Twitterrek bihotzeko gaixotasunen tasak aurreikus ditzake

Alai

• Berrikuspena

Orain badakigu txio egiteak estresa murrizten lagun dezakeela, baina Pennsylvaniako Unibertsitateko ikerketa berri batek erakusten du Twitterrek gaixotasun koronarioen tasak iragar ditzakeela, heriotza goiztiarraren kausa ohikoa eta mundu osoan heriotza-kausa nagusia.

Ikertzaileek Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroetako (CDC) eskualdeka eskualdeko txio publikoen ausazko laginarekin alderatu zituzten eta aurkitu zuten eskualdeko txioetan emozio negatiboen adierazpenak, hala nola haserrea, estresa eta nekea bezalakoak. bihotzeko gaixotasunen arrisku handiagoarekin lotuta.

Baina ez kezkatu, dena ez da zorigaitza. Hizkera emozional positiboak («zoragarria» edo «lagunak» bezalako hitzek) kontrakoa erakutsi zuten, positibotasunak bihotzeko gaixotasunen aurkako babesa izan dezakeela iradokiz, ikerketak dioenez.

"Egoera psikologikoek bihotzeko gaixotasun koronarioetan eragina dutela uste izan da", azaldu du Margaret Kern ikerketaren egileak. prentsa ohar batean. "Adibidez, etsaitasuna eta depresioa bihotzeko gaixotasunekin lotuta egon dira maila indibidualeko efektu biologikoen bidez. Baina emozio negatiboek jokabide eta gizarte-erantzunak ere sor ditzakete; gainera, litekeena da edateko, gaizki jateko eta beste pertsona batzuengandik isolatzeko. zeharka bihotzeko gaixotasunak sor ditzake ". (Bihotzeko gaixotasunei buruzko informazio gehiago lortzeko, begiratu zergatik jasotzen duten arreta gutxien hiltzaile handienak diren gaixotasunek.)

Jakina, ez gara hemen kausa eta efektuaz ari (zure txio negatiboek ez dute zertan esan nahi bihotzeko gaixotasunen aurrean murgilduko zarenik!), Baizik eta datuek ikertzaileek ikuspegi zabalagoa margotzen laguntzen dute. "Eguneroko milaka milioi erabiltzailek eguneroko bizipenei, pentsamenduei eta sentimenduei buruz idazten dutenez, sare sozialen munduak muga berri bat adierazten du ikerketa psikologikorako", dio prentsa oharrean. Izugarria da, ezta?

Eta zure laguna zure Twitter etengabe haserre etengabe gogaitzen duzunean, aitzakia duzu: Osasun publikoaren izenean dago dena.

Berrikuspena