Idazle: Virginia Floyd
Sorkuntza Data: 9 Abuztu 2021
Eguneratze Data: 13 Azaro 2024
Anonim
3 tracciones para descomprimir la espalda y aliviar el dolor
Bidetsio: 3 tracciones para descomprimir la espalda y aliviar el dolor

Ezagutzen duzun norbait ospitalean zegoen garuneko lesio larri batengatik. Etxean, denbora beharko dute hobeto sentitzeko. Artikulu honetan berreskuratzerakoan zer espero dezakezun eta etxean nola lagundu deskribatzen da.

Lehenik eta behin, osasun-hornitzaileek garunari kalte gehiago ekiditeko eta bihotza, birikak eta gorputzeko beste atal garrantzitsuak laguntzeko tratamendua eskaintzen zuten.

Pertsona egonkor bihurtu ondoren, tratamendua burmuineko lesiotik sendatzen laguntzeko egin zen. Baliteke pertsona garuneko lesioak dituzten pertsonei laguntzen dien unitate berezi batean egotea.

Garuneko lesio larriak dituzten pertsonek beren erritmoan hobetzen dute. Zenbait trebetasun, hala nola mugimendua edo hizketa, hobera egin eta gero okerrera joan eta aurrera joan daitezke. Baina normalean hobekuntza izaten da.

Jendeak portaera desegokia ager dezake garuneko lesio baten ondoren. Ados dago jokabidea egokia ez denean adieraztea. Azaldu arrazoia eta proposatu beste jokabide bat. Eman laudorioak pertsona lasaitzen edo portaera aldatzen duenean.


Batzuetan jarduera berri bat edo leku berri bat proposatzea da aukerarik onena.

Garrantzitsua da senideek eta beste batzuek lasai egotea.

  • Saiatu haserre jokabidea baztertzen. Ez egin aurpegirik, ez erakutsi haserrea edo epaia.
  • Hornitzaileek irakatsiko dizute noiz hartu erabakitzea eta noiz baztertu portaera jakin batzuk.

Etxean, garuneko lesioa izan duen pertsonak eguneroko jarduerak praktikatu beharko ditu. Errutina bat sortzen lagun dezake. Horrek esan nahi du zenbait jarduera egunero ordu berean egiten direla.

Hornitzaileek pertsona zein independentea izan daitekeen eta noiz utzi dezakezun bakarrik erabakitzen lagunduko dizute. Ziurtatu zure etxea segurua dela lesioak gerta ez daitezen. Hau da, bainugela segurua izatea haurrentzat edo helduentzat eta erorketen aurka babestea.

Familia eta zaintzaileek pertsonari lagundu beharko diote honako hau egiten:

  • Ukondoak, sorbaldak eta bestelako artikulazioak baliatuz, askatzeko
  • Artikulazio estutzeen behaketa (kontrakturak)
  • Atolak modu egokian erabiltzen direla ziurtatzea
  • Eserita edo etzanda daudenean besoak eta hankak egoera onean daudela ziurtatzea
  • Giharren espastizitatea edo espasmoak zaintzea

Pertsona gurpildun aulkia erabiltzen ari bada, jarraipen-bisitak beharko ditu hornitzailearekin, ondo egokitzen dela ziurtatzeko. Pertsonak egunean zehar gurpil-aulkian posizioak aldatu behar ditu hainbat aldiz, larruazaleko ultzerak prebenitzeko.


Ikasi zure etxea seguruagoa izaten garuneko lesioa duen pertsona etxetik edo etxetik ibiltzen bada.

Garuneko lesioak dituzten batzuek jateaz ahazten dira. Hala bada, lagundu iezaiezu kaloria gehigarriak gehitzen ikasten. Hitz egin hornitzailearekin pertsona haurra bada. Haurrek hazteko adina kaloria eta elikadura lortu behar dituzte. Galdetu hornitzaileari dietista baten aholkua behar baduzu.

Garuneko lesioa duen pertsonak irensteko arazoak baditu, lagundu iezaiozu elikadura seguruagoa egiten duen dieta berezi bat jarraitzen. Galdetu hornitzaileari zein diren irensteko arazoen zantzuak. Ikasi aholkuak elikatzea eta irenstea errazagoa eta seguruagoa izan dadin.

Jantziak errazago jantzi eta kentzeko aholkuak:

  • Ez eman pertsona horri aukera gehiegi.
  • Belkroa botoiak eta kremailerak baino askoz errazagoa da. Arropak botoiak edo kremailerak baditu, aurrealdean egon behar dute.
  • Erabili pullover arropa ahal denean eta oinetakoak irristatu.

Garuneko lesioa duen pertsonarekin hitz egiteko aholkuak (ulertzeko arazoak badituzte):


  • Eutsi oharkabetasunak eta zarata. Gela lasaiago batera joan zaitez.
  • Erabili hitz eta esaldi errazak, hitz egin astiro. Mantendu ahotsa baxuago. Errepikatu behar izanez gero. Izen eta leku ezagunak erabili. Esan noiz aldatuko duzun gaia.
  • Ahal izanez gero, jarri harremanetan begiekin ukitu edo haiekin hitz egin aurretik.
  • Galderak egin, pertsonak "bai" edo "ez" erantzun ahal izateko. Ahal denean, aukera garbiak eman. Erabili atrezzoa edo ikusizko abisuak ahal denean. Ez eman pertsona horri aukera gehiegi.

Argibideak ematean:

  • Banatu argibideak urrats txiki eta sinpleetan.
  • Utzi denbora ulertzen pertsona horri.
  • Pertsona zapuzten bada, hartu atseden bat edo pentsa ezazu beste jarduera batera bideratzea.

Saiatu komunikatzeko beste metodo batzuk erabiltzen:

  • Seinalatzea, esku keinuak edo marrazkiak erabili nahi izatea.
  • Garatu liburu bat hitzen edo argazkien irudiekin, gai arruntei edo pertsonei buruz komunikatzeko erabiltzeko.

Izan errutina. Pertsonak funtzionatzen duen hesteetako errutina aurkitzen duenean, lagundu berarekin itsasten. Aukeratu ohiko ordua, esate baterako, otordu bat edo bainu epela hartu ondoren.

  • Izan pazientzia. 15 edo 45 minutu behar izan ditzake pertsonak tripako mugimenduak izan ditzan.
  • Saiatu pertsona urdaila astiro igurtzi dezan aulkiak kolonetik mugitzen laguntzeko.

Pertsonak gernua hasi edo gernu guztia maskuritik husteko arazoak izan ditzake. Maskuria maizegi edo okerreko unean hustu daiteke. Maskuria beteegi bihur daiteke eta gehiegizko maskuritik gernua isuri dezakete.

Zenbait gizon-emakumek gernu-kateterra erabili beharko dute. Hau maskurian sartzen den hodi mehea da. Ikasi kateterra nola zaindu.

Deitu pertsonaren hornitzaileari baldin badute:

  • Arazoak muskuluen espasmoetarako sendagaiak hartzeko
  • Artikulazioak mugitzeko arazoak (artikulazio kontrakturak)
  • Mugitzeko arazoak edo zailagoa da ohetik edo aulkitik ateratzea
  • Larruazaleko zauriak edo gorritasuna
  • Okertzen ari den mina
  • Jaten duzunean itolarria edo eztula egitea
  • Maskuriaren infekzioaren seinaleak (sukarra, gernuarekin erretzea edo maiz gernu egitea)
  • Kudeatzeko zailak diren portaera arazoak

Buruko lesioa - alta; Buruko trauma - alta; Kutsadura - alta; Haurtxoaren sindrome astindua - alta

Brain Injury Association of America webgunea. Helduak: etxean zer espero. www.biausa.org/brain-injury/about-brain-injury/adults-what-to-expect/adults-what-to-expect-at-home. 2021eko martxoaren 15ean kontsultatua.

Dobkin BH. Errehabilitazio neurologikoa. In: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, arg. Bradley eta Daroff-en Neurology in Clinical Practice. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022: 55. kap.

Familia Zaintzaileen Aliantza; Zentro Zaintzaileen webgunea. Garuneko lesio traumatikoa. www.caregiver.org/traumatic-brain-injury. 2020 eguneratua. 2021eko martxoaren 15ean kontsultatua.

  • Garuneko hernia
  • Buruko lesioa - lehen laguntzak
  • Komuneko segurtasuna - haurrak
  • Helduentzako komuneko segurtasuna
  • Giharren espastizitatea edo espasmoak zaintzea
  • Konkusioa helduetan - alta
  • Helduen konzisioa: zer eskatu zure medikuari
  • Haurtzaindegia - alta
  • Haurrekiko kolpeak - zer galdetu zure medikuari
  • Eguneroko hesteak zaintzeko programa
  • Erorketak prebenitzea
  • Gernu-inkontinentzia duzunean
  • Garuneko lesio traumatikoa

Gaur Egun Ezaguna

Eno fruta gatza

Eno fruta gatza

Fruta Enoren gatza zapore edo fruta zaporerik gabeko botika haut eferve zentea da, bihotzerrea eta dige tio txarra arintzeko erabiltzen dena, odio bikarbonatoa, odio karbonatoa eta azido zitrikoa ditu...
Sulfasalazina: hesteetako hanturazko gaixotasunetarako

Sulfasalazina: hesteetako hanturazko gaixotasunetarako

ulfa alazina he teetako antiinflamatorio bat da, ekintza antibiotiko eta immuno upre orea duena, he teetako hanturazko gaixota unen intomak arintzen dituena, hala nola koliti ultzera eta Crohn gaixot...