Alkohola utzi nuenean 5 gauzekin eta adiskidetasunei buruz ikasi nituen

Alai

• Jendeak galdera ergel asko ditu.
• Alkoholik gabe elkartzea ez da hain deserosoa.
• Lagun batzuei agur esango diezu.
• Baliteke fitness irabazi handiak egitea.
• Zure azala ziurrenik harrigarria izango da.
• Berrikuspena

Jendeari New Yorkera bizitzera joan nintzen denbora osoko idazle bihurtzeko esaten diodanean, Carrie Bradshaw IRL naizela imajinatzen dutela uste dut. Ez dio axola lehenengo aldiz mugitu nintzenean (irakurri: maleta bi eskailera lau eskaileratan igo nituenean), ez nituen sexu harremanak izaten tipoekin (are gutxiago Manhattaneko eliteko bat), fikziozko idazle estimatua baino hamarkada bat gazteagoa naiz. , eta ez dut alkohol pixka bat hartu unibertsitateko lehen urteaz geroztik. Niretzat kosmopolitarik ez, eskerrik asko.

Nire alkohol istorioa drama txikikoa da. Edan dut agian dozena bat aldiz nire bizitzan eta, besterik gabe, ez zait gustatzen. Ez zait gustatzen sentitzeko modua edo nolako zaporea ematen didan, eta ez zait gustatzen alkoholak nire estandarrak jaistea eragiten didana, bai niretzat bai besteentzat. (Hori da arrazoi bat osasunerako gogoa duen jendea lasai egoteko).

Manhattan uhartea beti lotuta egon daitekeen bitartean Sexua eta hiria (eta alderantziz), nire bizitza eta nire New York apur bat gutxiago arrosa eta takoi arrosa dira, eta apur bat gehiago seltzer eta Metcons (CrossFit mutilak, hau irakurtzen ari bazara, hi!). Arazoa da, New York hiriko bizitzaren kulturak HBO ikuskizunak berak bezain zalapartatsu jarraitzen duela.

Hain mundu txukun batean bizi den neska soila naizenez, gauza asko ikasi ditut nire buruari buruz, ibiltzeaz, lagunak egiteaz eta, azken batean, nire osasunaz. Hemen, begirada bat tabernako pertsona soila izatearen barruan.

Jendeak galdera ergel asko ditu.

Nola erlaxatzen zara?Orduan, zer egiten duzu beste guztiak edaten ari direnean?Nola dibertitzen zara? Eta nire favour pertsonala (ugh): Zuk ere ez duzu belarrik erretzen? Orduan, kokaina egiten duzu? Entzuten ditudan ergelkeriaren zerrenda -batez ere alkohola jarduera nagusia den egoeretan- luzea da, baina hipotesi eta galdera gehienak gai horri jarraitzen diote. (BTW, hona hemen zergatik zure garunak beti esaten dio baietz bigarren edariari.)

Inoiz ez dut nire erabaki pertsonalik kritikatu eta bigarrenez asmatu nire edatea ez erabakitzeko bezainbeste (hurbildu den erabaki bakarra da nire benetako bizitzara itzuli nintzeneko denbora Big Mr. jauna lagunarekin lotan egon ondoren, baina hori beste istorio bat da).

Hasieran, galdetu zuen edonori azalpen zehatza zor niola iruditu zitzaidan. Orain, normalean irribarrea edo hitz bateko edo biko erantzuna ematen dut. Batzuetan, norbaitek alkohola uzteko dituen borrokak eta gogoak aipatuko ditu, eta azkenean elkarrizketa liluragarria izango dugu alkoholak gure egungo eszena sozialean duen rolaz. (Hemen duzu alkohola edateari uzteko gida osoa). Baina, gehienetan, galderaz barre egingo dut eta denek aurrera egingo dute sip-sip-schmooze arratsaldearekin.

Nire bizitzako lagun-talde bakoitzeko -lana, gimnasioa, institutua, unibertsitatea, etab.- bazen garai bat denak edaten ez dudala (eta galdera ergelak egiten) ohitu behar zirenean. Bost urte inguru pasa dira trago bat hartu nuenetik, eta orain nire lagun hurkoek (ezta ezagunek ere) ez dute iruzkintzen edaten ari ez banaiz. Ezezagunak dira galdetzen dutenak. Izan ere, nire lagun askok LaCroix-en sei pakete erosiko dizkidate festa antolatzen badute. Animo lagun pentsakorrei.

Alkoholik gabe elkartzea ez da hain deserosoa.

Esadazu «Har dezagun trago bat» baino bilketa-lerro bat ohikoagoa dela eta, ba, gezurretan ari zarela esango dizut. Alkohola hirugarren "pertsona" da datazio eta sexu topaketa gehienetan.

Edateko aukera erromantikoak elkartzen dituen jarduera eta hainbeste zentzugabekeria lortzeko bidea bada, posible al da ligatzea, datatzea eta hori gabe lotzea? SATC agian ezetz esan, baina nik baietz!

Nire azken mutil-laguna Ben* edan ez zuen laguna zen, eta gure harremanak bezain luze iraun zuen arrazoi handia izan zen. Apurtu ginenean, berriro elkartzen hasi nintzen eta ligartzea eta sans garagardoa egitea oraindik dibertigarria (eta posible!) dela ikusi nuen.Auzitegi potentzialak tabernan topatu beharrean, CrossFit kutxan, yoga klasean edo liburu dendan topatzen ditut (ados, azken hau ez da oraindik gertatu, baina ~ manifestatzen saiatzen ari naiz). Lagunen, joko gauen edo laneko ekitaldien bidez ezagutzen ditut. (Lotua: Gizonak Gimnasioan biltzen saiatu nintzen eta ez zen erabateko hondamendia izan)

"Edariak hartu beharko genituzke" mezua jasotzen dudanean zita-aplikazioetan hatza egitean, oraintxe bertan alkoholik edaten ez dudala esango dut eta elkartzeko leku alternatibo bat proposatuko dut. Eta tipoak alkoholik gabeko nire planarekin (bi aldiz bakarrik gertatu dena) huts egiten dutenean? Eskerrik asko, hurrengoa.

Balizko edalontziak topatu ditut margen ordez, entrenamendu data bat edo mahai joko bilduma oparoak dituzten jatetxeetan. Aurrera, esan iezadazu lehen, bigarren eta hirugarren zita hobea. Itxarongo dut.

Lagun batzuei agur esango diezu.

Ikuskizunaren argumentu guztien artean, nire bizitzarekin gehien bat datorrena nire emakumezkoen adiskidetasunaren indarra da. Edateari utzi nionean, nire lagun batzuek ez zuten ontzat eman edo ezin zuten ulertu, eta adiskidetasuna zorrotz joan zen. Azken finean, hau bedeinkazio bat izan zen nire benetako lagunak nor ziren argitu baitzuen. Nire jakin-min soila nire adiskidetasunetarako goi mailako iragazkia bezalakoa zen. (BTW, hona hemen emakume gazteek alkoholismoari buruz jakin behar dutena.)

Are garrantzitsuagoa dena, edateak ez izateak emakumezkoen laguntza-talde nahiko zoragarria hartu du nire bizitzan (LaCroix erosi didatela aipatu al dut ?!). New Yorken bizi izan naizen azken hiru urteetan (modu trinkoan) bizi izan naizenez, ostatu hartzen duten bezain pozik ateratzen diren lagun talde bat landu dut. Noski, batzuetan taberna eta klubetara joango gara (eta, bai, joango naiz). Baina gehienetan bertan geratzen gara ikusten Greyren Anatomia errepikapenak, Thailandiako janaria eskatu eta esamesak. (Eta ez da gu-nesken-gaueko joera * guztiz * joera da.)

Baliteke fitness irabazi handiak egitea.

Ez naiz atleta profesionala, baina lanaldi partzialean egiten dut lan CrossFit kutxan, eta egun gehienetan egunean bizpahiru ordu entrenatzen aurkituko nauzu. Ezin dut kuantifikatu zehazki zenbat indartsuago edo kardiobaskularra edango banintz baino. Baina dakidana da ajeak edo alkoholak eragindako deshidratazio batek ez duela inoiz oztopatu nire gaitasuna lantzeko edo dena emateko WOD-ari. Eta CrossFit-ekin hasi nintzenetik bi hilabetera CrossFit-ekin hasi ziren beste kirolariak baino askoz ere abiadura bizkorrago hobetu dut. (Genetika, entrenamendua edo soiltasuna? Ez dakit, baina hartuko dut.) Adituak ados daude edaten ez duzunean prestazio fisiko hobea izango duzula. (Ikus: Zenbat alkohol edan dezakezu zure egoera fisikoarekin nahasten hasi aurretik?)

Zure azala ziurrenik harrigarria izango da.

Nire esperientziaren arabera, ez edateak azaleko gaitz asko aurreztu dit. Ez naiz edertasun-profesionala, baina nire larruazala edaten duten lagunena baino distiratsuagoa eta uniformeagoa da. Noski, noizean behin garaua izaten dut, baina gehienetan azala garbi dago.

Doktore bati galdetu nion ea soila-jakintasuna larruazala salbatzeko magia ote zen eta zerbaitetan ari nintzela gertatu zen: "Alkoholak zure larruazala deshidratatzen du, beraz, alkohola edaten duten pertsonek edaten ez dutenekin alderatuta lehorragoa eta zimurragoa den azala izan ohi dute. ", dio Anthony Youn, MD, FACS, taula ziurtatutako zirujau plastikoak. "Alkohola uzteak deshidratazio-efektu hori ken dezake eta zure larruazala hezeago ikusten lagun dezake. Gainera, alkohola kentzeak hantura murrizten du eta zure larruazala gutxiago gorri, haserretu eta zahartu egin dezake".

Beheko lerroa? Alkohola uzteak osasunerako abantaila ugari ditu (aldi baterako edo bestela) eta erabat merezi dute galdutako Bumble partiduak, lagun ohiak edo FOMO soila.

Berrikuspena