Hemorroideak nola sentitzen diren eta nola kudeatu

Alai

• Zer sentitzen dute hemorroidek eserita zaudenean?
• Kanpoko hemorroideak
• Barne hemorroideak
• Zerk eragiten ditu hemorroideak?
• Hemorroideak haurdunaldian
• Hemorroideak tratatzeko
• Zure dietan zuntza gehitzeko aholkuak
• Hesteetako mugimenduak errazteko ideiak
• Hemorroideak kudeatzeko aholkuak
• Hemorroideak egiteko prozedurak
• Eskleroterapia
• Krioterapia
• Laser bidezko tratamendua
• Tronboektomia
• Banda ligatzea
• Kirurgia
• Hemorroidetarako botikak
• Hemorroideak ohikoak eta tratagarriak dira

Barne eta kanpoko hemorroideak

Hemorroideak handituta daude uzkian eta ondesteko zainak. Pilak ere deitzen zaie.

Hemorroideak bi dira:

• Barne hemorroideak ondesteko barnean daude eta agian ez dira ikusgai egongo.
• Kanpoko hemorroideak uzkiaren inguruko azalaren azpian daude, ondestearen kanpoaldean.

Hemorroideak anuseko eta ondesteko zainak malgutasuna zabaltzen edo askatzen direnean sortzen dira. Zainak odola bihotzera itzultzen duten odol hodiak dira. Jende askok barneko eta kanpoko hemorroideak ditu.

Ohiko baldintza dira. Lau helduetatik ia hiruk izango dituzte noizbait hemorroideak.

Zer sentitzen dute hemorroidek eserita zaudenean?

Agian ez zara ohartuko hemorroideak dituzula. Beste kasu batzuetan, sentitzen duzu:

• odoljarioa edo antzematea (askotan minik gabea)
• erretzen
• deserosotasuna
• azkura
• hesteetako mugimenduetan mina
• uzkiaren inguruan hantura

Kanpoko hemorroideak

Kanpoko hemorroideak badituzu, eserita zaudenean presioa, ondoeza edo min bizia sentituko dituzu. Hesteetako mugimendu batean edo eremua garbitzeko orduan ere mina edo ondoeza senti ditzakezu.

Barne hemorroideak

Barruko hemorroideak odoletan atera daitezke katilu mugimenduan zehar eta ondoren. Agian ez duzu mina sentituko, ondestean gorago daudelako, min hartzaile gutxiago daudelako. Hala ere, barneko hemorroideak uzkitik pasatu daitezke aulkia igarotzean. Horrek mina, marruskadura eta hemorragia eragin ditzake.

Irakurri gehiago hemorroideak zergatik azkura duen eta hemorragia odoljarioak nola kudeatu.

Zerk eragiten ditu hemorroideak?

Hemorroideak barizeen antzekoak dira. Barizeak zainen hormak ahultzen direnean eta odol-fluxua kontrolatzen duten balbulek behar bezala funtzionatzen ez dutenean gertatzen dira. Honek odola hartzen du zainak puztu egiten dituena.

Hemorroideak arrazoi askorengatik gerta daitezke. Baliteke kausa zehatza ez jakitea. Hesteetako mugimenduetan estutzeagatik sortzen den presioaren ondorioz sor daitezke. Hori gerta daiteke epe luzeko idorreria jasaten baduzu. Gehiegi esertzeak arriskua handitzen duela uste da. Zenbait emakumek hemorroideak garatzen dituzte haurdunaldian edo erditu eta berehala.

Hemorroideak haurdunaldian

Haurdunaldian emakume gehienek hemorroideak izaten dituzte. Hau haurdunaldian aldaketa hormonalengatik eta presio arterialaren gorakadengatik izan daiteke. Hemorroideak haurdunaldiaren hirugarren hiruhilekoan (amaieran) litekeena da emakumeak hazten ari den haurraren pisu handiagoa dutenean.

Zenbait emakumek erditu eta gutxira garatzen dituzte hemorroideak. Hau baginako erditzean ohikoagoa da sabelaldeko (urdaileko) eta pelbiseko zainetako zainetan izugarrizko presioa dela eta.

Erditu ondorengo hirugarren edo laugarren egunean heste mugimenduekin zailtasunak izanez gero, deitu medikuari. Idorreria ohikoa da erditu ondoren. Ez du esan nahi hemorroideak garatuko dituzunik.

Kasu gehienetan, haurdunaldian edo erditzean gertatzen diren hemorroideak bere kabuz sendatzen dira erditu eta gutxira.

Hemorroideak ez dio haurrari eragingo haurdunaldian edo jaiotzean.

Hemorroideak tratatzeko

Kasu gehienetan, hemorroideak beren kabuz edo etxeko tratamenduekin uzkurtzen dira. Erregularki mantentzen zaituzten bizimodu aldaketek lagun dezakete. Hesturazko estutu gabe errazago mugitzea da hemorroideak piztea saihesteko lehen bidea. Horiek garatzeko arriskua ere murriztuko dute.

Zure dietan zuntza gehitzeko aholkuak

• Gehitu zuntz ugari duten elikagai gehiago, hala nola, fruta freskoa, barazkiak eta ale osoak zure dietan.
• Jan ezazunak, laxante naturala eta leuna da (aulkiak leuntzekoa).
• Hartu zuntz osagarria, esate baterako, psyllium azala. Horrek handitu egiten ditu eta hesteetako mugimenduak leuntzen ditu, beraz, ez duzu estutu beharrik.
• Gehitu zuntza eguneroko dietan poliki-poliki gasa saihesteko.
• Hidratatuta egotea bereziki garrantzitsua da dietan zuntz gehiago gehitzen baduzu.

Hesteetako mugimenduak errazteko ideiak

Gehitu koilarakada bat olio mineral zure janariari. Olio mineralak idorreria arintzen laguntzen du.

Edan gutxienez 8 eta 10 edalontzi ur eta kafe gabeko beste fluido egun osoan zehar. Idorreria okertzea ekiditen laguntzen du.

Aldatu komuneko ohiturak. Ez atzeratu komunera joatea. Hesteetako mugimendua uzteak idorreria eta sintomak larriagotu ditzake. Erabili pauso-aulki txiki bat oinak komunean esertzerakoan. Honek zure gorputza okertuta kokatzen du, erraiak mugimendua errazteko.

Hemorroideak kudeatzeko aholkuak

Hemorroideak sintomak badituzu, hainbat aukerak erlatiboak erlaxatzen lagun dezakete:

• saihestu komuneko paper lehorra, garbiketa garbitzeko busti hezea edo ura erabili
• saihestu lurrindutako edo alkoholezko toailatxoak
• saihestu ihinztadurak, desodoranteak edo arnasteak
• saihestu ariketa gogorra eta marruskadura eragiten duten bestelako jarduerak
• saihestu arropa estua eta oihal zakarrak
• eremua garbi mantendu
• erabili kremak (lidokaina)
• mina behar den moduan hartu, azetaminofeno edo ibuprofenoa bezala
• eseri etzanda edo kulunkan dagoen aulkian tente eseri beharrean
• eseri burko bigun edo erroskilen kuxin baten gainean
• busti ur epeleko bainu batean
• saiatu gaurkotasunezko tratamenduak, hala nola kremak, ukenduak, sprayak eta supositorioak hidrocortisone-rekin
• erabili izotz paketeak edo konpresa hotzak
• Aplikatu sorgin hazel kotoiarekin

Hemorroideak egiteko prozedurak

Zenbait kasutan, medikuak prozedura medikoa gomendatu dezake konplikazio larriagoak ekiditeko. Konplikazioen artean odol koaguluak, hantura eta infekzioa daude.

Tratamendua duzun hemorroidearen eta konplikazio motaren araberakoa da. Baliteke tratamendua behin baino gehiagotan behar izatea. Hemorroideak egiteko prozedurak honako hauek dira:

Eskleroterapia

Eskleroterapia injekzioak kanpoko eta barneko hemorroideak tratatzeko erabil daitezke. Zure medikuak hemorroideari txikituko dion irtenbide kimiko bat injektatuko dio. Baliteke egun batzuk behar izatea. Eskleroterapia injekzioak gorputzeko beste gune batzuetan kaltetutako zain txikiak tratatzeko ere erabiltzen dira.

Krioterapia

Krioterapiak (izozte terapia) aire hotza edo gasa hemorroidera bideratzen du hura txikitzeko.

Laser bidezko tratamendua

Laser bidezko tratamendua barne hemorroideak tratatzeko erabil daiteke. Hemorroidearen barruko odola gogortuz lan egiten dute. Horrek txikitu egiten du. Beroaren eta argiaren terapia ere erabil daiteke hemorroideak modu berean tratatzeko.

Tronboektomia

Kanpoko hemorroideak tronboektomia kanpoko hemorroide batean odol-koaguluak kentzeko prozedura da. Zure medikuak eremua adore egingo du, ebaki txiki bat egin eta xukatu egingo du. Baliteke puntuak behar izatea eremuan ebakia zenbaterainokoa den kontuan hartuta.

Banda ligatzea

Barruko hemorroideak gomazko bandaren lotura barneko hemorroidearen oinarriaren inguruan gomazko banda txiki bat edo gehiago jartzen diren prozedura da. Horrek odol zirkulazioa mozten du. Hemorroideak astebetean txikitzen dira.

Kirurgia

Beste tratamendu batzuek funtzionatzen ez badute edo hemorroidea oso handia bada, zure medikuak kirurgia txikia gomendatu dezake kentzeko. Baliteke horretarako anestesia lokala edo orokorra (osoa) behar izatea. Hemorroideak egiteko bi ebakuntza mota nagusi daude.

• Hemorroidektomia (hemorroideak kentzea) hemorroidea eragiten duen ehun estra guztia kentzea da. Hau barne eta kanpoko hemorroideak tratatzeko erabiltzen da.
• Hemorroideak grapatzea odol-fluxua hemorroidera blokeatzeko grapa kirurgikoa jartzen den prozedura da. Honek guztiz txikitzen du. Grapaketa barneko hemorroideak tratatzeko erabiltzen da.

Hemorroidetarako botikak

Errezetarik gabeko botikak hemorroide sintoma arinak tratatzeko erabil daitezke. Hauek dira:

• sorgin hurritza
• hidrocortisone krema, pomada edo supositorioak (ez erabili aste bat baino gehiago zure medikuak beste agindurik izan ezean)
• lidokaina
• laxanteak (aulki leungarriak)

Zure medikuak antibiotiko bat ere eska dezake infekzioarekin kezka badago.

Irakurri aulkitxoen leungarriei buruz laxanteekin alderatuta.

Hemorroideak ohikoak eta tratagarriak dira

Hemorroideak helduetan ohikoak dira. Kasu gehienetan, ez dira serioak eta beren kabuz sendatzen dira.

Esan iezaiozu medikuari berehala hemorroidearen sintomak desagertzen ez badira aste bat igaro ondoren edo lehenago min handia edo odoljarioa izaten baduzu. Agian zure medikuak eremua aztertu beharko du konplikaziorik ez duzula ziurtatzeko. Baliteke tratamendu osagarria ere behar izatea.

Haurdunaldian edo erizaintzan ari zaren bitartean hemorroideak badituzu, medikuak itxaron dezake sendagaiekin edo prozedurekin artatzeko.

Zure ondoeza arintzen lagun dezakezu tratamendu naturalekin, hala nola, zuntz ugari duten jakiak eta osagarriak. Ur asko edan, bainu epelean eseri eta sendagai naturalak aplikatu, hala nola sorgin hurritz konpresak, ingurua lasaitzeko. Hitz egin zure medikuarekin hemorroideak errezetarik gabeko krema erabili aurretik.