Klabikula hautsita - ondorengo zainketa

Klabikula hezur luze eta mehe bat da, bularrezurraren (esternoa) eta sorbaldaren artean. Klabikula ere esaten zaio. Bi lepokoak dituzu, bat bularrezurraren alde banatan. Zure sorbaldak ilaran mantentzen laguntzen dute.

Klabikula hautsita diagnostikatu dizute. Jarraitu zure osasun-hornitzaileak zure hezur hautsia zaintzeko moduari buruzko argibideak. Erabili beheko informazioa oroigarri gisa.

Klabikula hautsi edo hautsita maiz gertatzen da:

• Erori eta lurreratu sorbaldan
• Besoa luzatuta erorketa gelditzea
• Auto, moto edo bizikleta istripua

Klabikula apurtuta haur eta nerabeen lesio arrunta da. Hori gertatzen da hezur horiek helduak izan arte ez direla gogor bihurtzen.

Hautsi den klabikula arinaren sintomak honako hauek dira:

• Mina hautsitako hezurra dagoen lekuan
• Zailtasunak izatea sorbalda edo besoa mugitzeko, eta mina mugitzen dituzunean
• Lasaitzen ari dela dirudien sorbalda
• Besoa altxatzean pitzadura edo artezketa zarata
• Klabikula gainean ubelduta, hantuz edo puztuta

Haustura larriagoaren seinaleak hauek dira:

• Besoan edo hatzetan sentimendu txikiagoa edo kizkur sentimendua
• Larruazalaren aurka edo azaletik bultzaka ari den hezurra

Daukazun atseden motak zehaztuko du zure tratamendua. Hezurrak badira:

• Lerrokatuta (hautsitako muturrak elkartzen direla esan nahi du), tratamendua zinta jantzi eta sintomak arintzea da. Moldeak ez dira lepoko hausturetarako erabiltzen.
• Ez lerrokatuta (hau da, hautsitako muturrak ez datoz bat) kirurgia behar duzu.
• Nahiko laburtu edo posiziotik kanpo eta lerrokatuta ez dagoenean, litekeena da kirurgia behar izatea.

Klabikula apurtuta baduzu, ortopedista (hezur medikua) batekin jarraitu beharko zenuke.

Zure klabikula sendatzea araberakoa da:

• Hezurraren haustura non dagoen (hezurraren erdian edo amaieran).
• Hezurrak lerrokatuta badaude.
• Zure adina. Haurrak 3 eta 6 aste barru sendatu daitezke. Helduek 12 astera arte behar izan dezakete.

Izotz pakete bat aplikatzeak zure mina arintzen lagun dezake. Egin izotz pakete bat izotza kremaileradun plastikozko poltsa batean sartuz eta zapi bat inguratuz. Ez jarri izotz poltsa zuzenean zure larruazalean. Horrek zure larruazala zauritu dezake.

Lesioaren lehen egunean, aplikatu izotza esna zaudenean 20 minutuz. Lehenengo egunaren ondoren, izoztu eremua 3 edo 4 orduz behin 20 minutuz aldi bakoitzean. Egin hau 2 egunez edo gehiagoz.

Minaren kasuan ibuprofenoa (Advil, Motrin), naproxena (Aleve, Naprosyn) edo azetaminofeno (Tylenol) erabil ditzakezu. Sendagai horiek dendan eros ditzakezu.

• Bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio arteriala, giltzurrunetako gaixotasunak badituzu edo iraganean urdaileko ultzera edo barne odoljarioak izan badituzu, hitz egin zure hornitzailearekin sendagai hauek erabili aurretik.
• Ez hartu botilan edo zure hornitzaileak gomendatutako kopurua baino gehiago.
• Ez hartu sendagai horiek lesioaren ondorengo lehen 24 orduetan. Odoljarioa sor dezakete.
• Ez eman aspirinarik umeei.

Zure hornitzaileak sendagai sendoagoak agindu ditzake behar izanez gero.

Hasieran zinta edo giltza jantzi behar duzu hezurra sendatu ahala. Honek mantenduko ditu:

• Klabikula sendatzeko posizio egokian
• Besoa mugitzetik, mingarria izango zinateke

Besoa minik gabe mugitu ondoren, ariketa leunak egiten has zaitezke zure hornitzaileak ondo dagoela esaten badu. Hauek zure besoaren indarra eta mugimendua areagotuko dituzte. Une honetan, sling edo giltza gutxiago jantzi ahal izango duzu.

Klabikula hautsi ondoren jarduera bat berrabiarazten duzunean, sortu poliki-poliki. Besoak, sorbaldak edo lepokoak min egiten hasten badira, gelditu eta atseden hartu.

Jende gehienari gomendatzen zaio kontaktuzko kirolak saihestea hilabete batzuk igarotzea lepokoak sendatu ondoren.

Ez jarri eraztunak hatzetan zure hornitzaileak hori egitea segurua dela esan arte.

Deitu zure hornitzaileari edo ortopedistari zure lepokoa sendatzeko zalantza edo kezkarik baduzu.

Eskuratu berehala arreta edo joan larrialdietara, baldin eta:

• Zure besoa adoratuta dago edo orratzak sentitzen ditu.
• Minaren sendagaiekin desagertzen ez den mina duzu.
• Hatzak zurbila, urdina, beltza edo zuria dirudi.
• Zaila da kaltetutako besoaren hatzak mugitzea.
• Zure sorbalda itxuraz itxuraldatuta dago eta hezurra azaletik ateratzen ari da.

Lepoko hezur haustura - ondorengo zainketa; Klabikula haustura - ondorengo zainketa; Haustura klabikularra

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Klabikularen hausturak eta luxazioak. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, arg. Hezur trauma: oinarrizko zientzia, kudeaketa eta berreraikuntza. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: 48. kap.

Naples RM, Ufberg JW. Luxazio arrunten kudeaketa. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, arg. Roberts & Hedges-en Larrialdi Medikuntzako eta Zainketa Akutuen prozedura klinikoak. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 49. kap.

• Sorbaldako lesioak eta nahasteak