Jarrera drainatzea

Posturako drainatzea biriketako arnasbideetan hantura eta muki gehiegi eragindako arnasketa arazoak tratatzen laguntzeko modu bat da.

Jarraitu zure osasun-hornitzailearen jarraibideak etxean posturako drainatzea nola egin jakiteko. Erabili beheko informazioa oroigarri gisa.

Jarrera-drainatzearen bidez, likidoa biriketatik ateratzen laguntzen duen posizioan sartzen zara. Lagungarri izan daiteke:

• Infekzioa tratatu edo prebenitu
• Arnasketa erraztu
• Birikekin arazo gehiago ekidin

Arnas terapeuta, erizain edo mediku batek posturako drainatzeko posiziorik onena erakutsiko dizu.

Posturazko drainatzea egiteko unerik onena otordua baino lehen edo jan eta ordu eta erdi lehenago izaten da, urdaila hustuta dagoenean.

Erabili jarrera hauetako bat:

• Eserita
• Bizkarrean, sabelean edo alboan etzanda
• Eserita edo etzanda burua laua, goian edo behera

Jarrai ezazu zure hornitzaileak agindutako denbora guztian (gutxienez 5 minutu). Jantzi arropa erosoa eta erabili burkoak ahalik eta erosoen egoteko. Errepikatu posizioa agindutako maiztasunarekin.

Arnastu poliki sudurretik eta atera ahoan. Arnasa hartzeak arnasteak baino bi aldiz gehiago beharko luke.

Zure medikuak perkusioa edo bibrazioak egitea ere gomendatzen du.

Perkusioak biriketako fluido lodiak apurtzen laguntzen du. Edo zuk edo beste norbaitek esku bat jotzen duzu saihetsetan etzanda zaudela. Bularrean arropa jantzita edo gabe egin dezakezu:

• Osatu kopa forma eskuarekin eta eskumuturrarekin.
• Txalo egin eskua eta eskumuturra bularrean (edo norbaitek bizkarra jotzeko, medikuak hala esaten badizu).
• Soinu hutsa edo estutu bat entzun beharko zenuke, ez zaplastekoa.
• Ez egin hainbeste txalo min egiten duenik.

Bibrazioa perkusioaren modukoa da, baina esku lauak saihetsak astiro astintzen dituena.

• Hartu arnasa sakon eta, ondoren, gogor bota.
• Esku zapalarekin astindu astiro saihetsak.

Zure hornitzaileak modu egokian nola egin erakutsiko dizu.

Egin perkusioak edo bibrazioak 5 eta 7 minutuz bularraren eremu bakoitzean. Egin hau medikuak esaten dizun bularreko edo bizkarreko eremu guztietan. Bukatzen duzunean, hartu arnasa eta eztul. Honek edozein flema ateratzen laguntzen du, gero zuk bota ahal izateko.

Deitu medikuari:

• Indigestioa
• Oka egitea
• Mina
• Ondoeza larria
• Arnasa hartzeko zailtasunak

Bularretako fisioterapia; CPT; BPKE - posturako drainatzea; Fibrosi kistikoa - postura drainatzea; Bronkopulmonary displasia - postura drainatzea

• Perkusioa

Celli BR, ZuWallack RL. Biriketako errehabilitazioa. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al. Murray eta Nadelen Arnas Medikuntzako Testuliburua. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 105. kap.

Fibrosi Kistikoaren Fundazioaren webgunea. Jarrera drainatze eta perkusioari buruzko sarrera. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Eguneratua 2012. 2020ko ekainaren 2an kontsultatua.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Oxigenoa emateko sistemak, arnastea eta arnas terapia. In: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, arg. Hagberg eta Benumof-en Airway Management. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 1. kap.

• Bronkiolitisa
• Fibrosi kistikoa
• Biriketako kirurgia

• Bronkiolitis - alta

• Bronkitis Akutua
• Bronkio-nahasteak
• BPK
• Fibrosi kistikoa
• Biriketako Errehabilitazioa