Izpiliku zaporeko burkoa lo hobeto egiteko

Alai

• Nola egin zaporeko burko bat
• Zer egin burkoak gehiago iraun dezan
• Zaporeko burkoak funtzionatzen duelako

Zaporeko burkoak irtenbide bikaina dira lo hartzeko zailtasunak dituztenentzat edo gau osoan lo egin ezin dutenentzat. Burko hauek Melissa, Izpilikua, Macela edo Izpilikua bezalako belarrekin egin daitezke, propietate lasaigarriak dituztenak eta gehiegizko estresa arintzen dutenak, gau lasaiagoa pasatzeko aukera ematen dutenak.

Burkoak edozein adinetan erabil daitezke, baita haurtxoak ere, altuera zainduz soilik, kontuan hartu behar baita pertsona horrek bizkarrean, gora edo behera egiten duen.

Beste aukera bat izpiliku ezinbesteko olio 2 tanta burko-zorroan edo begi adabaki batean jartzea da, eta prozesua gauero errepikatu behar da.

Nola egin zaporeko burko bat

Zaporeko burkoa etxean erraz egin daiteke, oheko buruko bat erabiliz.

Beharrezko materiala

• Burko 1 burko-zorroarekin;
• Sachet 1;
• ½ kopa Melissa lehorrak, izpilikua, makela edo izpilikua;
• Haria.

Nola muntatu

Jarri belarra ahalik eta sachet barruan eta itxi, hari zati bat erabiliz. Ondoren, jarri burko-zorroa burkoaren gainean eta sartu zorroa burko-zorroaren eta burkoaren arteko tartean, burko-zorroaren izkinetako baten gainean jarrita. Oheratzean, burua burkoaren erdian jarri eta sudurra zorroaren aldera biratu behar duzu, ahal izanez gero.

Zer egin burkoak gehiago iraun dezan

Burkoaren usaina denbora gehiagoz mantentzeko oso garrantzitsua da zakua kentzea burkoaren zorroa edo burkoa garbitu behar den guztietan, kutxa itxi baten barruan gordeta.

Burko bakoitzak iraungitze data mugagabea du, baina usainik askatzen ez dutenean aldatu behar da.

Zaporeko burkoak funtzionatzen duelako

Buru aromatizatuak aromaterapiaren printzipioen bidez funtzionatzen du, usain eta usain desberdinak erabiltzen dituen belar sendagaiaren adarra helburu desberdinak lortzeko, hala nola eztula arintzeko, depresioaren sintomak hobetzeko edo zigarroen erabilerari aurre egiteko.

Kasu honetan, belar usain lasaigarriek, hala nola Melissa edo Izpilikua, muskuluak erlaxatzen laguntzen dute eta, beraz, lo egitea errazagoa da.

Lo lasaiago egiteko, ikusi honako bideo hau eta jakin lo egiteko kokapen egokiena: