Baginako erditzearen ondoren - ospitalean

Emakume gehienak erditu eta 24 orduz jarraituko dute ospitalean. Une garrantzitsua da atseden hartzeko, haurtxo berriarekin lotzeko eta bularra emateko eta jaioberriak zaintzeko laguntza lortzeko.

Erditu eta berehala, litekeena da zure haurra bularrean kokatzea erizain batek haurraren trantsizioa ebaluatzen duen bitartean. Trantsizioa haurtxoaren gorputza sabeletik kanpo egotera egokitzen ari den jaiotzaren ondorengo aldia da. Haurtxo batzuek oxigenoa edo erizaintzako zainketa gehiago behar dituzte trantsizioan. Baliteke kopuru txiki bat jaioberrien zainketa intentsiboko unitatera eraman behar izatea arreta gehigarria izateko. Hala ere, haurtxo berri gehienak gelan gelditzen dira amarekin.

Erditzearen ondorengo lehen orduetan, eduki haurra eta saiatu larruazaleko kontaktua. Horrek lotura optimoa eta ahalik eta trantsizio leunena bermatzen laguntzen du. Oso gomendagarria da bularra emateko asmoa baduzu, seguruenik zure haurra lotzen saiatuko da.

Bitarte horretan, zure haurra izan zenuen gelan egongo zara. Erizain batek honako hau egingo du:

• Begiratu zure odol-presioa, bihotz-taupadak eta baginako odoljarioak
• Egiaztatu zure umetokia gero eta sendoagoa dela ziurtatzeko

Entregatu ondoren, uzkurdura handiak amaitu dira. Baina umetokiak oraindik ere uzkurtu behar du tamaina normalera murrizteko eta hemorragia gogorra ekiditeko. Edoskitzeak umetokian uzkurtzen laguntzen du. Kontrakzio horiek mingarriak izan daitezke baina garrantzitsuak dira.

Zure umetokia sendoagoa eta txikiagoa denez, odoljario astunagoak izateko aukera gutxiago izango duzu. Odol jarioa pixkanaka gutxitu behar da lehenengo egunean. Erizainak zure umetokian sakatzen duenean koagulazio txikiago batzuk igarotzen direla egiaztatu ahal izango duzu.

Zenbait emakumeren kasuan, odoljarioa ez da moteltzen eta are astunagoa izan daiteke. Umetokiaren estalkian geratzen den placenta zati txiki batek eragin dezake hori. Gutxitan ebakuntza txikia behar da kentzeko.

Zure baginaren eta ondestearen arteko eremuari perineoa deitzen zaio. Nahiz eta malko edo episiotomiarik izan ez, area puztuta eta samur samar egon daiteke.

Mina edo ondoeza arintzeko:

• Eskatu erizainei izotz paketeak aplikatzeko erditu ondoren. Izotz paketeak erabiltzeak jaiotako lehenengo 24 orduetan hantura murriztu eta minarekin laguntzen du.
• Hartu bainu epelak, baina itxaron erditu eta 24 ordura arte. Gainera, erabili arropa eta eskuoihal garbiak eta ziurtatu bainuontzia erabiltzen duzun bakoitzean garbi dagoela.
• Hartu ibuprofenoa bezalako sendagaiak mina arintzeko.

Emakume batzuk erditzearen ondoren heste mugimenduekin kezkatuta daude. Baliteke aulkitxoen leungarriak jasotzea.

Gernua pasatzeak min egin dezake lehen egunean. Gehienetan ondoeza hori egunen batean desagertzen da.

Zirraragarria da haurtxo berria edukitzea eta zaintzea. Emakume gehienek haurdunaldiaren ibilbide luzea eta erditzearen mina eta ondoeza konpentsatzen dituela uste dute. Erizainak eta edoskitze espezialistak eskuragarri daude galderei erantzuteko eta laguntzeko.

Haurra gelan edukitzeak zure familiako kide berriarekin lotzen lagunduko zaitu. Haurra haurtzaindegira joan behar bada osasun arrazoiengatik, erabili denbora hori eta atseden hartu ahal duzun neurrian. Jaioberria zaintzea lanaldi osoko lana da eta nekagarria izan daiteke.

Zenbait emakumek tristura edo emoziozko jaitsiera izaten dute erditzearen ondoren. Sentimendu hauek ohikoak dira eta ez dira lotsatzeko modukoak. Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin, erizainekin eta bikotekidearekin.

Baginako jaiotzaren ondoren; Haurdunaldia - baginako erditzearen ondoren; Erditu ondorengo zainketa - baginako erditzearen ondoren

• Baginako jaiotza - seriea

Isley MM, Katz VL. Erditu osteko arreta eta epe luzerako osasun kontuak. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, arg. Obstetrizia: Haurdunaldi arruntak eta problematikoak. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. kap.

Norwitz ER, Mahendroo M, Lye SJ. Erditzearen fisiologia. In: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, arg. Creasy eta Resnik-en ama-fetu medikuntza: printzipioak eta praktika. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: 6. kap.

• Erditu osteko zainketa