Tailandiar entsalada epelarentzako orri-errezeta hau letxuga hotza baino hobea da
Idazle:
Sara Rhodes
Sorkuntza Data:
17 Otsail 2021
Eguneratze Data:
1 Uztail 2024
![Tailandiar entsalada epelarentzako orri-errezeta hau letxuga hotza baino hobea da - Bizimode Tailandiar entsalada epelarentzako orri-errezeta hau letxuga hotza baino hobea da - Bizimode](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Alai
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/this-sheet-pan-recipe-for-warm-thai-salad-is-way-better-than-cold-lettuce.webp)
Zure finkapenak erretzen direnean, entsaladak zapore, kolore eta ehundura sakonagoa hartzen du. (Zure entsaladari aleak gehitzea ere irabazteko modukoa da.) Eta prestatzea ezin da errazagoa izan: estali barazkiak maindire batean, sartu labean beroa eta, ondoren, osagai freskoekin gehitu entsalada bat bezala gordetzeko. Egina: otorduetarako balio duen jakia, dimentsioarekin eta iraunkortasunarekin. (Lotutakoa: Garbiketa errazagoa egiten duten xafla-zartaginak)
Maindire entsalada tailandiarra
Amaitzen hasi: 35 minutu
Zerbitzuak: 4
Osagaiak
- 7 ontza tofu irmoa, kuboa
- 11/2 kilo haurtxo bok choy, erdibitua
- 2 piper horia, zerrendatan zatituta
- Koilarakada 1 oliba olio
- 1 koilarakada sesamo olioa
- 2 koilarakada sodio murriztuko soja saltsarekin
- 1/3 Kopako kakahuete edo almendra gurina naturala
- 2 koilarakada lima zuku
- 2 koilarakada Thai curry pasta gorri edo berdea
- 1/4 edalontzi ur 1 buru romaine, xehatuta
- 2 edalontzi babarrun kimuak
- 1 mango, pospoloetan zatituta
- 1 txile thailandiar gorri, xerra meheetan
- 1/4 kopa txikitutako kakahuete erreak, anakardoak edo koko patata frijituak, edo nahasketa bat
Jarraibideak
- Berotu labea 425 gradu Fahrenheit-era. Xaflazko xafla handi batean, bota lehen sei osagaiak. Erre 25 eta 30 minutu, barazkiak leundu eta tofua gorritzen hasi arte.
- Ontzi ertain batean, irabiatu hurrengo lau osagaiak leun arte.
- Kendu maindirea labetik eta gainetik romainarekin, babarrun kimuak eta mangoarekin. Xukatu kakahuete saltsarekin eta bota chile, fruitu lehorrak eta koko patata frijituak.