Gripea hartzen duzunean: zer galdetu medikuari

Alai

• Laguntza medikoa behar al dut?
• Gripearen konplikazioak izateko arrisku handiagoa al dut?
• Gripearen diagnostiko proba egin behar al dut?
• Birusen aurkako bat hartu behar al dut?
• Zein botikarik gabe hartu behar ditut?
• Zer sintoma hartzen dira larrialditzat?
• Zer egin behar dut etxean haur txikia baldin badut?
• Ba al duzu gomendatzen duzun bitaminarik edo sendabelarrik?
• Noiz osatuko dut erabat?
• Noiz itzuli naiteke gimnasiora?
• Noiz itzuli ahal naiz eskolara edo lanera?

Gripearekin etortzen den jende gehienak ez du medikuarengana bidaiarik egin beharrik. Sintomak arinak badira, hobe da etxean geratzea, atseden hartzea eta ahalik eta gehien saihestea beste pertsona batzuekin harremanetan jartzea.

Baina gaixotasunarekin oso gaixorik edo kezkatuta bazaude, zure medikuarekin harremanetan jarri beharko zenuke hurrengo urratsak jakiteko. Baliteke gripearen inguruko konplikazioen aurrean zaurgarriagoa izatea. Kasu honetan, sendagilearengana jo beharko zenuke sintomak agertzean.

Hona hemen gripeari sintomak izaten hasi eta gero medikuari egin diezazkioketen galdera batzuk.

Laguntza medikoa behar al dut?

Gripearen sintoma tipikoak izanez gero, sukarra, eztula, sudur itxia eta eztarriko mina badituzu, baina ez dira bereziki larriak, seguruenik ez duzu medikuarengana jo beharrik izango.

Baina sintomak kezkatzen bazaizkizu edo zalantzak baldin badituzu, deitu medikuaren kontsultara ebaluaziora joan behar duzun jakiteko.

Gripearen konplikazioak izateko arrisku handiagoa al dut?

Pertsona talde batzuek gripearen konplikazioak izateko arrisku handiagoa dute. Adineko helduak, haur txikiak, haurtxoak, haurdun dauden emakumeak eta gaixotasun kronikoak dituzten pertsonak sartzen dira. 65 urtetik gorako pertsonak gripearen ondorioz konplikazioak eta heriotza jasaten ari dira.

Galdetu medikuari ea gripearen konplikazioak izateko arrisku handiagoa izan dezakezun eta zer neurri gehiago hartu beharko zenituzkeen.

Gripearen diagnostiko proba egin behar al dut?

Zenbait kasutan, probak ez dira beharrezkoak. Gripearen birusak hautemateko gripearen zenbait proba mota daude eskuragarri. Proba arruntenei gripearen diagnostiko proba azkarrak deritze.

Normalean, gripea zure sintomak ebaluatuz diagnostikatzen da, batez ere zure komunitateko gripearen jarduera goreneko aldietan. Baina zure sintomak gripeak eragindakoak diren jakitea onuragarria izan daiteke gripearekin lotutako konplikazioak izateko arrisku handiagoa baduzu.

Azterketa hauek baliagarriak dira gripearen birusak arnas gaixotasunen agerraldi bat gertatzen den jakiteko, batez ere zaharren egoitzetan, ospitaleetan, gurutzaontzietan eta eskoletan. Emaitza positiboek infekzioen prebentziorako eta kontrolerako neurriak hartzen lagun dezakete.

Mediku batek gripearen proba ere agindu dezake zure eremuan gripearen presentzia baieztatzeko birusa oraindik zure komunitatean dokumentatu ez bada.

Birusen aurkako bat hartu behar al dut?

Gripearen konplikazioak izateko arrisku handiagoa baduzu, zure medikuak birusen aurkako botikak eman ditzake zure arriskua murrizteko. Droga horiek birusa haztea eta errepikatzea eragozten dute.

Eraginkortasun maximoa lortzeko, sintomak hasi eta 48 ordutan hasi beharko zenuke birusen aurkako botika hartzen. Hori dela eta, ez atzeratu zure medikuari birusen aurkako errezetei buruz galdetzen.

Zein botikarik gabe hartu behar ditut?

Gripearen aurkako tratamendu onena atsedena eta likido ugari izatea da. Errezetarik gabeko botikek sintomak jasangarriagoak izan daitezen lagun dezakete.

Zure medikuak gomendatzen dizu mina arintzeko, hala nola azetaminofeno (Tylenol) edo ibuprofenoa (Advil), sukarra jaisteko. Galdetu zure medikuari beste aukera batzuk, hala nola deskongestiboak eta eztula kentzekoak, eta horiek hartzeko praktika onak.

Haurra edo nerabea gripearekin gaixorik badago, galdetu medikuari zein botika diren haurrentzat onenak.

Zer sintoma hartzen dira larrialditzat?

Zenbait pertsonentzat gripeak sintoma larriagoak sor ditzake. Galdetu zure medikuari zein sintomak adierazi dezaketen pneumonia bezalako bigarren mailako infekzio edo konplikazio bat izan duzula.

Zenbait sintomak, arnasketarako zailtasunak, krisiak edo bularreko mina bezala, larrialdietara berehala joan behar duzula esan nahi du.

Zer egin behar dut etxean haur txikia baldin badut?

Gaixorik bazaude eta etxean seme-alabak baldin badituzu, zure infekzioa zure familiara hedatzea ekidin beharko zenuke. Gripea oso kutsakorra da sintomak izaten hasi aurretik ere, beraz, ezin da beti eduki.

Medikuak zenbait aholku eman ditzake haur txikiak gripearekin ez etortzeko. Zure seme-alabek gaixotzen amaitzen badute zer egin ere esan dezakete. Galde iezaiozu medikuari birusen aurkako botikak zuretzako edo zure seme-alabentzako infekzioa kentzen laguntzeko egokia den.

Ba al duzu gomendatzen duzun bitaminarik edo sendabelarrik?

Belar erremedio eta bitamina osagarri gehienak ez dira ondo aztertu segurtasuna eta eraginkortasuna gripearen tratamendu gisa, baina batzuek zin egiten dute. FDAk ez ditu osagarrien kalitatea, ontziak eta segurtasuna arautzen, beraz, eskatu medikuari gomendio zehatzak.

Noiz osatuko dut erabat?

Gripearen berreskurapena aldatu egiten da pertsona batetik bestera, baina jende gehiena astebetean hobeto sentitzen da. Eztul iraunkorra eta nekea izan ditzakezu beste astebete edo bi geroago. Gainera, gripearen infekzioak lehendik dauden baldintzak aldi baterako okerrera egin ditzake.

Galdetu medikuari noiz erabat sendatuko zaren espero behar zenukeen. Zure medikuak beste hitzordu bat hitzartzea nahi izatea, zure eztula edo bestelako sintomak denbora tarte jakin baten ondoren desagertu ez badira.

Noiz itzuli naiteke gimnasiora?

Gripeak benetan eragin dezake zure energia eta indarra. Sukarra desagertu arte eta energia, sistema immunologikoa eta muskuluen indarra itzuli arte itxaron beharko zenuke entrenamenduak berriro hasi aurretik. Benetan, horrek pare bat aste itxarotea esan nahi du.

Gimnasiora itzultzeko antsietate gehiegi baduzu, zure medikuak informazio gehiago eman diezaioke zure gorputzari zer jarduera fisiko egokitzen zaion jakiteko. Ariketa fisikora berriro ere salto egiten baduzu goizegi, baliteke kalte baino gehiago egitea.

Noiz itzuli ahal naiz eskolara edo lanera?

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek (CDC) gomendatzen dute sukarra desagertu eta gero (sukarra murrizteko botikarik erabili gabe) lanetik, eskolatik eta gizarte bileretatik etxean egotea.

Haurdun bazaude edo arrisku handiko beste kategoria batean bazaude, zure medikuak etxean denbora gehiago jarraitzeko gomendatzen dizu.