Fibromialgiaren aurkako erremedio nagusiak

Alai

• 1. Antidepresiboak
• 2. Muskulu lasaigarria
• 3. Antiparkinsonian
• 4. Minaren kontrakoak
• 5. Neuromodulatzaileak
• 6. Lo eragileak
• 7. Anxiolitikoak

Fibromialgia tratatzeko erremedioak normalean antidepresiboak dira, hala nola amitriptilina edo duloxetina, muskulu lasaigarriak, hala nola ziklobenzaprina, eta neuromodulatzaileak, hala nola gabapentina, adibidez, medikuak agindutakoa. Gainera, terapia alternatiboek, hala nola aromaterapiak, psikoterapiak edo akupunturak, tratamenduan lagun dezakete eta sintomak kontrolatzen lagun dezakete. Ariketa fisikoa eta masajearen bidez fisioterapia ere garrantzitsua da mina arintzen laguntzeko eta eraso gehiago saihesteko.

Fibromialgiaren tratamendua indibidualizatua da eta sintometan soilik oinarritzen da; beraz, garrantzitsua da erreumatologo, neurologo edo psikiatra batekin kontsultatzea tratamendu onena ebaluatu, diagnostikatu eta adierazteko. Ezagutu fibromialgiaren 4 fisioterapia tratamendu.

1. Antidepresiboak

Antidepresiboak fibromialgia tratatzeko adierazita daude, zuzenean burmuinean eragiten baitute, funtzionamendurako garrantzitsuak diren substantziak erregulatuz, hala nola serotonina, norepinefrina eta dopamina, horrela mina, nekea eta loa hobetzeko eta aldartea areagotzeko. Medikuak gehien agindutako antidepresiboak hauek dira:

• Amitriptilina (Triptanola edo Amytril): gomendatutako hasierako dosia egunero 10 mg da eta arratsaldean hartu behar da, lotara joan baino 2 edo 3 ordu lehenago;

• Nortriptilina (Pamelor edo generikoa): baita amitriptilina ere, gomendatutako hasierako dosia egunean 10 mg da eta medikuak pixkanaka handitu dezake, beharrezkoa bada. Kapsula gauean hartu behar da oheratu baino lehen;

• Duloxetina (Cymbalta edo Velija): orokorrean, hasierako dosia 30 mg-koa da eta egunean gehienez 60 mg-ra igo daiteke medikuaren ebaluazioaren arabera;

• Fluoxetina (Prozac edo Daforin): efektu onena lortzeko, fluoxetina dosi handietan erabili behar da, egunean 40 mg baino gehiago, hala ere, medikuak soilik ebaluatu dezake adierazi beharreko dosia;

• Moklobemida (Aurorix edo generikoa): gomendatutako hasierako dosia egunero 300 mg da, normalean bi dositan banatuta dago eta otorduen ondoren hartu behar da. Beharrezkoa izanez gero, dosia egunean gehienez 600 mg handitu daiteke.

  
  

Antidepresibo guztien dosia indibidualizatua da eta tratamenduak gutxienez 4 eta 6 aste bitartean jarraitu behar du sendagaiaren eraginkortasuna lortzeko.

2. Muskulu lasaigarria

Gihar erlaxatzailea fibromialgian erabiltzen da gorputzean zehar mina eragiten duten muskuluen zurruntasuna murrizteko, loa hobetzeaz gain. Kasu honetan, ziklobenzaprina da medikuak adierazitako muskulu lasaigarria eta gomendatutako dosiak 1 eta 4 mg dira gauean eta tratamenduaren iraupena 2 edo 3 astekoa izan behar da.

3. Antiparkinsonian

Parkinsonaren tratamendurako sendagai diren antiparkinsoniarrak, hala nola pramipexolea (Stabil edo Quera), fibromialgiaren mina murrizteko eta loa hobetzeko ere adierazten dira. Gomendatutako hasierako dosia eguneko 0,375 mg da eta dosia pixkanaka handitu daiteke eguneko 1,50 mg gehienez.

4. Minaren kontrakoak

Paracetamol (Tylenol edo generikoa) bezalako analgesiko soilak eta tramadol bezalako opioideak (Tramal edo Novotram) gomendatzen dira fibromialgia mina hobetzeko. Analgesi horiek bakarrik har daitezke edo mina arintzeko hobeto konbinatu daitezke, minarekin zerikusia duten etapa desberdinetan jarduten baitute. Sendagai horien dosiak medikuak gidatu behar ditu eta tramadola errezeta batekin bakarrik saltzen da.

5. Neuromodulatzaileak

Neuromodulatzaileek zuzenean jarduten dute nerbio sisteman, minaren erantzule diren bideak erregulatzen dituzte eta, horrela, fibromialgiak eragindako mina modu eraginkorrean murrizten dute. Botika hauek dira:

• Gabapentina (Neurontina edo Gabaneurina): ahoz hartu behar da, egunean 300 mg-ko hasierako dosian, gehienez ere eguneko 900 mg-tik 3600 mg-ra igo daiteke;

• Pregabalina (Lyrica edo Insit): 75 mg-ren hasierako dosia egunean bi aldiz, hau da, 150 mg egunean. Pregabalinaren dosia pixkanaka handitu daiteke, medikuaren ebaluazioaren arabera, egunean 450 mg gehienez, 2 dositan banatuta.

Gabapentina eta pregabalina otorduen aurretik edo ondoren hartu daitezke eta errezeta batekin bakarrik saltzen dira. Lehen dosia gauez hartzea da gomendagarria, lotarako orduan.

6. Lo eragileak

Loaren nahasteak ohikoak dira fibromialgian, insomnioan eta lo lasairik ez edukitzean. Loaren eragileak, oro har, nahaste mota hau arintzeko gomendatzen dira eta hauek dira:

• Zopiclone (Imovane): gomendatutako dosia, gehienez, 7,5 mg-ko tablet bat da ahoz gauean eta tratamenduak ez ditu 4 aste baino gehiago izan behar mendekotasuna eragozteko;

• Zolpidem (Stilnox edo Zylinox): gehienez 1 mg 10 mg tableta hartu behar da ahoz oheratu baino lehen, dosia hartu eta 30 minutura jokatzen baitu, eta tratamenduaren iraupena ahalik eta motzena izan behar da, 4 astetik gorakoa ez dena.

Lo egitearen eragileek ondo lo ez egiteak eragindako giharretako tentsioa murrizten laguntzen dute eta fibromialgia minaren tratamendua osatzeko adierazi ohi dira.

7. Anxiolitikoak

Antsiolitikoak antsietatea gutxitzeko, giharrak erlaxatzeko eta loa eragiteko jarduten duten sendagaiak dira, fibromialgiaren sintomak hobetuz. Anxiolitikoak denbora gutxian erabili behar dira mendekotasuna eragiteko duten gaitasunagatik eta hauek dira:

• Lorazepam (Lorax edo Ansirax): 10 eta 20 ordu bitarteko efektua du eta eguneroko dosi bakarra 1 mg eta 2 mg artekoa da, normalean oheratzean;

• Diazepam (Valium edo Uni-Diazepax): diazepam-en efektuaren iraupena luzeagoa da, 44 eta 48 ordu bitartean, eta gomendatutako dosia ahoz 5 eta 10 mg bitarteko 1 tableta da, gauez, medikuen ebaluazioaren arabera egokitu daitekeena.

Antxiolitikoen bidezko tratamenduak ahalik eta dosi txikienarekin hasi behar du eta gehienez 2 edo 3 hilabete iraun behar du.

Farmazian erositako sendagaiez gain, etxeko erremedio aukera batzuek, esate baterako, te eta zukuak, fibromialgiaren mina arintzen laguntzen dute eta nekea eta loaren nahasteak bezalako sintoma batzuk murrizten dituzte. Lortu informazio gehiago fibromialgia tratatzeko etxeko erremedioei buruz.