Probatu kaloria gutxiko Pazko gozoki hauek

Alai

• Berrikuspena

Santua... moly! Bihurtzen da Aste Santua Halloween bigarren postuan bakarrik gozokietan gastatzen dugun opor gisa. Kaloria gehien dituzten Aste Santuko 5 gozoki biltzen badituzu, badakizu jai honek zure dietan hondamena eragin dezakeela. Baina Pazko untxiarekin untxi janaria partekatzeari utzi beharrean, goza ezazu kaloria gutxiko Pazko gozokietan, jai, dibertigarria eta ia errurik gabekoa. Aizu, beti erre ditzakezu kaloriak arrautza ehiza gogor batean.

1. Hershey's Kisses Pazkorako, 25 kaloria inguru, karamelutik koko krema zaporeetan. Gozatu 8 200 kaloria baino gutxiagorako.

2. Cadbury Creme Arrautza bat, 150 kaloria.

3. Reese-ren Kakahuete Gurina bi arrautza, 180 kaloria.

4. Aste Santuko Smarties erroiluak, 150 kaloria.

5. M & M's Candies Esne txokolate kakahueteak pastelekin, 220 kaloria. Neurgailuak apurtu nahi ez badituzu, estimatu eskukada txiki batekin.

6. Bost Nestle Butterfinger Nesteggs Pazko, 210 kaloria.

Txokolatea, kakahueteak, pastel bilgarria: dieta sabotajerik gabeko Pazko izpiritua. Itxaropena!

Melissa Pheterson osasun eta fitness idazlea eta joera-ikuslea da. Jarrai iezaiozu preggersaspie.com-en eta Twitter-en @preggersaspie-n.

Berrikuspena