Zergatik egiten dit negar akupunturak?

Alai

• Berrikuspena

Egia esan, ez zaizkit hainbeste gustatzen masajeak. Gutxitan jaso ditut, baina beti sentitu dut ezin nintzela nahikoa erlaxatu esperientziaz gozatzeko. Terapeutak eskuak altxatu eta bizkarrean jartzen dizkidan bakoitzean, kikildu egiten naiz. Eta noizean behin, toki samurren bat jo eta korapilo bat sortuko zait eztarrian.

Bill Reddy, lizentziadun akupunturista eta Osasun Politika Integratuko Partzuergoko zuzendariaren arabera, ez da esperientzia arraroa. Izan ere, emakume askok negar egiten dute masaje edo akupunturan. "Esperientzia emozional edo traumatikoa izatean, konpondu gabeko emozio horiek zure faszian, muskuluak eta organoak inguratzen dituen ehun konektiboan gordetzen dituzula uste da", azaldu du.Auto-istripu baten adibidea erabiltzen du: "Demagun bidegurutze okupatu batean semaforo gorri batean eserita zaudela, eta ikusten duzula auto batek kolpatuko zaituela. Ezin duzu aurrera egin autoak bidegurutzea gurutzatzen ari direlako, eta kotxe batek kolpatuko zaituela ikusten duzu. beraz, izoztu egingo zara fisikoki. Eta autoa jo egingo da ". Momentu horretan sentitu zenuen izua zure fascian "gordetzen" da muskulu-memoria bezala.

"Beraz, fascia-ehun sakoneko masajea edo akupuntura sartzen duzun zerbait jasaten duzunean, zure ehunean dagoen trauma askatzen duzu, eta horregatik negar egin dezakezu itxuraz arrazoirik gabe", dio Reddyk. (Yoga garaian ere gerta daiteke.)

Emozioak eta oroitzapenak eremu jakin batzuetan harrapatzeko gorputzak duen gaitasunaz baliatzen saiatzen diren terapia batzuk ere badaude. SomatoEmotional Release-ek, adibidez, karrozeria hitz-terapiarekin uztartzen du. (Oraindik ez da ziztada masajea bezain arraroa.)

Gertatzen bazaizu, zalantzarik gabe, zure akupuntorearekin edo masaje terapeutarekin hitz egin dezakezu gertatzen ari denari buruz eta saiatu erantzun bat abiarazteko litekeena duten gorputzeko eremuak hartzen. Baina ibiltzeko aukera ere baduzu. Emozioak sortzen dituen memoriak zehazki ez dakizun arren, Reddyk dio esperientzia normalean onuragarria dela, zure baitan harrapatuta egon diren sentimendu negatiboak askatzen dituzula esan nahi du, batzuetan urteetan zehar. Reddyk dioen moduan, "zerbait garbitzeak sendatzeko bidean zaudela esan nahi du". (Kuriosoa gehiago jakiteko? Hona hemen Osasun Mentaleko Terapia Alternatiboak azaldutako 8).

Berrikuspena