Emakume gazteek Alkoholismoari buruz jakin behar dutena

Alai

• Estatistikek diotena
• Igoeraren atzean dagoena
• Alkoholismoaren seinaleak
• Berrikuspena

Brunch topaketetatik oporretako festetarako lehen hitzorduetatik hasita, ukaezina da alkoholak zeregin nagusia duela gure bizitza sozialean. Eta gutako askok osasunari gutxiago edatearen onurak ezagutzen baditugu ere (Ed Sheeranek 50 kilo galdu zituen garagardoa mozteagatik), jende gehienak ez dira hilabete bat baino gehiago edateari uzteko gogorik (Urtarrila lehorra begira!).

Edateko pisu handiaren ondorioak kilo gehigarri batzuk biltzetik haratago doaz: gibeleko gaixotasunak eta zirrosiak jota hiltzen diren gazteen kopurua (25 eta 34 urte bitartekoak) azkar ari da handitzen, argitaratutako ikerketa berri baten arabera. BMJ-eta zirrosi alkoholikoa da hazkunde hilgarri horren eragile nagusia. Joera hori bat dator alkoholismoa hazten ari dela eta emakumeengan bizkor hazten dela, batez ere emakume gazteen artean.

Zuretzat berria bada, hemen gaude funtsezko galdera batzuei erantzuteko, adibidez, nor dagoen zehatz-mehatz arriskuan, zer gertatzen den txandaren atzean eta zer alkoholarekin lotutako jokabideekin kontuz ibili beharko zenuke.

Estatistikek diotena

urtean argitaratu berri den ikerketa bat JAMA Psikiatria 2001etik 2002ra eta 2012tik 2013ra AEBetako alkoholaren kontsumoa aztertu zuen eta AEBetan zortzi pertsona heldu batek alkoholaren kontsumoaren nahastearen irizpideak betetzen dituela ikusi zuen, hau da, alkoholismoa. Ikerketak alkoholaren gehiegikeriaren edo alkoholaren mendekotasunaren zantzuak zituzten pertsonei begiratu zien, biek alkoholismoaren diagnostiko irizpideak betetzen laguntzen dutenak. (Alkoholaren gehiegikeria edo menpekotasuna zer den jakiteko interesa baduzu, xehetasun guztiak Osasun Institutu Nazionalen bidez lor ditzakezu.)

Hori berez nahiko harrigarria da, baina hona hemen benetako harrigarria: 30 urtetik beherako helduen artean, lautik batek betetzen ditu irizpideak. Hori kopuru harrigarria da. 2001. eta 2013. urteen artean erabileran hazkunde handiena izan zuen taldeetako bat? Emakumeak. Eta ez dira soilik estatistikak istorio hau kontatzen dutenak. Tratamendu-hornitzaileek emakumezkoen gaixoen hazkundea ikusten dute, batez ere gazteek. "Igoera etengabea ikusi dut", dio Charlynn Ruan, Ph.D., Los Angelesen oinarritutako psikologo klinikoa eta Thrive Psychology LA-ren sortzailea. "Emakumeekin lan egiten dut gehienbat, eta alkoholaren kontsumoa arazo handia da nire unibertsitateko adinean eta hasierako karrerako bezeroekin".

Ohitura unibertsitatetik haratago irauten ari da, ordea. "Azken ikerketek alkoholaren kontsumoak gora egin duela adierazten du helduen gazteen adin-taldeetan, 25 eta 34 urte inguru", dio Joseph Galati, M.D., Houston-eko hepatologoak, gibeleko gaixotasuna duten pazienteak zaintzen espezializatua. "Batzuek duela 10 urte atzeraldi ekonomikoarekin lotu dute, eta beste batzuek, berriz, aurreikuspen ekonomikoak hobetzea eta aisialdirako eta alkohol-kontsumorako erabilgarri dauden diru-sarrerak adieraz ditzakete. Nire praktikan, asteburuetan gehiegizko edariak areagotu egin direla ikusi dut. horrek eragin negatiboak dakartza. Gazte gehienek benetan ez dituzte ulertzen alkoholaren kontsumoaren, bingingaren eta gizonezkoen eta emakumezkoen gibeleko toxikotasunaren aldeak berezko dituen arriskuak ".

Egia da: Alkoholak emakumeen gorputzari eragiten dio gizonei ez bezala, Alkoholaren Abusu eta Alkoholismoaren Institutu Nazionalaren arabera. Emakumeak azkarrago intoxikatzen dira eta alkohola modu ezberdinean prozesatzen dute. Gainera, asko edateak (horrek esan nahi du astean zortzi edari edo gehiago, CDCren arabera) gaixotasun batzuen arriskua areagotu dezake, batez ere bularreko minbizia eta garuneko gaixotasunak.

Edateko zaletasunaz arduratzen diren pertsona guztiak alkoholikoak ez diren arren, ikerketek adierazten dute unibertsitateko emakumeek gomendatutako edateko jarraibideak gainditzen dituztela unibertsitateko gizonezkoek baino. Eta FYI, "alkoholikotzat" jotzeko, pertsona batek alkoholaren gehiegikeria edo alkoholaren mendekotasuna irizpideak bete behar ditu, hau da, edaten dutenez bizitzan ondorio negatiboak izaten ditu edo aldiro alkohola irrikatzen du. Eta egia den arren, gizonezkoak emakumeak baino alkoholikoagoak izateko aukera handiagoa da (gaur egungo estatistikek erakusten dute AEBetako gizonen% 4,5 alkoholikotzat jotzen dutela emakumezkoen% 2,5 besterik ez den arren, nahiz eta bi kopuruak hazi egin diren ikerketa hau egin zenetik adituek diotenez, emakumeek alkoholismoarekin zerikusia duten arazo larrien inguruan kontzientzia txikiagoa dago. "Arazo baten lehen seinalean emakumeek kontutan hartu behar dute, emakumeen substantzia kontsumoa lehen erabileratik mendekotasunera gizonezkoetan baino azkarrago aurreratu ohi baita", dio Patricia O'Gorman, doktoreak, psikologo kliniko eta egileak.

Igoeraren atzean dagoena

Gehienetan, emakumeek alkoholarekin lotutako jokabideak ikasten dituzte unibertsitatean, edo baita institutuan ere. Horixe izan zen Emilyren kasua, 21 urterekin soil jarri zen 25 urteko gaztea. "Nire lehen trago alkohola nire gurasoen baimenik gabe 15 urterekin izan zen", dio. Bitxikeria gisa hasi zen, eta gero batxilergoko txiki eta goi mailako urteetan zerbait gehiago (edatea eta arduragabekeriaz jokatzea) bihurtu zen. "Hiru urtez jarraitu nuen nire 21. urtebetetzea bete eta gero. Alkoholiko horietako bat izan nintzen, minutu bat baino gutxiagoan 0tik 90era mendekotasun osoa erakusten hasi zen 0 eta 90 arteko mendekotasuna erakusten uzteko."

Adituek diotenez, Emilyren esperientzia ez da ohikoa eta, neurri batean, gazteek jasaten dituzten irudiei esker da. "Alkohola elixir sozial gisa iragartzen den gizarte batean bizi gara, egoera berrietara erraztu, erlaxatu eta ondo pasatzen laguntzeko", dio O'Gormanek. Alkoholaren eta horren "onurekin" irudi ugarirekin erraz ulertzen da gazteek gauzekin elkarte positiboak nola garatzen dituzten. Ikusi besterik ez dago alkoholismoaren inguruan sentsibilizatzeko sortutako Instagram kontu faltsua, bi hilabetetan 68.000 jarraitzaile bildu zituena. Iragarki-agentzia batek sortu zuen kontua, non hain nabaria den alkohola ez duen emakume gazte bat agertzen zen argitalpen guztietan, menpekotasuna berreskuratzeko bezeroarentzako, eta erraz frogatu zuen gazteengan alkoholaren kontsumoa ez dela sarritan joaten. oharkabean, baina jendeari gustatzen zaio alkoholaren irudi glamourizatuak ikustea.

Inoiz baino emakume gehiagok edaten dutenari dagokionez, adituek diote hainbat faktore daudela jokoan. "Bat da gizartearen itxaropenak eta kultur arauak aldatu egin direla", dio Jennifer Wider, M.D., emakumeen osasunean aditua. urtean egindako azken azterketa JAMA Psikiatria nabarmendu du emakume gehiago sartzen diren heinean lanbide- eta hezkuntza-aukerak handitzearen ondorioz, alkohol-kontsumoa ere handitu daitekeela." Hori zergatik den zehatz-mehatz ikertu ez den arren, ziurrenik hainbat faktoreren ondoriozkoa izango da, hala nola. emakumeek eta gizonek lanarekin lotutako estres maila antzekoak izaten dituztelako edo bulegoan edateko sozialarekin "jarraitzeko" nahia.

Azkenean, hori da gaztea batez ere, emakumeak ez dira alkoholaren gehiegikeriagatik "arriskuan" daudenak, eta horrek zailagoa da aitortzea. "Nahiago nuke jendeak jakitea adina ez dela alkoholiko bat izan daitekeen ala ez erabakitzeko faktore bat", dio Emilyk. "Urteetan esan nion neure buruari gazteegia nintzela alkoholikoa izateko eta beste batxilergoko ikasle guztiak bezala ondo pasatzen ari nintzela (bete duzu hutsunea)". Egungo adikzioetatik hasi eta berreskuratzen ari direnen artean, garrantzitsua da jakitea genero guztietako eta adin tarte guztietako jendea arriskuan dagoela. "Adin ertaineko gizonek osatutako 12 urratseko topaketen estereotipoa estereotipo bat besterik ez da".

Alkoholismoaren seinaleak

Alkoholismoa ez da beti nabaria, batez ere, oro har, bizitza "elkarrekin" duten pertsonengan. "Pertsona bat aste osoan soila egon daiteke, eta gero asteburuan gehiegi edan daiteke", adierazi du Ruanek. "Espektroaren beste muturrean, emakumea gauero zurrunbilotu daiteke, baina sekula ez da nahigabea. Funtsezko bereizketa da edateak bere funtzionamenduan, harremanetan eta osasunean duen eragina." Arlo horietako batek jasaten badu eta edatea murrizteko ahaleginak ez badu funtzionatzen, baliteke konpondu beharreko arazoren bat egotea.

"Ez nuen egunero edaten", dio Katyk, lau urte daramatza 32 urteko soila. "Beti izan nintzen edangarria. Egunak edo asteak igarotzen nituen gabe, baina parte hartzen nuenean, kontsumitzen nuen kopurua kontrolatzea ez zen inoiz posible izan. Behin hasi nintzenean ezin izan nuen edateari utzi, batez ere festa egoeran". dio berak. Hori nahiko arrunta da, O'Gormanen arabera, eta askorentzat arazoa aitortzea zailtzen du. "Menpekotasunak drogak zugan duen eraginarekin du zerikusia, maiz erabiltzen duzunean baino gehiago, eta horrek gehiegikeriaren eta mendekotasunaren biologiaz hitz egiten du", azaldu du. "Urtean behin bakarrik edaten baduzu baina ezin baduzu kontrolatu zenbat edaten duzun eta ezin baduzu gogoratzen zer egin zenuen, orduan arazo bat duzu".

Orduan, zer egin behar zenuke edateko kezka baduzu? "Hitz egin lehen arretako medikuarekin edo psikiatrarekin edo aholkulariarekin", iradokitzen du Thomas Franklinek, Sheppard Pratt-eko The Retreat-eko zuzendari medikoak. "Askotan aholkularitza saio gutxi batzuek asko lagunduko dute. Alkoholaren kontsumoaren nahaste larriagoetarako, arreta maila asko daude anbulatoriotik iraupen luzeagoko egoitza-tratamenduaren bidez, eta emaitza onak dituzte serio hartu dezaketenentzat. Alkoholiko Anonimoak ( AA) topaketak jende askorentzat funtzionatzen du ". Gainera, jendaurrean jende gehiago bere soiltasunari buruz edo soila mantentzeko borrokari buruz (Demi Lovato horien artean) eta alkoholismoaren prebalentziari eta zer eragiten duen ikerketa gehiago egiten ari direnez, etorkizuna itxaropentsu baino gehiago da.

Berrikuspena