Izozteak

Izozte hotzak muturreko hotzak eragindako larruazalean eta azpiko ehunetan izandako kalteak dira. Izozte ziztadak dira izozte izpiritu ohikoenak.

Izozte ziztadak larruazala eta gorputzeko ehunak tenperatura hotzetan jasaten direnean gertatzen da denbora luzez.

Izozteak garatzeko aukera gehiago izango dituzu:

• Hartu beta-blokeatzaileak izeneko sendagaiak
• Hanketan odol-hornidura eskasa izatea (gaixotasun baskular periferikoa)
• Kea
• Diabetesa izan
• Izan Raynaud fenomenoa

Izozteen sintomak honako hauek izan daitezke:

• Orratzak eta orratzak sentitzen dira, eta, ondoren, engainuak
• Larruazal gogorra, zurbila eta hotza, hotzari denbora gehiegi daramana
• Min hartuta, taupadak edo sentimendurik eza kaltetutako eremuan
• Azala eta gihar gorriak eta oso mingarriak eremua desizolatu ahala

Izozte oso larriak eragin ditzake:

• Babak
• Gangrenoa (ehun ilundua, hilda)
• Kalteak tendoietan, giharretan, nerbioetan eta hezurrean

Izozteek ziztadak gorputzeko edozein ataletan eragina izan dezakete. Eskuak, oinak, sudurra eta belarriak dira arazorako joera gehien duten lekuak.

• Izozteak zure odol hodietan eraginik izan ez badu, erabateko errekuperazioa posible da.
• Izozteak odol hodietan eragina izanez gero, kalteak iraunkorrak dira. Gangrenoa gerta daiteke. Baliteke horrek kaltetutako gorputzaren atala kentzea (anputazioa).

Besoetan edo hanketan izozteak dituen pertsona batek ere hipotermia izan dezake (gorputzeko tenperatura jaitsi). Begiratu hipotermia dagoen eta tratatu lehenik sintoma horiek.

Eman urrats hauek norbaitek izozteak izan ditzakeela uste baduzu:

1. Pertsona hotzetik babestu eta leku beroago batera eraman. Kendu bitxi estuak eta arropa bustia. Bilatu hipotermia zantzuak (gorputzeko tenperatura jaitsi) eta tratatu lehenik egoera hori.
2. Mediku laguntza azkar lor badezakezu, hobe da kaltetutako guneak apaindura antzuetan biltzea. Gogoratu kaltetutako hatzak eta behatzak bereiztea. Garraiatu pertsona larrialdi sail batera, arreta gehiago izateko.
3. Laguntza medikoa gertu ez badago, berrezartzen duenari lehen laguntza eman diezaiokezu. Beratu kaltetutako eremuak ur epeletan (inoiz ez beroan), 20 eta 30 minutuz. Belarrietan, sudurrean eta masailetan, aplikatu zapi bero bat behin eta berriz. Gomendatutako uraren tenperatura 40 ° C-tik 42,2 ° C-ra bitartekoa da. Jarrai ura zirkulatzen berotze prozesua laguntzeko.Beroketan mina, hantura eta kolore aldaketa larriak sor daitezke. Beroketa erabatekoa da larruazala leuna denean eta sentimendua berriro itzultzen denean.
4. Aplikatu apailatze lehor eta antzuak izoztutako guneetan. Jarri apailuak izoztutako hatz edo behatzen artean bereizita egon daitezen.
5. Mugitu desizoztutako eremuak ahalik eta gutxien.
6. Desizoztutako muturrak berriz izozteak kalte larriagoak sor ditzake. Ekidin ezazu berriro izoztea desizoztutako eremuak bilduz eta pertsona bero mantenduz. Frigorizatzearen aurkako babesa ezin bada bermatu, hobe da hasierako berokuntza prozesua atzeratzea kokapen bero eta segurua lortu arte.
7. Izozteak larriak badira, eman edaria epelari galdutako fluidoak ordezkatzeko.

Izozteak izanez gero, EZ:

• Desizoztu izoztutako eremua desizoztu ezin bada. Berrezartzeak ehun kalteak are okerragoak izan daitezke.
• Erabili zuzeneko bero lehorra (esaterako, erradiadorea, kanpamentua, berogailua edo ile lehorgailua) izoztutako eremuak desizozteko. Bero zuzenak jada kaltetuta dauden ehunak erre ditzake.
• Igurtzi edo masajeatu kaltetutako eremua.
• Izoztutako larruazalean babak asaldatu.
• Erre edo edan alkoholdun edariak berreskuratzean odol-zirkulazioa oztopatu dezakete.

Deitu zure osasun-hornitzaileari kasu hauetan:

• Izozte larriak izan dituzu
• Sentsazio normala eta kolorea ez dira berehala itzultzen izozte arinak direla eta etxeko tratamendua egin ondoren
• Izozte ziztadak gertatu dira duela gutxi eta sintoma berriak sortzen dira, hala nola sukarra, sentimendu txarrak, larruazaleko kolorea edo kaltetutako gorputz ataleko drainatzea.

Izozteak eragin ditzaketen faktoreez jabetu. Horien artean muturrekoak daude:

• Arropa bustia
• Haize zakarra
• Odol zirkulazio eskasa. Zirkulazio txarra arropa edo botak estuak, posizio estuak, nekeak, zenbait sendagai, erretzea, alkoholaren erabilera edo odol hodietan eragina duten gaixotasunek, hala nola diabeteak, eragin dezakete.

Jantzi hotzaren kontra ondo babesten zaituen arropa. Babestu azaleratutako eremuak. Eguraldi hotzean, eraman manopak (ez eskularruak); haizearen kontrako babesarekin, urarekin erresistenteak, geruzazko arropak; 2 galtzerdi pare; eta belarriak estaltzen dituen kapela edo zapia (buruko larruazalaren bero galera ekiditeko).

Denbora luzez hotzarekin kutsatuta egotea espero baduzu, ez edan ez alkoholik ez erre. Ziurtatu janari nahikoa eta atseden hartzen duzula.

Elur ekaitz gogor batek harrapatuta, topatu goiz aterpea edo areagotu jarduera fisikoa gorputzaren berotasuna mantentzeko.

Esposizio hotza - besoak edo hankak

• Botikina
• Izozte ziztadak - eskuak
• Izozteak

Freer L, Handford C, Imray CHE. Izozteak. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, arg. Auerbach-en Wilderness Medicine. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 9. kap.

Sawka MN, O'Connor FG. Beroaren eta hotzaren ondorioz nahasteak. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 101. kap.

Zafren K, Danzl DF. Istripuzko hipotermia. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 132 kap.

Zafren K, Danzl DF. Izozteak eta izoztu gabeko hotzak. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 131 kap.