Idazle: John Pratt
Sorkuntza Data: 14 Otsail 2021
Eguneratze Data: 21 Maiatz 2025
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Bidetsio: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Alai

Vacuoterapia zelulitisa ezabatzeko tratamendu estetiko bikaina da, prozedura hau tratatu beharreko eskualdeko azala irristatu eta xurgatzen duen gailu batekin egiten baita, masaje mekaniko erritmikoa sustatuz, noduluak murriztu eta ipurdiaren eta hanken itxura hobetzen duena. izterrak, zelulitisa borrokatzen.

Vacuoterapian, gihar larruazala askatzen denean, gantz-ehunean geratzen diren fibrosen matxura gertatzen da, zirkulazio linfatikoa hobetzen du, oxigenazioa handitzen du eta toxinak askatzen ditu, zelulitisa itxura gutxituz. Zelulitisaren tratamenduan hutsa erabiltzeak zelulen elikadura ere hobetzen du odol hodi txiki berriak sortzea sustatuz, tonifikazio eta sendotze efektua izateaz gain.

Nola egiten den

Vacuoterapia tratamendua astean behin egin behar da klinika edo estetika zentro batean dermatologo edo dermatofuntzional fisioterapeuta batek. Hasi aurretik, landare-olioa aplikatu ohi da tratatu beharreko eremuan, gailuaren irristaketa hobea izan dadin.Gomendagarria da gailua maniobra erritmiko motel eta leunekin irristatzea, ontzi linfatikoen eta ganglio linfatikoen norabidean.


Zelulitisaren tratamendurako, 8-15 vacuoterapia saio gomendatzen dira, 20 eta 40 minutuko iraupena dutenak. Tratamenduan zehar hutsaren presioak ondoeza handia eragiten badu, terapeutari hutsaren intentsitatea jaisteko eska diezaioke, presioa arintzeko eta tratamendua erosoagoa bihurtzen da.

Normala da tratamenduaren ondoren mina eta gorritasuna arina egotea eremuan eta, kasu horietan, izotz paketea 5 edo 10 minutu inguru aplikatu daiteke mina arintzeko.

Nola hobetu emaitzak

Garrantzitsua da, vacuoterapiaz gain, pertsonak eguneroko ohitura batzuk hobetzea zelulitisa berriro agertzea ekiditeko. Horrela, egunean gutxienez 2 litro ur kontsumitzea, azukre dieta osasuntsua eta baxua izatea eta intentsitate ertainetik handiko jarduera fisikoa egunero egitea gomendatzen da.

Ikusi aholku gehiago hurrengo bideoan zelulitisa prebenitzeko eta desagerrarazteko:

Tratamenduaren kontraindikazioak

Nahiz eta vacuoterapia normalean ondo onartzen den prozedura izan, zenbait kasutan bere errendimendua kontraindikatua dago, hala nola:


  • Hipertentsioa, presio arterialaren igoera txikia egon daitekeelako;
  • Flebitis eta tronbosia,
  • Larruazaleko lesioak, hala nola zauri irekia, hantura eta ubeldurak;
  • Infekzio aktiboak,
  • Haurdunaldia, sabelaldeko eta gerrialdeko eskualdean;
  • Hartu farmako antikoagulatzaileak, hala nola aspirina, hemorragia izateko arriskua handitzen duelako;
  • Barizeak, egoera larriagotu dezakeelako eta, beraz, tratamendua barizearen inguruan bakarrik egin daitekeelako;
  • Hernia berehala, hernia larriagotu dezakeelako eta, gainera, zilbor eskualdea ez da inoiz tratatu behar zilbor hernia sor daitekeelako;
  • Bihotz taupada-markagailua, bihotzaren erritmoa oztopatu dezakeelako;
  • Minaren tolerantzia txikia.

Era berean, ez zaie ubeldurak erraz garatzeko gai diren pertsonei egin behar. Lortu informazio gehiago vacuoterapiari buruz.

Herrikoi

Ez erabili elbarrien gurasoak zure aditu gisa

Ez erabili elbarrien gurasoak zure aditu gisa

Munduak nola aukeratzen dugun - {textend} eraku teak eta e perientzia ine garriak partekatzeak elkar tratatzeko modua moldatu dezake onerako. Hau iku pegi indart ua da.Auti ta naiz - {textend} eta egi...
TDAHrekin saihestu beharreko 5 janari

TDAHrekin saihestu beharreko 5 janari

Kalkuluen arabera, haurren% 7k baino gehiagok eta helduen% 4-6k dute arreta-defizitaren hiperaktibitate-naha tea (TDAH).TDAH endagai ezagunik gabeko garapen neurologikoko naha tea da. Egoera hori dute...