Haurdunaldian osasuntsu egoteko medikuari egin beharreko galderak

Haurdun zaude eta haurdunaldi osasuntsua izaten jakin nahi duzu. Jarraian, medikuari haurdunaldi osasuntsu batengatik eskatu nahi diozun galdera batzuk daude.

Zenbatero joan behar dut ohiko azterketa egitera?

• Zer espero behar dut ohiko bisitetatik?
• Zer proba mota egin daitezke bisita horietan?
• Noiz egin behar dut medikuarengana ohiko bisitetatik aparte?
• Txertorik behar al dut? Seguru daude?
• Garrantzitsua al da aholkularitza genetikoa?

Zer elikagai jan behar ditut haurdunaldi osasuntsua izateko?

• Ba al dago saihestu behar ditudan jakirik?
• Zenbat pisu hartu behar dut?
• Zergatik behar ditut jaio aurreko bitaminak? Nola lagunduko lukete?
• Burdin osagarriak hartzeak bigarren mailako efektuak eragingo al ditu? Zer egin dezaket murrizteko?

Zer ohitura saihestu behar ditut haurdun daudenean?

• Erretzea ez da segurua nire haurrarentzat eta haurdunaldian?
• Alkohola edan al dezaket? Mugarik ba al dago?
• Kafeina har dezaket?

Ariketa fisikoa egin al dezaket haurdunaldian?

• Zer ariketa mota dira seguruak?
• Zer ariketa saihestu behar ditut?

Zer errezetarik gabeko sendagaiak har daitezke seguru haurdunaldian?

• Zer sendagai saihestu behar ditut?
• Haurdunaldian sendagairik hartu aurretik osasun-hornitzaile bati kontsultatu behar al diot?
• Jarrai al dezaket ohiko sendagaiak hartzen haurdunaldian?

Noiz arte jarrai dezaket lanean?

• Ba al dago saihestu behar ditudan lan batzuk?
• Ba al dago haurdun nagoela lanean hartu beharko nituzkeen neurririk?

Zer galdetu zure medikuari haurdunaldian osasuntsu egoteko; Haurdunaldia - zer galdetu medikuari osasuntsu egoteko; Haurdunaldi osasuntsua - zer galdetu zure medikuari

Berger DS, Mendebaldeko EH. Haurdunaldian elikadura. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Gabberen Obstetrizia: Haurdunaldi Normalak eta Arazoak. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 6. kap.

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak webgunea. Haurdunaldian. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. 2020ko otsailaren 26an eguneratua. 2020ko abuztuaren 4an kontsultatua.

Eunice Kennedy Shriver Haur Osasunaren eta Giza Garapenerako Institutu Nazionalaren webgunea. Zer egin dezaket osasuneko haurdunaldia sustatzeko? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. 2017ko urtarrilaren 31an eguneratua. 2020ko abuztuaren 4an kontsultatua.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Aurretiko kontzepzioa eta jaio aurreko arreta. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Gabberen Obstetrizia: Haurdunaldi Normalak eta Arazoak. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 5. kap.