kolore aldaketak edo koherentzia lodiagoa dira infekzioa edo osasunean aldaketa batzuk izan ditzakezun seinale", dio Parikh-ek. Normala zuria edo horia da, baina kolore berdeak edo marroiak infekzioa adieraz dezake. (Gaixo sentitzen zara dagoeneko? Hona hemen nola kendu katarroa 24 ordutan.)

4.Berdea ez da beti hotzeriaren seinale. Infekzio bat duzunean, zure gorputzak globulu zuriak sortzen ditu, eta horiek entzima bat dute, snotak koloreztatzea eragiten duena, Ribbeck-en hitzaldian. Hala ere, beste faktore batzuek (alergiek, adibidez) birusa imita dezakete eta kolore aldaketa ere eragin dezakete, dio Parikh-ek. Nola esango duzu hotzarekin jaisten ari zarenean? "Normalean birusekin, agerpena bat-batekoa da eta egunen buruan desagertzen da, aldiz, alergiekin eta asmarekin kronikoagoa izan daiteke", azaldu du. Eta lotutako sintomak lagungarriak dira: sukarra, eztula, sudurreko kongestioa edo buruko minak badituzu, zalantzarik gabe, ikusi zure medikuari alergiak baino zerbait kezkagarriagoa den jakiteko.

Berrikuspena