Hipogluzemia: zer den, sintomak eta nola tratatu

Alai

• Sintoma nagusiak
• Tratamendua nola egiten den
• Balizko arrazoiak
• Hipogluzemia nola prebenitu

Hipogluzemia gertatzen da odoleko glukosaren (azukrea) balioak normala baino baxuagoak direnean eta, jende gehienarentzat, horrek odoleko glukosa 70 mg / dL-tik beherako balioetara jaistea dakar.

Glukosa garunerako erregai garrantzitsua denez, odoleko glukosa oso baxua denean, organoaren funtzionamenduan aldaketak egon daitezke, eta hainbat sintoma mota egon daitezke, horien artean ohikoenak zorabioak, goragaleak, buruko nahasmena, ... palpitazioak eta baita zorabioak ere.

Garuneko funtzioari eragiten dionez, hipogluzemia ahalik eta azkarren tratatu behar da, karbohidratoen sarrerarekin egin daitekeena, adibidez zuku edo gozoki moduan.

Sintoma nagusiak

Hipogluzemiaren sintomak azkar agertzen dira eta pertsona batetik bestera alda daitezke; hala ere, ohikoenak hauek dira:

• Dardarak;
• Zorabioak;
• Ahultasuna;
• Izerdi hotzak;
• Buruko mina;
• Ikusmen lausoa;
• Nahasmena;
• Zurbiltasuna;
• Bihotzaren palpitazioak.

Sintoma horiek normalean odoleko glukosa 70 mg / dl-tik beherakoa denean sortzen dira, hala ere, pertsona batzuek balio baxuagoak onartzen dituzte, beste batzuek sintomak balore altuagoetan ere izan ditzakete.

Tratamendua nola egiten den

Hipogluzemiaren tratamendua sintomen larritasunaren eta pertsonak diabetesa duen edo ez araberakoa da. Oro har, gomendagarria da hipogluzemiaren lehen sintomak sumatzen dituzunean, zorabioak, izerdi hotza, ikusmen lausoa, buruko nahasmena eta goragaleak, karbohidrato sinpleetan aberatsak diren janari gozoak eta edariak irentsi behar direla, pertsona kontzientea bada.

Zer egin behar da pertsona krisi hipogluzemiko batean dagoenean:

1. Irentsi 15 eta 20 g karbohidrato inguru likido moduan, azkarrago xurgatu ahal izateko, hala nola laranja zuku naturala edo kola edo guaranan oinarritutako sosa, kasu horretan 100 eta 150 ml inguru soda irenstea gomendatzen da. Karbohidratoen iturria likidoa ez bada, goxokiak, bonboiak eta eztia jan ditzakezu, adibidez. Beraz, garrantzitsua da berehala karbohidrato iturri bat izatea gertu, larrialdietan kontsumitu ahal izateko;
2. Neurtu glukosa 15 minutu inguru igaro ondoren azukre hartzea. Odoleko glukosa oraindik 70 mg / dL-tik behera dagoela aurkitzen bada, pertsona horri 15 eta 20g karbohidrato jatea gomendatzen zaio, glukosaren balioa normalizatu arte;
3. Egin karbohidrato ugari mokadu bat, glukosa neurtuz egiaztatzen denean balioak balio normalen barruan daudela. Mokadutxo aukera batzuk ogia, ogi txigortuak edo crackers dira. Horrek glukosa odolean beti izaten du.

Tratamendua Glucagon injektagarriaren bidez ere egin daiteke, errezeta batekin erosi behar da eta muskulu barneko edo larruazalpeko injekzio gisa eman behar da medikuaren aholkuen arabera. Glukagonoa pankreak sortutako hormona da, intsulinaren ekintza eragozteko funtzioa duena, glukosa odolean zirkulatzen jarraitzea eragiten duena.

Hala ere, logura, zorabioa edo krisiak gertatuz gero, beharrezkoa da larrialdietarako zerbitzu mugikorrera deitzea (SAMU 192), beharrezko neurriak hartu ahal izateko, normalean glukosa zuzenean zainetara administratzen da. Jakin zeintzuk diren hipogluzemiaren lehen sorospen neurriak.

Balizko arrazoiak

Tratamendua bezain garrantzitsua denez, hipogluzemiaren kausa identifikatzea da, kausarik ohikoena diabetesaren tratamendurako sendagaiak oker erabiltzea izanik, hala nola intsulina, adibidez, odoleko glukosaren maila gehiegizkoa dela.

Hipogluzemia ere gerta daiteke edari alkoholdunak kontsumitzeagatik, zenbait botika erabiltzeagatik, ebakuntza egin ondoren, barau luzea, gabezia hormonalak, infekzioak, gibeleko, giltzurrunetako edo bihotzeko gaixotasunak, adibidez. Lortu informazio gehiago hipogluzemia eragin dezakeenari buruz.

Hipogluzemia nola prebenitu

Hipogluzemia-pasarte berriak ekiditeko gomendio orokor batzuk, batez ere diabetikoentzat, hauek dira:

• Murriztu azukre zuriaren, alkoholaren eta gari irinez prestatutako jakien kontsumoa;
• Egin egunero gutxienez 4 otordu frutak eta barazkiak dituzten gutxienez horietako 2tan;
• Ez saltatu bazkariak;
• Jarrai ezazu karbohidrato kopuru idealak dituen nutrizionistak gidatutako dieta;
• Saihestu edari alkoholdunak;
• Ariketa fisikoa aldizka eta neurriz egin;
• Eguneroko estresa gutxitu;
• Kontuz ibili botiken dosietan akatsik ez egiteko, izan ere, diabetesa sendatzeko dosi oso altuak erabiltzeak, hala nola intsulina eta Metformina, adibidez, odoleko glukosa maila asko jaitsi dezake eta, ondorioz, hipogluzemia izango da.

Halaber, diabetesa duten pertsonek, batez ere intsulina erabiltzen dutenek, glukosa neurtzeko gailuak edo osasun-zentrora erraz sartzeko gailuak izatea gomendatzen da, odoleko glukosa maiz kontrolatu ahal izateko.