Hortzetako mina murrizteko 4 aholku

Alai

• 1. Izotz kuboak xurgatzea
• 2. Erabili iltze olioa
• 3. Egin ahoko kolpeak sagarrarekin eta propolisarekin
• 4. Janari hotzak hobetsi

Hortzetako mina hortzetako desintegrazioaren ondorioz, hautsi den hagin baten edo jakinduriaren hortz baten jaiotzagatik sor daiteke; beraz, oso garrantzitsua da hortzetako minaren aurrean dentista ikustea zergatia identifikatzeko eta hortza garbitzea izan daitekeen tratamendua hasteko edo. beste kasu batzuk, erauzketa edo erro-kanalaren tratamendua.

Hala ere, dentistarengana joateko zain, saiatu 4 aholku hauek haginetako mina murrizteko, besteak beste:

1. Izotz kuboak xurgatzea

Izotzak hantura eta hantura murrizten laguntzen du, mina arinduz. Izotza hortz minduan edo masailaren ondoan jarri behar da, baina zapi batekin babestu behar da erre ez dadin, 15 minutuko tarteetan, gutxienez egunean 3 edo 4 aldiz.

2. Erabili iltze olioa

Iltza olioak ekintza analgesikoa, antiinflamatorioa eta antiseptikoa du, mina eta hantura arintzen laguntzen du eta infekzioa prebenitzen laguntzen du. Besterik gabe, jarri 2 olio tanta zuzenean hortzean edo kotoizko edo kotoi zati batean. Lortu informazio gehiago hemen: Iltza olioa haginetako mina lortzeko.

3. Egin ahoko kolpeak sagarrarekin eta propolisarekin

​

Propela duen Macela tea anestesikoa eta antiseptikoa du, hortzetako mina murrizten eta ingurua garbitzen laguntzen du. Ahoko kolpeak egiteko, gehitu 5 g sagar hosto irakiten duten ur kopa batean, utzi 10 minutu inguru, iragazi eta gehitu 5 propoli tanta oraindik epel dagoen bitartean. Ondoren, egunean bi aldiz garbitu beharko zenuke te honekin.

4. Janari hotzak hobetsi

Zopa likidotua eta hotza, azukrerik gabeko gelatina, fruta irabiatua edo jogurt arrunta dira aukera batzuk. Elikagai hotzek eta likidoek, mastekatzea edo tenperatura altuak suposatzen ez dituztenez, mina arintzen edo okerrera ez egiten laguntzen dute.

Aholku hauetaz gain eta mina oso larria bada, analgesiko eta hanturaren aurkako sendagaiak har ditzakezu, hala nola Paracetamol, Ibuprofenoa edo Aspirina, adibidez. Hala ere, nahiz eta mina sendagaiekin hobetu, garrantzitsua da dentista ikustea.

Ikusi beheko bideoa eta ikusi zer egin beti hortz zuriak edukitzeko: