Gastritisaren etxeko tratamendua

Alai

• 1. Gastritiserako aroma-tea
• 2. Zerbaren gastritisa
• 3. Belar tea gastritisetarako
• 4. Papaia irabiatua platanoarekin gastritisa egiteko
• Nola sendatu gastritis azkarrago
• Limonak sendatzen al du gastritisa?

Gastritisaren edo sabeleko minaren etxeko tratamenduak digestio errazeko dieta bat izan behar du, gosea asetzen laguntzen duten te, zuku eta bitaminez gain, sabeleko mina eragin gabe.

Garrantzitsua da egunean hainbat aldiz ura eta ogi zati txikiak edo crackers edatea hobeto sentitu arte, baina mina 3 egun baino gehiago mantentzen bada, mina handitzen bada edo odolarekin botaka egonez gero, medikuarengana joan behar da hasi tratamendu egokia, botikak erabiltzea barne.

Ikusi gastritis kasuetarako elikadura aholku garrantzitsu guztiak.

1. Gastritiserako aroma-tea

Aroeerak propietate analgesikoak, antiinflamatorioak, purifikatzaileak eta anti-azidoak ditu, gastritisa eta ultzeren aurka eraginkorrak direnak urdaileko azidotasuna murriztuz eta Brasilen gastritisaren aurkako drogarik erabilienetako H. Pylori borrokatzen laguntzen dutenak.

Osagaiak

• 3 eta 4 mastic azal zati
• 1 litro ur

Prestatzeko modua

Osagaiak 10 minutu inguru irakiten utzi, berotzen utzi, iragazi eta egunean egunean hainbat aldiz edan, uraren ordez.

2. Zerbaren gastritisa

Suitzako azel tea gastritisaren aurkako etxeko erremedio bikaina da, oso landare elikagarria baita, gastritisaren sintomak murrizteaz gain, odoleko toxinak ezabatzen dituena.

Osagaiak

• 50 g zerba hosto
• 1 litro ur

Prestatzeko modua

Etxeko erremedio hau prestatzeko zerbako hostoak urarekin zartagin batean gehitu eta irakiten egon beharko dugu gutxi gorabehera 10 minutuz. Zehaztutako denbora igaro ondoren, itxaron tea berotu eta egunean 3 aldiz edan arte.

3. Belar tea gastritisetarako

Gastritisak eragindako mina baretzeko etxeko irtenbide bikaina belar infusioa da.

Osagaiak

• Eskukada 1 espinheira-santa
• 1 nasturtium eskukada
• Barbatimão zati bat
• 500 ml ur

Prestatzeko modua

Jarri osagai guztiak zartagin batean eta egosi guztia 5 minutuz. Hartu te hotz honen kopa bat, egunean 3 edo 4 aldiz, dosi txikitan banatuta, otorduen artean.

4. Papaia irabiatua platanoarekin gastritisa egiteko

Esne gaingabetuarekin edo jogurt arruntarekin prestatutako papaia eta platano bitamina mokadu aukera bikaina da, urdaila inolako narritadurarik eragin gabe betetzen duelako.

Osagaiak

• 1 papaia
• 1 baso esne gaingabetu edo 1 jogurt arrunta
• 1 platano ertain
• Eztia dastatzeko

Prestatzeko modua

Irabiatu osagai guztiak irabiagailuan eta edan hurrengo egunean, gutxienez egunean behin, ahal bada gosaltzeko edo pintxoak hartzeko.

Nola sendatu gastritis azkarrago

Etxeko tratamendu hau osatzeko, dieta egokia egitea, ohiko ariketa fisikoa egitea, estresa saihestea, ez erretzea eta alkoholdun edaririk ez edatea gomendatzen dugu, uretan eta gatzetan eta gantz gutxirekin prestatutako jakien kontsumoari lehentasuna emanez. Kafea eta bestelako edari bizigarriak ere saihestu behar dira.

Limonak sendatzen al du gastritisa?

Limoiak gastritisa sendatu dezakeela uste bada ere, oraindik ez du froga zientifikorik. Baina, herri jakinduriaren arabera, besterik ez hartu limoi 1aren zuku garbia egunero, Goizean gosaldu baino 30 minutu lehenago, limoi puruak urdaileko azidotasuna neutraliza dezake eta horrela gastritisaren sintomak murrizten dira.