Idazle: Florence Bailey
Sorkuntza Data: 25 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 6 Maiatz 2024
Anonim
Emakume honek Ekaitz Eroa erakutsi zuen Bizkarrezurreko Lesioaren ondoren bere Nukleoaren Indarra Berreskuratzeko - Bizimode
Emakume honek Ekaitz Eroa erakutsi zuen Bizkarrezurreko Lesioaren ondoren bere Nukleoaren Indarra Berreskuratzeko - Bizimode

Alai

2017an, Sophie Butler zure batez besteko unibertsitateko ikaslea besterik ez zen, fitness gauza guztietarako grina zuena. Orduan, egun batean, oreka galdu zuen eta gimnasioan Smith makina batekin 70 kg (155 kilo inguru) okupatzen ari zela erori zen gerritik behera paralizatuta. Medikuek esan zioten sekula ezin izango zuela indarrak berreskuratu, baina azken urtean gimnasiora itzuli da, denak oker daudela frogatuz.

Berriki, Butlerrek bere buruari bi argazki banatu dizkio —bere lesioa gertatu eta sei astera eta gaur egun bat—, noraino iritsi den erakusteko. "Lehenengo argazkian nire muinarekin gaizki sufritzen nuen, ez nuen botererik", idatzi zuen. "Ezin nintzen ohean eseri ere egin. Niri lesio aurretik oso ondo moldatu eta aktibo nengoelako, mentalki eragin zidan paralisia zela eta, prolapsatzen ari zen". (Erlazionatua: Amputatua eta Entrenatzailea naiz-baina 36 urte izan arte ez nuen gimnasioan zapaldu)


Mugikortasuna eta indarra galtzea zaila zen Butlerrek bai fisikoki bai emozionalki. Inguruko guztiek esaten zioten bere errealitate berria onartzeko. "Gogoan dut errehabilitazioko norbaitekin horri buruz hitz egin nuela eta funtsean esan zidaten nire" gorputz eta gorputz berria "onartzeko, ia ezinezkoa izango litzatekeelako nire estetika eta fitness maila zaharrak berreskuratzea", idatzi zuen. Gogoan dut pentsatu nuela: 'argi eta garbi ez nauzu ezagutzen'" (Erlazionatuta: Emakumearen mezu biral hau zure mugikortasuna inoiz ez hartzeko gogorarazteko gogorgarri bat da)

Hasieratik, medikuek Butler-i esan zioten ez zela berriro ibiliko; hala ere, horrek ez zion eragotzi ahal zuen guztia egitea bere mugikortasuna eta indarra berreskuratzeko. "Nire muina etengabe lantzen aritu naiz errehabilitaziora iritsi nintzenetik", idatzi zuen. "Nire mezu zaharrak zeharkatzen badituzu ikusiko nauzu ohean esertzen ikasten praktikatzen, boxeoarekin eserita, eta joan den astean fisioterapian nengoen esku bakarreko taulak egiten".


Gaur egun, Butler-ek indar asko berreskuratu ditu eta istripuaren ondoren uste baino erosoago eta seguruago sentitzen da bere gorputzean. "Hain harro nago nire muinean berreskuratu dudan indarraz", idatzi zuen. "Badakit orain denei gustatzen zaiela 'ez du axola nolakoa zaren' mezua bultzatzea IG-n, hau da, EGIA, baina oso harro nago niregan konfiantza daukadan puntuan nagoelako. gorputza eta nire estetika berriro ". (Lotutakoa: Lesio batek nola irakatsi zidan distantzia laburragoa egitean ez dagoela gaizki)

Etorkizun hurbilerako Butler gurpil-aulkian egongo da, baina hobe duzu berriro oinez joatea erabakita dagoela, nahiz eta urteak behar izan. "Nire gorputza maite dut, harro nago nire gorputzaz, baina are harroago nago hona iristeko egin den LANAZ", idatzi zuen. «Ez lasterbiderik, ez photoshopik, ez sekreturik, lan gogorra eta pazientzia besterik ez».

Berrikuspena

Iragarkia

Atariaren Artikuluak

Bidaia Osasungarriaren Gida: Aspen, Colorado

Bidaia Osasungarriaren Gida: Aspen, Colorado

A pen, Colorado ezaguna da bere oparota unagatik: e ki baldintza zorrotzak baina malkart uak eta luxuzko jantokia neguan datoz; Food & Wine kla ikoa bezalako ukaldaritzako eta kanpoko aparteko eki...
Zergatik uste du Jen Widerstromek inoiz egin behar ez zenukeen zerbait esan behar duzula?

Zergatik uste du Jen Widerstromek inoiz egin behar ez zenukeen zerbait esan behar duzula?

Harro nago nire pa ioz beteriko bizimoduaz, baina errealitatea da, egun gehienetan, pilotu automatikoa egiten dudala. Denok egiten dugu. Baina kontzientzia hori zure egunean eragin handia duen aldaket...