Ikusi "Lanik gabeko neska" eta "Lanik gabeko mutila" saiatu ohe elastikoa lantzen

Alai

• Berrikuspena

Fitness klaseen mundu zabalean asko dago aukeran: pole dance eta dantza kardioetatik boxeoera eta HIITera, ziur maite duzun zerbait aurkituko duzula eta gorroto duzun zerbait aurkituko duzula. Horregatik, Instagrammers @girlwithnojob (Claudia Oshry) eta @boywithnojob (Ben Soffer) Instagrammers ospetsuak mundu osorako joera berrienak, handienak eta basatienak probatzera behartzen ari gara gure "Funemployment" bideo sailerako.

Dagoeneko egin diegu aurpegiko entrenamendu bat probatzea (hori bai, benetako gauza da), eta horrek trakets ugari eta zarata desegokiak ekarri ditu, baina ez izerdi asko. Oraingoan, jeitsi eta zikindu egin ditugu —edo esan nahi dugu eta izerditan? - ohe elastikoetako fitness klasean. Claudia eta Ben JumpLife Fitnessera ausartu ziren, bertan indarrez joan ziren 2-1-ko beroketa eta 45 minutuko jauzi eromen klase batean.

Bihotz taupadak igo eta jaitsi egiten duzu mini ohe elastiko baten gainean mugimendu desberdinak eginez. JumpLife-k inpaktu baxuko eta kaloria handiko erretzearen onurak eskaintzen ditu eta, ondoren, berriro ume bat bezala sentituko zaren zatia dago. Bonus: musika ponpatzaileak eta argi estroboskopikoek klubaren antzeko giroa ematen diote entrenamenduari, beraz, ez dago lekurik zure erreboteaz norberaren kontzientzia sentitzeko. (Hala ere, kasualitatez, Ben eta Claudiari aske uzteko leku ezin hobea da. Esan dezagun kantu asko dagoela tartean).

Anima zaitez eta begiratu zeure buruari sortzen zaion ilusioa ikusteko. (Ohe elastikoa klase bat probatu nahi duzu zeure burua, baina ez duzu estudiorik gertu? Osatu mini ohe elastikoa zure gimnasioan eta eman kardio barre ohe elastikoen zirkuituari entrenamendua probatzeko.)

Berrikuspena