Idazle: Florence Bailey
Sorkuntza Data: 28 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 22 Azaro 2024
Anonim
LA CRUZ DEL DIABLO DE CUENCA | Leyenda española 🇪🇸
Bidetsio: LA CRUZ DEL DIABLO DE CUENCA | Leyenda española 🇪🇸

Alai

SHAPE.com-en pisu galera eta obesitateari buruzko inkesta argitaratu genuenean, gure anaiaren argitalpenaren webgunean ere jarri genuen, Gizonen Fitness. Hona hemen erantzun duten 8.000 gizon baino gehiagoren aipamenetako batzuk:

  • Gizonen Fitness mutilak gehiegizko pisua izatearen errua hartzeko prest daude. Gizonen% 82k uste dute estatubatuarren elikadura ohitura txarrak eta ariketa fisikorik gabeak direla gehiegizko pisuaren erantzuleak.
  • Gizonak ere kezkatzen dira beren gorputzaz: ehuneko 24k esan dute sexua saihestu dutela emakumeak bere gorputzaz pentsatuko lukeen beldurrez.
  • Mutilek ere badute zer galtzeko: ehuneko hirurogeita hamaseik esan dute pisua jaitsi nahiko luketela, eta% 50ek 5 eta 20 kilo artean hartu nahi dute.
  • Gizonek badakite argaldu behar dutela, baina litekeena da hori egiteko metodorik garrantzitsuena probatzea (dieta orekatuagoa jatea) emakumeekin alderatuta. Ehuneko 47 baino ez da hobeto jaten galtzeko, eta SHAPE irakurleen ehuneko 70ek dietan aldaketak egin dituzte.
  • Bai gizonek bai emakumeek kaloria moztera jotzen dute: mutilen ehuneko 52k pisua galtzeko neurri ezagun honen aldeko hautua egiten du, eta emakumezkoen% 61ak.
  • Emakumeok gure gorputzaz kezkatzen gara arrazoi batengatik: ehuneko hogeita hamabost Gizonen Fitness irakurleek esan dute ez luketela harremana izango edo gehiegizko pisua duen emakumearekin ezkonduko ez direla.
  • Berrikuspena

    Iragarkia

    Gomendagarria

    Nola erabili Auto Masaje Roller entrenamendu osteko mina gutxitzeko

    Nola erabili Auto Masaje Roller entrenamendu osteko mina gutxitzeko

    Aparrezko arrabol endoa erabiltzea entrenamendu ondoren ortzen den giharreko mina gutxitzeko e trategia bikaina da, fa zietan tent ioa a katzen eta murrizten laguntzen duelako, mu kuluak e taltzen dit...
    Cor pulmonale: zer den, zergatiak eta tratamendua

    Cor pulmonale: zer den, zergatiak eta tratamendua

    Cor pulmonale biriketako gaixota unen ondorioz e kuineko bentrikuluaren alterazioari dagokio. E kuineko bentrikulua odola bihotzetik biriketara garraiatzeaz arduratzen den i tema kardioba kularreko eg...