3 Balore Nire Haurrek Ama Kronikoki Gaixoa izateari buruz ikasi dute
Alai
- Errua askatzea
- 1. Elkarrekin egotean presente egotea
- 2. Auto-zainketaren garrantzia
- 3. Besteekiko errukia
Gaixotasun kronikoa duen guraso izatean zilarrezko estaldurak aurkitzea.
Osasuna eta ongizatea modu desberdinean ukitzen ditugu gutako bakoitza. Hau pertsona baten istorioa da.
Bainu batean sartu berria nintzen, lurrunezko urez eta sei katilu Epsom gatzez beteta, konbinazioak nire artikulazioetako minaren zati bat nire gihar spasmatzaileak arindu eta lasaitzeko aukera emango zuelakoan.
Orduan, sukaldean kolpeak entzun nituen. Negar egin nahi nuen. Zertan sartzen ari zen orain nire haurra?
Gaixotasun kronikoa zuen guraso bakarra nintzenez, erabat nekatuta nengoen. Gorputzak min egin zidan eta buruak taupadaka.
Nire logelan tiraderak ireki eta ixten entzutean burua uretara sartu nuen, nire bihotzaren taupadak belarrietan oihartzuna entzuten. Gogorarazi nion neure burua zaintzeko ordua zela, eta hori egitea oso garrantzitsua zen.
Ondo zegoen nire hamar urteko haurra bakarrik egotea bainuontzian bustitzen ari nintzen 20 minutu horietan, esan nion neure buruari. Eusten nuen errua arnasten saiatu nintzen.
Errua askatzea
Errua alde batera uzten saiatzea guraso gisa askotan egiten dudan zerbait da - are gehiago, gaur egun guraso elbarri eta gaixo kronikoa naizela.
Ez naiz, zalantzarik gabe, bakarra. Gaixotasun kronikoa duten gurasoentzako lineako laguntza talde bateko kide naiz. Haien mugek beren seme-alabengan zer eragin duten zalantzan jartzen duten jendez gainezka dago.
Produktibitatean oinarritutako gizartean eta gure seme-alabengatik egin ditzakegun gauza guztietan garrantzia ematen duen kulturan bizi gara. Ez da harritzekoa zalantzan jartzea guraso onak ote garen edo ez.
Gizartearen presioa dago gurasoek haurrak "Mommy and Me" gimnasia klaseetara eramateko, lehen hezkuntzako ikasgelan boluntarioak izateko, nerabeak klub eta programa anitzen artean eramateko, Pinterest-eko urtebetetze festak ezin hobeak egiteko eta otordu osasuntsuak egiteko - hori guztia gure seme-alabek pantaila denbora gehiegi ez dutela ziurtatzen duten bitartean.
Batzuetan gaixorik nagoenez ohea uzteko, are gutxiago etxea, jendartearen itxaropen horiek porrota sentiaraz dezakete.
Hala ere, nik - eta gaixotasun kronikoak dituzten beste hainbat eta hainbat guraso - aurkitu duguna da, ezin ditugun gauzak egin arren, gure seme-alabei gaixotasun kronikoa izateagatik irakasten dizkiegun balioak asko direla.
1. Elkarrekin egotean presente egotea
Gaixotasun kronikoen oparietako bat denboraren oparia da.
Zure gorputzak denbora osorako lan egiteko gaitasunik ez duenean edo gure gizartean hain ohikoa den "joan-joan, egin-egin-egin" mentalitatean aritzeko gaitasuna ez duenean, moteltzera behartuta zaude.
Gaixotu baino lehen, lanaldi osoa egiten nuen eta gau batzuk irakasten nituen horretaz gain, gradurako eskoletara ere joan nintzen. Sarritan gure familia denbora igarotzen genuen, besteak beste, mendira joateko, komunitateko ekitaldietara joateko eta munduan zehar beste jarduera batzuk egiteko.
Gaixotu nintzenean gauza horiek gelditu egin ziren bat-batean, eta nire seme-alabek (orduan 8 eta 9 urte zituzten) eta biok errealitate berri batekin hitz egin behar izan genuen.
Nire seme-alabek elkarrekin egiten ohituta gauza asko egin ezin nituen arren, bat-batean askoz ere denbora gehiago izan nuen haiekin pasatzeko.
Gaixorik zaudenean bizitza nabarmen moteltzen da eta gaixo egoteak nire seme-alabentzat ere bizitza moteltzen du.
Aukera ugari dago ohean pelikula batekin filmarekin edo sofan etzanda nire seme-alabak liburu bat irakurtzen entzuten. Etxean nago eta hitz egin nahi dutenean edo beste besarkada bat behar dutenean egon zaitezke beraientzat.
Bizitza, niretzat eta nire seme-alabentzat, orain zentratu gara eta une sinpleez gozatzen.
2. Auto-zainketaren garrantzia
Nire seme-alaba txikiak 9 urte zituela esan zidaten hurrengo tatuajeak "zaindu" hitzak izan behar zutela, beraz, ikusten nuen bakoitzean neure burua zaintzeaz gogoratuko nintzateke.
Hitz horiek nire eskuineko besoan kurtsibaz mintzatuta daude orain, eta arrazoia zuten - eguneroko oroigarri zoragarria da.
Gaixorik egon eta nire burua zaintzen ikusteak nire seme-alabei beren burua zaintzearen garrantzia irakasten lagundu die.Nire seme-alabek ikasi dute batzuetan gauzei ezetz esan behar diegula edo ekintzetatik alde egin gure gorputzaren beharrak zaintzera joateko.
Gure gorputzak ondo erantzuten duten elikagaiak aldizka jatearen eta jateko garrantziaz gain, atseden ugari hartzearen garrantzia ikasi dute.
Badakite garrantzitsua dela besteak zaintzea garrantzitsua dela, baina gure burua zaintzea ere garrantzitsua da.
3. Besteekiko errukia
Gaixotasun kronikoa duten gurasoek nire seme-alabek ikasitako gauza nagusiak errukia eta enpatia dira.
Linean nagoen gaixotasun kronikoen laguntza taldeetan, hau behin eta berriro sortzen da: gure seme-alabak errukitsu eta solidario bihurtzen dituzten moduak.
Nire seme-alabek ulertzen dute batzuetan jendeak mina duela edo besteei erraz etor dakizkiekeen zereginetan zailtasunak dituztela. Azkar ari dira borrokan ikusten dituztenei laguntza eskaintzen edo besterik gabe, min egiten ari diren lagunei entzuten diete.
Gainera, erruki hori erakusten didate eta horrek sentitzen dut harro eta esker oneko sentiarazten nau.
Bainu horretatik atera nintzenean, etxeko nahaspila izugarri batekin topo egin nuen. Eskuoihal batean bildu eta arnasa hartu nuen prestaketan. Aurkitu nuenak malkoetaraino eraman ninduen.
Haurrak ohean "kometa" gogokoenak jarri zizkidan eta te katilu bat prestatu zidan. Ohearen muturrean eseri nintzen dena hartzen.
Mina hor zegoen oraindik, baita nekea ere. Baina nire haurra sartu eta besarkada handi bat eman zidanean, errua ez zen.Horren ordez, nire familia ederrarekiko maitasuna eta gaixotasun kroniko eta ezinduen gorputz horretan bizitzeak niri eta maite ditudanei irakasten ari zaizkidan gauza guztiei esker ona agertu zitzaien.
Angie Ebba artista minusbaliatu bitxia da, idazketa tailerrak ematen ditu eta nazio mailan aritzen da. Angiek artearen, idazketaren eta performancearen boterean sinesten du geure burua hobeto ulertzen, komunitatea eraikitzen eta aldaketak egiten laguntzeko. Angie gainean aurki dezakezu webgunea, bere Bloga, edo Facebook.