Zerk eragiten du larruazaleko gorritasun hori?

Alai

• Rosacea
• Larruazal sentikorra eta larruazalaren alergiak
• Berrikuspena

Gorriak ez du inoiz lasaitasunik eta lasaitasunik adierazi. Beraz, zure larruazala hartu duen itzala denean, adabaki txikietan edo adabaki txikiagoetan jokatu behar duzu: "Gorritasuna azalean hantura dagoela adierazten du eta odola presaka dabilela sendatzen saiatzeko", dio Joshua Zeichnerrek , MD, New Yorkeko Mount Sinai Ospitaleko dermatologiako ikerketa kosmetiko eta klinikoko zuzendaria. Gorritasuna txikia izan daiteke hasieran eta zimenduz erraz estaltzen da, baina sutan dagoen suaren antzera, jaramonik egiten ez baduzu, gauzak areagotu egingo dira.

Batez ere, gorritasun kronikoak eta ondorengo hanturak "larruazala askoz ere azkarrago egiten dute", dio Julie Russak, MD, New Yorkeko dermatologoak. "Hanturak larruazaleko kolagenoaren azalera suntsitzeaz gain, kolageno berria ekoiztea oztopatzen du, beraz irain bikoitza da", dio. Gainera, denboran zehar odol-hodien dilatazio iraunkorra eragin dezake, eta horrek larruazaleko itxura gorri hori ematen dio.

Aurpegian gorri zaituena zehazki jakitea zaila da, hala ere. Gorritasuna larruazaleko erreakzio lehenetsia da edozein baldintzaren aurrean. Baina ohikoenak rosacea, sentikortasuna eta alergiak dira. Jarraibide hauek iturburua bereizten eta zure complexidad ederra berreskuratzen lagunduko dizute.

Rosacea

Zer ikusi:Hasierako faseetan, larruazala biziki eta iraunkorki gorritzen da janari pikanteak edo beroak jaten dituzunean, alkohola edo likido beroak edaten dituzunean, ariketa fisikoa egitean, tenperatura bero edo hotzetan edo eguzkitan zaudenean edo estresatuta edo urduri sentitzen zarenean. (Ikus: Estresarekin okerrera egiten duten larruazaleko 5 egoera) Noski, denok pixka bat gorritzen gara entrenamendu baten ondoren, baina arrosazarekin, azkar eta amorruz sortzen da eta erredura edo ziztada sentsazioa ekar dezake. "Azala asaldatu behar ez duten abiarazleek egiten dute eta normalean espero zitekeena baino erreakzio bat eragiten dute", dio Zeichner doktoreak.

Rosacea mantentzen den heinean, odol-fluxuaren maiztasun eta intentsitate handitzeak odol-hodiak ahul ditzake, gehiegi luzatu ez den goma-banda bat bezala, eta beste aldaketa batzuek baldintza aurrera egin dezakete. Larruazalak, orduan, gorrixka itxura orokorra izan dezake. Hantura ere egon daiteke, eta garauaren antzeko kolpe txikiak ikus ditzakezu. Sintoma horiek okerrera egin ohi dute adinarekin. (Lotuta: Lena Dunham-ek Rosazeoarekin eta Aknearekin borrokatzeari buruz irekitzen du)

Zer eragiten du rosacea: Rosacea Society Nazionalaren arabera, 15 milioi estatubatuar ingururi eragiten dien egoera genetikak eragiten du gehienbat, dio Ranella Hirsch, M.D., Cambridgeko (Massachusetts) dermatologoa. Larruazal argidunetan da nagusi, baina azal ilunagoa duten pertsonek ere garatu dezakete. Izan ere, larruazaleko pigmentu naturalak hasierako arrosaren zati bat ezkuta dezakeenez, larruazaleko tonu ilunagoak dituztenek agian ez dute konturatzen hori okerrera egin arte eta gorritasuna oso nabaria den arte.

Litekeena da faktore anitzek rosacea eragitea. "Badakigu nerbioek sutan jartzen dutela eta horrek odol hodiak gehiegi estimulatzen ditu dilatatzeko", dio Zeichner doktoreak. Badirudi rosazeoa duten pertsonek katelicidinak izeneko peptido proinflamatorioen maila altuagoa dutela azalean, estimulu batzuen aurrean erreakzionatu dezaketenak eta hanturazko erantzun handi eta justifikatu gabeko bat askatu dezakete.

Zer egin:Hirsch doktoreak dioenez, bat-batean gorritzen hasten bazara, kontsultatu dermatologo edo medikuari. Saiatu pasarteen eguneroko bat gordetzen zure abiarazle pertsonalak zehazteko, horiek saihesteko. Zeichner doktoreak dioenez, bereziki leuna izan larruazalarekin. Utzi sasiak, azalak eta beste lehortzeko, esfoliatzeko edo lurrintzeko beste produktu batzuk erabiltzeari, eta horrek guztiak zurea bezalako azala are gorriagoa bihur dezake.

Gainera, pentsa ezazu zure dermatologoari Rhofade-ri buruz galdetzea. Arielle Kauvar, MD, NYCko dermatologoak dioenez, Rx kremaren osagai aktiboak larruazaleko odol hodiak dilatatzeaz eta 12 orduz estutzen dituen zelula bideei zuzentzen die. Larruazaleko odol-fluxua erregulatu dezake, ia-ia fluxu baxuko dutxa-buru bat instalatzea bezala. Laserrak dira oraindik garbitzeko tratamendu eraginkorrena eta iraunkorrena (hiru edo lau saioek odol-hodien geruzak ezabatu ditzakete, ikusgarri eta hiperaktiboen), baina Rhofade-k alternatiba berehalakoagoa eskaintzen du. Biek itxaropena erakutsi dute tandem erabiltzen direnean.

Larruazal sentikorra eta larruazalaren alergiak

Zer ikusi behar da: Larruazala estua edo gordinik sentitzen da produktuak aplikatu ondoren (leunak ere bai) edo eguraldi muturra eta haizea bezalako ingurumen faktoreei erantzunez. Larruazal garbia gorria eta narritatua izango da, eta larruazaleko tonu ilunagoak denboran zehar orban ilunak eta pigmentazioa sor ditzakete. Bi larruazal motak leunak eta lehorrak izan daitezke eta gorritasuna izan dezakete, dio Russak doktoreak, sintoma guztiak hilekoaren zikloaren erdialdean okerrera egin daitezkeelako, progesterona handitzen denean.

Zerk eragiten ditu larruazal sentikorrak eta larruazaleko alergiak: Zure larruazala zaintzeko errutinaren alderdiak errudunak izan daitezkeen arren (osagai zehatz batekiko hipersentsibilitatea, adibidez), pertsona batzuek larruazaleko hesi ahulagoa dute eta azala modu naturalean erreaktiboagoa da, dio Russak doktoreak. Larruazaleko hesi terminoak larruazaleko zelulak eta zelulen adreiluen mortero gisa jokatzen duen substantzia koipetsua aipatzen ditu. Ura gordetzen duen atezaina da eta narritadurak kanpoan uzten ditu. Ahula denean, urak ihes egiten du eta molekulak ingurunean edo produktuetan sakonago sartu daitezke. Zure gorputzak eraso bat sumatzen du eta erantzun immunologikoa abiarazten du, eta horrek narritadura, hantura eta gorritasun gisa ikusten duzun odol-fluxua areagotzen du.

Zer egin: Utzi zure produktuak (batez ere lurrinak dituztenak (larruazaleko alergeno ohikoenetakoak)) eta aldatu garbigarrietara eta hidratatzaileetara, larruazala oztopatzen duten osagaiekin, hala nola zeramidak eta aloe vera gel lasaigarria eta hozgarria. (Hona hemen larruazal sentikorra lasaitzeko egindako 20 produktu vegano.)

Saiatu estresa kontrolpean izaten: aldizkarian berrikuspena Hantura eta alergia-drogen helburuak aurkitutako estresak hesi funtzioan eragina izan dezake, larruazala lehorragoa eta sentikorragoa izan dadin. (Saiatu 10 minutuko trikimailu hau kentzeko.)

Berrikuspena