Joera hau probatu nahi duzu? Odol-analisiak osasun hoberena lortzeko

Alai

• Berrikuspena

Afaltzeko ordua da eta nahi duzun guztia menta izozki-ontzi erraldoi bat da. Baina zergatik? PMS, odoleko azukre aldaketak, janari nahiak, gaixotasunak, edo agian iragarki maltzurrak izateko sentikortasuna dela eta? Hori da gure gorputzen gauza korapilatsua. Barruan gertatzen ari dena jakiteak zientzia, vudua eta zorte kosmikoaren nahasketa bitxia hartzen du. Nire fantasia handienetako bat (prest zein geek nagoen jakiteko prest?) ordenagailuko pantaila bat garunean lotuta edukitzea da, une bakoitzean nire organoen barruan zer gertatzen den zehatz-mehatz esango zidan. Orain arte errealitate zientifikoa ez den arren, nire ametsa bizitzera pauso bat gehiago eman nuen Inside Tracker izeneko zerbitzu berria probatu nuenean, zure odol-lana aztertu eta gero zure neurrira egindako elikadura eta ariketa plan optimoa gomendatzen duena.

Kirolari profesionalek proba mota hauek erabiltzen dituzte (oro har, odol analisietan eta galdetegietan oinarrituta), baina duela gutxi ospea lortu dute osasunarekin kontzientzia duten pertsonen artean. Gimnasio batzuek, Lifetime Fitness bezalakoak, beren bertsio propioa eskaintzen dute. Baina zer eskaintzen dute zure ohiko medikuak ezin duena? Aldea da zure medikuak gehienbat zure gorputzeko disfuntzioak diagnostikatzea interesatzen duela eta "gaixorik ez" egotea ez dela "osasuntsu" egotea.

Inside Tracker eta beste proba mota batzuk ez dira gaixotasuna diagnostikatzeko, pertsonei osasun ezin hobea lortzen laguntzeko eta bere potentzial atletikoa maximizatzen laguntzeko, neurketa kritikoak nola lortu "zure kohorte berezirako eremu optimizatu batean: adina, sexua, arraza"-ren barruan. , errendimendu beharrak ".

Egin behar duzun guztia zure laborategian odola ateratzen joatea da eta egun pare batean zure emaitzak lortuko dituzu, zure zenbakiak hobetzeko gomendioekin batera. Oinarrizko probak zure azido folikoa, glukosa, kaltzioa, magnesioa, kreatina kinasa, B12 bitamina, D bitamina, ferritina, kolesterol osoa, hemoglobina, HDL, LDL eta triglizeridoak aztertzen ditu. Ondoren, zure dietan zein elikagai eta osagarri sartu eta zeintzuk saihestu behar dituzun gomendioak ematen dira. Azken helburua zure dieta eta ariketa fisikoa egokitzen laguntzea da, errendimenduari ahalik eta etekin handiena ateratzeko.

Proba hauek funtzionatzen al dute? Gutxienez informazio gehiago ematen dizute zure medikuarekin izan ditzakezun osasun-kezka zehatzei buruz hitz egiteko. Nire emaitzak oso interesgarriak izan ziren, eta nire zenbakiek oso osasuntsu nagoela agerian utzi zuten arren, pare bat bandera gorri agertu ziren. Pozten naiz orain gaixotasunak sortzen hasi aurretik haien berri izateagatik. Kirolari hobea egin al nau? Epaimahaia oraindik ez dago horretan!

Zuk zeuk probatzea interesatzen zaizu? Lortu informazio gehiago eta eman izena Inside Tracker webgunean.

Berrikuspena